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排球正面双手垫球技术


《排球正面双手垫球技术》说课稿

各位领导,同仁您们好: 我今天说课的内容是九年制义务教育课程标准教科书 《体育与健 康》二年级教材,排球正面双手垫球。 一、本课设计的指导思想: 排球运动是《体育与健康》教学内容不可缺少的组成部分,是学 生非常喜爱的学习内容之一。 通过排球基本理论知识和基本技术的学 习,了解排球运动的文化,懂得排球运动的特点,掌握简单的排球技

术原理。 逐步提高基本技术的动作质量和综合运用所学各项基本技术 的能力,使学生都能体验到排球运动的乐趣和价值,不断提高排球运 动技术和参与比赛的能力。本课以体现课程改革新思想,转变教育教 学方法和观念,发展学生身体素质和发展快乐体育为重点,以学生的 兴趣爱好为切入点,以团结友爱,积极拼搏为德育渗透点,使学生养 成良好的锻炼习惯,为学生终身体育打下坚实的基础。同时发展学生 速度、灵敏、耐力、柔韧等身体素质;对于提高身体机能,培养勇于 竞争,顽强拼搏,积极进取团结合作等精神。 二、教学内容: 排球运动是通过发、垫、传、扣、拦等动作组成的。是在快速、 激烈的情况下通过接发球、二传、扣球来完成的一项综合性的体育运 动,具有集体性、竞争性强、趣味性浓等特点。通过排球运动,可以 发展学生跑、跳等基本活动能力,提高灵敏、速度、力量、耐力等身 体素质和动作的准确性、协调性,增加内脏器官的功能。同时还能培 养学生勇敢顽强、机智、果断、胜不骄、败不馁等优良品质和团结一 致、密切配合的集体主义精神。是一项有很高锻炼价值的运动项目。 本课教学内容是排球运动的垫球技术, 垫球技术是排球运动中最 主要的基本技术,是接发球和防守的最常用的主要技术。起着组织全 队相互配合的重要桥梁作用, 垫球技术好坏直接影响到集体力量的发 挥和战术配合的质量。 三、学情分析: 本次课的授课班级为初中二年级学生,共有 40 人,运动技能有 差异,个别学生学习能力较强,有一定的基础,但大多数学生掌握技 术较差,所以本课结合了挂图教学讲解示范,让学生在直观有了一个 感性的认识。采用启发、模仿、创新、竞赛等教学方法,以及各种新 颖的练习方法。循序渐进、层层深入、层层剖析,充分挖掘每个学生 的潜在能力,充分发挥学生的主体作用,更好地促进学生努力达到教 学目标。 四、教学目标: 以“终身体育”和“快乐体育”为指导思想。 注重培养学生的终 身锻炼的意识,使学生在快乐中掌握锻炼的手段,参加体育锻炼,增

强身心健康。 1.认识目标:通过排球垫球的练习,激发学生对体育的兴趣,培 养学生积极参加体育活动的态度和行为。 2.技能目标:使学生基本掌握垫球技术,发展学生的灵敏性和协 调能力。使 85%以上的学生能学会排球垫球技术的基本动作。能自主 学习与锻炼,提高和他人合作的能力。 3.情感目标:认真练习,通过游戏培养学生勇敢、机智、果断、 胜不骄、败不馁的优良品质和团结一致、密切配合的集体主义精神。 五、教学重点与难点: 分析垫球的动作结构,把垫球技术分为:姿势、击球点、身体与 手臂的协调动作几个环节。要想把球垫好、准确,关键是姿势和击球 点,所以教材的重点:正确的击球点和正面垫球的姿势。难点:身体 与手臂的协调动作。 六、教法与学法: 教学是教师传授知识与学生学习知识的互动过程。 课的教法与学 法应根据学情和教材的特点制定,本课的教法与学法主要以下几种: 教法:1.启发教学法:通过启发让学生更好的了解排球的基本知 识,激发学生的学习兴趣。2.分解法:让学生从简到难的学习,使学 生更容易掌握技术。3.游戏法:通过游戏活跃课堂气氛,巩固技术, 培养学生的协作能力和集体主义精神。 学法:1.尝试法:发展学生创造能力,充分体现学生的主体性。 2. 展示法:通过展示有利于学生进行创造性的学习。3.游戏法:提高学 生的兴趣, 活跃课堂气氛, 巩固技术。 4.评价法: 通过评价发展问题, 解决问题,进一步启发学生的学习兴趣。 七、 教学过程: (一)准备部分(10’) 1. 课堂常规 2. 本课的教学内容、目标及要求。 3. 球操。为了使学生精神振奋,达到热身的效果,安排了球操 提高学生的兴趣,同时培养学生的情趣。 (二)基本部分(30’) 1. 自主学与练(5’) : 让学生自由发挥练习垫球。目的是让学生发挥自己所认识、所了解的 垫球技术和练习方法。 2. 学习和发展(15’) (1)展示挂图:通过观看挂图和讲解使学生认识排球运动和学习 排球的重要性,让学生有了一个感性的认识,建立良好的动作概念。 (2)徒手练习:原地散点撒开,徒手做垫球动作姿势。看教师的 示范动作模仿练习,同时教师发现问题及时解决问题,特别是垫球的 姿势、手型正确,使学生的理性认识转化为动作。 (3)自由组合,自由练习:

A.垫固定球:是让学生体会全身协调用力和正确的击球位置。 加深学生对垫球技术的理解。 B.一抛一垫:相距 3-4 米一人抛球,另一人垫球。要求抛球由 到位向不到位变化,垫球由近向远变化。此练习是让学生体会垫球动 作的插和蹬送动作。 C.对垫:距离 3-4 米连续对垫球。要求学生随时要做好垫球前 的准备姿势,并快速起动和移动,保持好合理的位置进行垫球。先可 以是练习原地对垫球,再练习移动的对垫。 D.自垫:一人一球连续向上方垫球。这一练习是让学生不断的 提高控制球的能力,保持好人与球的位置关系。同时给学生一定的时 间自主创新,提高学生的学习兴趣,进一步提高控制球和支配球的能 力。 (4)游戏:接力比赛自我展示(10’) 给学生一定的空间和时间让学生展示一下自己的练习成果, 充分 体现学生主动参与和自主学习的要义,提高学生的学习兴趣。 规则: 分为四组进行比赛, 每组一球。 围成四个大圈。 圈内一人, 圈外九人,计时垫球,在球不落地的情况下看哪一组单次垫球次数最 多为胜。 (三)结束部分(5’) 1. 在教师带领下学生通过音乐来放松,促使学生消除肌肉的疲 劳,身心得到恢复。 2. 对本课进行小结,学生参与自我评价,小组评价和综合评价。 3. 布置回收器材 八、场地器材: 需要器材:排球 41 个,挂图 1 付,录音机一台,磁带一盒。 九、预计课的效果: 预计课的教学目标基本实现,85%以上的学生能学会排球垫球技 术的基本动作。预计课的平均心率 110-120 次/分。练习密度 35- 40%.


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