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初中体育《鱼跃前滚翻》教案


初中体育《鱼跃前滚翻》教案 课型:新授 指导思想 以“健康第一”为指导思想。体操类项目是初中生必修学习中的项目之一。初 中生可根据条件和爱好, 从体操类运动中选择某项内容学习,以满足个性化学习 和发展的需要。 教材分析 本课教学内容是采用教育科学出版社出版的《体育与健康》教材《体操》章 节《鱼跃前滚翻》单元。 教材从课的性质上看;“鱼跃前滚翻”属于滚翻类教材, 从课的类型看,本课是一堂单一课。“鱼跃前滚翻”教材在七年级《体操》章节中 占有很重要的地位,其难易度较适中,学会容易,学好难 。因此学会动作可以 加强学生的灵敏素质和协调能力,学好动作可以为体操类项目打下好的基础(尤 其是基本姿态)。“鱼跃前滚翻”在本学期安排 4 课时,本课是第三课次。鱼跃前 滚翻是在学习前滚翻的基础上学习的,同时为以后技巧联合动作教学服务。“鱼 跃前滚翻”的蹬、跃、撑、滚等各技术环节,同其他滚翻类动作技术有许多相似 之处,因此学好“鱼跃前滚翻”对以后的滚翻类教材的学习有着重要的辅助作用, “鱼跃前滚翻”动作要点概括讲四个字:蹬、跃、撑、滚;经常参加“鱼跃前滚翻 练习:可提高身体柔韧、灵敏、协调素质,培养学生动作灵活,反应敏捷,在现 实生活中有着广泛的实践指导作用。 学情分析 本课教学对象为针对本校七年级学生。结合七年级学生好动、好学、兴趣广 泛、模仿能力强特点,因此,在教案的总体设计上,本着求实、拓宽、探索、创 新的思路来展开,在教与学的关系上,既强调教师 “教”的重要性,又突出学生 “学”的主体地位。七年级学生特别喜欢体育活动,经过大半学年的学习,身体素 质有所提高,班级纪律好,集体荣誉感强,学生接触新事物时兴趣较浓厚。在鱼 跃前滚翻前两次课次后,大多数学生的前滚翻动作已经掌握较熟练,对“鱼跃前

滚翻”基本技术动作也有了一定的了解,这为本课次授课打下良好基础.同时在前 两次课后已经有几个体育尖子生较好的掌握了技术动作, 在课上他们能起到小老 师的作用.。 教学目标 1、知识与技能:知识目标,让学生了解鱼跃前滚翻的动作技术结构,学生 能用自己的语言陈述鱼跃前滚翻的动作要领, 懂得身体跃起腾空是区别于前滚翻 的关键 技能目标,60%的学生能独立完成鱼跃前滚翻动作,20%的学生完成动作圆 滑优美,具有明显的腾空过程 2、过程与方法:先通过游戏进行热身,再复习前滚翻,为本节课学习去做 好铺垫,再通过视频使学生对鱼跃前滚翻有整体认知,接着教师讲解,示范,等 有组织,有层次的逐步使学生掌握。

3、情感态度价值观:培养学生在集体的环境中互帮互助,团结协作的精神。 提高学生的自控能力,发展灵敏、协调和综合能力。培养学生仔细观察、积极思 维、自我评价能力,提高审美和鉴赏美能力 教学重难点 教学重点:蹬、摆、越技术动作的掌握和衔接,动作的连贯性 教学难点:蹬越的高度、远度,远撑后团身滚翻的技术动作 教法和学法 说教法:讲解示范法、预防和纠正错误发、积极性评价法、分层次递进法 学练法:观察法、模仿练习法、小团体练习法、小团体评价法、自我评价法、 保护帮助法、体育游戏法

教学流程 1。常规准备活 2.专项准备活 3.复习前滚翻 4.新授鱼跃 前滚翻 5.学生展示教师点评 6.集合放松 教学步骤 (一) 准备活动

游 戏:“军民同心共营救”

目的:气 氛 活 跃;培养应变能力和团结协作的成就感。 充分热身,尽快进入状态,深呼吸时为了让学生尽快恢复。预计时间:3 分 钟 (二)专项准备活动 1、行进间扩胸运动 2、头部运动 2/8 拍 3、上肢韧带:腹背运动 2/8 拍 4、 全身活动:双手举平蹲下抱膝 2/8 拍 目的:为本节课做好准备,尽量避免伤害事故发生。预计时间:3 分钟 (三)复习前滚翻练习 过程:学生分小组练习前滚翻 5-6 次,教师小组间进行指导,具体由体育尖 子生负责本小组的练习,并进行帮扶

分组:按水平男女生各分成 2 个小组(课前已经分好),水平高的组提醒学 生保证动作的质量和身体姿态(一般指导),水平一般的组重点放在动作完成的 连贯性,完成程度,让学生能较熟练的完成动作(重点指导) 复习完教师总结过渡到本节课内容《鱼跃前滚翻》 目的:回顾前面学的内容,巩固提高技术动作,为本节课做准备预计时间: 5 分钟 (四)鱼跃前滚翻 教师讲解示范动作要领,播放视屏《鱼跃前滚翻》

(1)蹬摆协调、充分,保证有足够的高度和远度 (2)空中保持含胸,低头眼看后下方,展髋,整个身体在空中保持一个弧 形 (3)远撑后,快速曲肘、低头、含胸、收髋、团身,向前滚翻 (4)并腿从蹲立过度到站立,双手侧平举,动作完成 (5)教师进行示范 时间:约 2 分钟

2、组织学生进行尝试性练习,帮扶学生立即到位,立于体操垫一侧 (1)练习次数:2-3 次(2)时间:约 3 分钟 3、集合学生进行交流、谈体会 (1)时间:约 2 分钟

4、教师进行小结,特别点出易犯错误,及其造成的原因 原因 1.蹬地摆臂不够充分、不协调,导致蹬摆高度不够、远度不够,这是整 个动作的基础 原因 2.空中动作不舒展,没有成一个弧形,展髋不充分,收髋过早 原因 3.远撑后,没有及时低头团身,或后背直接着地 原因 4.滚翻时团身不紧,过早的放腿时间约 2 分钟 时间:约 2 分钟 (六)拓展练习 1、 各组长组织带领本组做发挥性的动作组合。 (注意保护) 2、 学生情绪高涨,充分发挥团体智慧。 (每组各有特长)

时间:约 12 分钟 (七)学生展示 选择部分同学进行汇报展示,展示好的同学,同学们给予掌声,教师进行点 评 时间:约 5 分钟 (八)集合放松 1、整队集合,播放音乐《高山流水》,进行放松,放松内容《太极推手》。 2、教师进行小结,同时布置器材的回收

3、师生再见宣布下课 4、时间:约 4 分钟


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