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树立信心,园梦高考高三主题班会课件


高1407班主题班会

2016-7-25

我们知道实现高考梦想的征途不会一帆 风顺,所以几乎每位同学都对即将遇到的 困难和挫折做了心理准备。因为坚信“一 分汗水,一份收获”,我们为实现梦想而 辛勤耕耘着。可是后来发现,自己流了很 多很多汗水,却没有见到收获,学习成绩 进步不明显,有时成绩甚至越来越差。当 我们失败的时候,总是告诉自己要

努力, 可接下来又是新的失败……

你能够承受多少次失败的打击?很多同学都 在多次失败的打击下,令人惋惜的放弃了努力。 甚至有的同学在一次不理想的考试之后就开始灰 心、绝望了。其实,成功就在你绝望、准备放弃 的背后。如果你能咬牙再坚持一下,再努力一把, 克服这种深深的绝望感,成功就会奇迹般的出现 在你面前。 你们应该记住,最浪费时间的一件事就是太 早放弃。人们经常在做了90%的工作后,放弃了 最后可以让他们成功的10%。这不但让他们输掉 了开始的投资,更失去了发现宝藏的可能。

成功者的秘诀
某校曾经对500多名高三毕业生进行过一项 成功心态调查,比较成功者和失败者之间的差 异。结果发现,只有对“考试成功的信心”能 够将他们区分开来。成功者坚信自己能够成功, 哪怕他们正遭遇有史以来的最惨烈的失败;失 败者不相信自己最终能获胜,哪怕自己的考试 成绩比其他同学都好。 这个结果告诉我们:要想取得成功首先要坚信

自己能够成功,它是通往成功大门的钥匙。

趁年轻一定要抓住机会,展翅高飞

我是一只 我的生命里只有翱翔 没有放弃!!

雄鹰

努力学习,否则社会和人类会……

播种正面积极的思维,才会 收获健康成功的人生;一种 良好的心态,比一百种智慧 强。

归零心态 (平常心)
所谓归零,就是完全放下自己 人是活在过去,怀念过去

人是活在未来,期待将来

人是活在今天,珍惜现在

坦然面对困难与失败
坦然的面对困难, 那没有什么了不起。

宁愿被困难难死,不要被困难吓死!

人生是算总帐的过程,不要 计较眼前的得失。当你成功的 时候,老天会把你的一切都还 给你。放眼开去,这一条路那 么漫长艰辛,能时时付出,不 计得失,不要被一时的困难而 萎缩不前。

思想决定行为,行为决定习惯, 习惯决定性格,性格决定命运。 播下一种心态,收获一种思想, 播下一种思想,收获一种行为, 播下一种行为,收获一种习惯, 播下一种习惯,收获一种性格, 播下一种性格,收获一种命运。

古雅典卓越的政治家、演讲家德摩斯梯 尼,年轻时口吃,说话气短,而且爱耸肩。 这大概是最不适合学演讲的了,所以他初 学演讲时曾被听从哄下台。但他毫不气馁, 为了练发音,他嘴含石子练朗诵;为了克 服气短,他一面攀登陡坡,一面吟诗;甚 至悬起两把剑来改正自己爱耸肩的毛病。 经过坚持不懈的长期努力,他终于成为著 名的演讲家、雄辩家。

天道酬勤-曾国藩之大本领
? 贼人是很聪明,至少比曾国藩要聪,但是 他只能成为贼,而曾国藩却成为让毛泽东主席 都钦佩的人:“近代最有大本大源的人。” ? “勤能补拙是良训,一分辛苦一分才。” 那贼的记忆力真好,听过几遍的文章就能背下 来,而且很勇敢,见别人不睡觉居然可以跳出 来“大怒”,教训曾国藩之后,还要背书,扬 长而去。但是遗憾的是,他的天赋没有加上勤 奋,变得不知所终。

与成功有约 问卷调查

必 改

走神、发呆、注意力不集中36 懒惰、眼高手低25 闲话闲聊19 课堂效率低12 上课爱瞌睡7 马虎粗心21 浮躁17

时间观念不强29

半途而废、无恒心19 自制力差17 闲思10

散漫17



无计划10 悲观消极不自信6 学习时下意识的动作4 抱怨别人3 吃零食2

坏 习

不问问题4

找借口避挫折3 不爱总结2

与成功有约

心灵导航 良好的学习习惯有什么表现?
? ? ? ? ? ? ? ? ? 1.爱动脑筋,爱观察,爱提问。 2.有钻研精神,喜欢独立完成学习任务。 3.学习有计划。 4.善于集中精神,排除干扰。 5.有一套适合自己的学习方法。 6.经常使用工具书,参考书。 7.喜欢阅读,有意识拓展知识面。 8.经常与同学讨论问题。 9.今日事,今日毕。………

每天自问自己
? ? ? ? ? ? ? ? ? 今天充分利用时间了吗? 今天上课积极动脑子了吗? 今天作业独立完成了吗? 今天不懂的问题解决了吗? 今天的低级失误减少了吗? 良好的学习习惯养成了吗? 今天做无效的劳动了吗? 今天爸爸妈妈在干什么? 明天我要如何的改变自己?

? “辛辛苦苦过舒服的, 舒舒服服过辛苦的”。

每个人都有巨大的潜能。即使身 处逆境,只要竭尽全力就有成功 的可能,甚至能够创造奇迹。要 想创造奇迹,仅仅做到努力还不 够,必须竭尽全力!

要学会减压
张弛有度 在学习和考试中,适度紧张和兴 奋有利于提高效率,但是如果紧张和压力超过一 定的限度就是有害的。就像琴弦,如果太松了便 无法弹奏乐曲,只有适度地紧弦,才能奏出美妙 的乐曲,但是如果一根弦绷得太紧太久了,就会 失去弹性,甚至绷断。

每个人都可能出现紧张、焦虑等情绪困扰, 著名电视节目主持人崔永元曾坦言,自己由于工 作和生活压力等各种原因,一度出现精神抑郁, 经过一段时间的调整之后,才有了一个新的开始。 你也要张弛有度,学会爱惜自己。

自我对话 我到底担心什么?是什么引起我 的紧张和担心?可能是父母的期望,也可能 是自己的失败幻想,甚至别人的一句话、一 个小情境都可能引起紧张。把你的感受写出 来一一反驳。 比如:我不想让父母失望,他们对我的期 望很高,我怕他们难过。辩驳理由:父母可 能会很失望很难过,但如果自己焦虑不安急 出毛病来,他们会更担心更难过。父母希望 自己学习好,更希望自己健健康康,重要的 是自己努力了没有,而不是结果非要怎样。

自我开放 当你感到压力大时,主动和 老师、朋友、父母沟通,聊一聊,说一说, 把紧张的情绪释放出来。尤其是和父母交 流,说出你的想法,让父母了解你的真实 情况,理解你的感受,对你有一个合理的 期待。

鲁迅先生对孩子的要求仅仅是:自食其 力。要学会寻求帮助,别什么事情都一个 人在心里闷着。

被击倒并非最糟糕的失败, 放弃尝试才是真正的失败。


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