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快乐(班队)


你有快乐吗? 你有快乐吗?

?在生活中······· ?在学校中······· ? ······· ?在家庭中·······

快乐小故事
苏格拉诋画了一幅画,想挂在墙上 但因为找不到心 苏格拉诋画了一幅画 想挂在墙上,但因为找不到心 想挂在墙上 目中完美的挂钩,而沮丧地把画撕了 而沮丧地把画撕了,快乐好比就是 目中完美的挂钩 而沮丧地把画撕了 快乐好比就是 那幅画,安全感就是一只完美的挂钩 安全感就是一只完美的挂钩,我们对安全感 那幅画 安全感就是一只完美的挂钩 我们对安全感 的追求却反而取代了我们原本对快乐的追求,挂钩 的追求却反而取代了我们原本对快乐的追求 挂钩 的重要性却反而超过了那幅画本身,为了获得安全 的重要性却反而超过了那幅画本身 为了获得安全 感实现自我的追求又替代了安全感的追求,更有甚 感实现自我的追求又替代了安全感的追求 更有甚 为了实现某种自我,甚至铤而走险 者,为了实现某种自我 甚至铤而走险 这与我们追求 为了实现某种自我 甚至铤而走险,这与我们追求 快乐的初衷南辕北辙.难怪佛罗依德会得出那样的 快乐的初衷南辕北辙 难怪佛罗依德会得出那样的 结论"快乐不过是一种虚构 快乐不过是一种虚构". 结论 快乐不过是一种虚构

每个人都有自己的一幅画,随便用个挂 每个人都有自己的一幅画 随便用个挂 钩就可以把它挂起来,没有挂钩 没有挂钩,就捧 钩就可以把它挂起来 没有挂钩 就捧 着吧! 重要的是欣赏那幅画,这才是真 着吧 重要的是欣赏那幅画 这才是真 正的快乐,都来欣赏诗情画意的现实世 正的快乐 都来欣赏诗情画意的现实世 界吧!真正懂得快乐的真谛是靠 真正懂得快乐的真谛是靠‘ 界吧 真正懂得快乐的真谛是靠‘悟’, 领悟的‘ 汉字的‘ 领悟的‘悟’,汉字的‘悟’,左边一 汉字的 左边一 心旁’ 右边一个 吾爱吾家’ 右边一个‘ 个‘心旁’,右边一个‘吾爱吾家’的 ‘吾’,它形象的告诉我们只有从心灵 它形象的告诉我们只有从心灵 中才能发现真正的自我,真我才是专属 中才能发现真正的自我 真我才是专属 你的快乐宝藏,找到真我 找到真我,才能拥有真 你的快乐宝藏 找到真我 才能拥有真 人生才是快乐的. 爱,人生才是快乐的 人生才是快乐的

农夫和国王的故事
一个国王总是觉得不开心, 一个国王总是觉得不开心,于是决定离开皇 寻找快乐。他走了很多地方,遇到很多人; 宫,寻找快乐。他走了很多地方,遇到很多人; 有的告诉他有钱就会很快乐, 有的告诉他有钱就会很快乐,有的告诉他有权利 就会很快乐---国王都摇摇头 这些我都有, 国王都摇摇头: 就会很快乐 国王都摇摇头:这些我都有,可还 是不快乐。 是不快乐。 有一天,他走过一片稻田地, 有一天,他走过一片稻田地,看见一个农夫 在一边唱歌一边锄草,很快乐的样子。 在一边唱歌一边锄草,很快乐的样子。国王走上 前去,发现农夫竟然没有鞋子穿,他很吃惊: 前去,发现农夫竟然没有鞋子穿,他很吃惊: 你连鞋子都没有,怎么还这么高兴啊? “你连鞋子都没有,怎么还这么高兴啊?” 农夫笑笑: 那有什么关系。 农夫笑笑:“那有什么关系。你看我的稻子 长得多好,我今年一定可以有个好收成。 长得多好,我今年一定可以有个好收成。等到了 秋天,我就可以卖好多钱了,不就有鞋子了么? 秋天,我就可以卖好多钱了,不就有鞋子了么?”

“可,你现在什么都没有啊!” 你现在什么都没有啊! 我有这么一大片田地啊,还有我种的稻子, “我有这么一大片田地啊,还有我种的稻子, 他们就象我的孩子一样陪着我,听我唱歌, 他们就象我的孩子一样陪着我,听我唱歌,和我说 多好啊! 话,多好啊!” 那你一定很快乐了? “那你一定很快乐了?” 是啊。看着我有的东西,我觉得我很富足, “是啊。看着我有的东西,我觉得我很富足, 所以很快乐。 所以很快乐。” 国王看了看农夫笑意盎然的脸, 国王看了看农夫笑意盎然的脸,又望了望郁郁 葱葱的稻田,唱着歌上路了。 葱葱的稻田,唱着歌上路了。 欲望是个黑洞,永远也填不满, 欲望是个黑洞,永远也填不满,经常看看我们 拥有的,你会觉得你也是富有的。快乐如何? 拥有的,你会觉得你也是富有的。快乐如何?没有 定义的,你可以选择自己的快乐方式和途径。 定义的,你可以选择自己的快乐方式和途径。我们 不可能每一天都有好的心情, 不可能每一天都有好的心情,但你可以让快乐存留 的时间长一点,只要你愿意。 的时间长一点,只要你愿意。

你有烦恼吗? 你有烦恼吗?

?在生活中 在生活中······ 在生活中 ?在学校中 在学校中······ 在学校中 ?在家庭中 在家庭中······ 在家庭中

学会摆脱烦恼
1.不要害怕做错什么,即使错了,也不必懊 不要害怕做错什么,即使错了, 不要害怕做错什么 人生就是对对错错,何况有许多事, 恼,人生就是对对错错,何况有许多事, 我们可以从头再来! 我们可以从头再来! 2.有负面情绪是正常的,但是自己一定要知 有负面情绪是正常的, 有负面情绪是正常的 要明白这只是生活的一小部分, 道,要明白这只是生活的一小部分,在其 余的时间里,要尽量的让情绪平稳起来。 余的时间里,要尽量的让情绪平稳起来。 3. 一切的烦恼都是自找的,因此也只能自 一切的烦恼都是自找的, 己解决,不要找朋友哭诉,找他们去打球。 己解决,不要找朋友哭诉,找他们去打球。

学会摆脱烦恼
4.无论发生怎样的变故,不要打破生活原有 无论发生怎样的变故, 无论发生怎样的变故 的规律,要按时吃饭,按时睡觉。 的规律,要按时吃饭,按时睡觉。 5. 无论是对是错,你需要一个准则,你的行 无论是对是错,你需要一个准则, 为应该遵循这个准则, 为应该遵循这个准则,并根据现实生活不 断的修正。反反复复优柔寡断的人,是不 断的修正。反反复复优柔寡断的人, 可能讨人喜欢的,在对错之间徘徊的人, 可能讨人喜欢的,在对错之间徘徊的人, 形象不如从错到对的人正面。 形象不如从错到对的人正面。 6.不要后悔,无论怎样都不要后悔,后悔的 不要后悔, 不要后悔 无论怎样都不要后悔, 情绪比你所做错的事更可怕, 情绪比你所做错的事更可怕,因为这会摧 毁你的自信, 毁你的自信,自尊以及很有可能让你去做 一件更错的事。 一件更错的事。

学会摆脱烦恼
7、不要太过依赖除自己以外的人,因为只 、不要太过依赖除自己以外的人, 有自己不会抛弃自己。 有自己不会抛弃自己。 8、永远对生活充满希望,对于困境与磨难, 、永远对生活充满希望,对于困境与磨难, 微笑面对。 微笑面对。 9、每个人都有自己鲜明的主张和个性,不 、每个人都有自己鲜明的主张和个性, 要识途去改变他人,同样, 要识途去改变他人,同样,也不要被他人 所改变。改了, 所改变。改了,就不是自己 10、靠实力,不靠派系——派系不是永远 、靠实力,不靠派系 派系不是永远 实力才是你能依靠一生的东西。 的,实力才是你能依靠一生的东西。

快乐是什么?
你认为快乐的概念是什么呢? 你认为快乐的概念是什么呢?我觉得 能够做一个知足的农夫就是一个快乐的人! 能够做一个知足的农夫就是一个快乐的人! 你问我活的快乐吗,我只能说: 快乐, 你问我活的快乐吗,我只能说:“快乐, 但并不是天天都快乐,因为毕竟生活、 但并不是天天都快乐,因为毕竟生活、工 作中总是有很多不尽人意的地方, 作中总是有很多不尽人意的地方,说我每 天都很开心、很快乐, 天都很开心、很快乐,那是假话那不现 那么当你遇到困难、挫折的时候, 实。”那么当你遇到困难、挫折的时候, 当你不开心的时候,你会怎么做呢? 当你不开心的时候,你会怎么做呢?你能 怎么做呢? 怎么做呢?

可能我会气馁,可能我会失落, 可能我会气馁,可能我会失落,也可 能会抱怨这个社会、 能会抱怨这个社会、抱怨生活中的种种不 如意,但这只是暂时的, 如意,但这只是暂时的,因为没有人会因 为你的不开心、不快乐而停止他的生活, 为你的不开心、不快乐而停止他的生活, 生活还在继续,别人还在照常快乐的生活, 生活还在继续,别人还在照常快乐的生活, 所以我能做的也是我必须要做的 就是调 整好自己的心情、 整好自己的心情、调整自己的心态马上投 入到新的生活、工作中去! 入到新的生活、工作中去!既然我们不能 改变环境, 改变环境,那么我们何尝不试着改变自己 的心情呢? 的心情呢?

出生、长大、上学、 出生、长大、上学、工作都是我们 一生中必须经历的事情, 一生中必须经历的事情,而考试只能是我 们这一生中一件太平常的事情啦, 们这一生中一件太平常的事情啦,就像我 们必须长大一样的平常。 们必须长大一样的平常。希望我们能坦然 面对, 面对,因为它毕竟只是我们人生漫漫征途 中的一个小台阶,仅此而已! 中的一个小台阶,仅此而已!

每天保持好心情
“凡事岂能尽如人意,但求无愧于 凡事岂能尽如人意, 付出不一定成功, 心!”付出不一定成功,但要想成功就必 须付出!凡事尽力就好, 须付出!凡事尽力就好,只要做到了问心 无愧就不要去管结果如何了。 无愧就不要去管结果如何了。老天对每个 人都是公平的! 人都是公平的!希望我们永远都能做快乐 的自己! 的自己! 试着改变心情吧,心情好了, 试着改变心情吧,心情好了,你会 发现一切都是那么美好! 发现一切都是那么美好!

每天保持好心情
? 保持微笑!每天对着镜子中的自 保持微笑! 己微笑! 己微笑! ? 开心不开心都是一天,那就要开 开心不开心都是一天, 开心心渡过! 开心心渡过! ? 我们不能改变生活,却可以调整 我们不能改变生活, 心情,相信以你的聪明可以的! 心情,相信以你的聪明可以的!

快乐一生的要素
? ? ? ? ? 健康的身体 必要的智慧 必要的财富 热爱的事业 幸福的家庭 ? ? ? ? ? 真正的朋友 恬然的心境 发达的经济 和谐的社会 舒适的环境

快乐的原则
? ? ? ? ? 真正需要 尊重现实 享受过程 掌握平衡 快乐与意义结合

送给您的快乐的方法

適度的運動,會使你身輕如燕, 適度的運動,會使你身輕如燕,心情愉快

愛你周圍的人並使他們快樂

用出自內心的微笑和人們打招呼, 用出自內心的微笑和人們打招呼,你將得 到相同的回報

遺忘令你不快樂的事, 遺忘令你不快樂的事,原諒令你不快樂的人

真正的去關懷你的親人,朋友, 真正的去關懷你的親人,朋友,工作和 四周細微的事物

別對現實生活過於苛求, 別對現實生活過於苛求,常存感激的心情

享受人生, 享受人生,別把時間浪費在不必要的憂慮上

身在福中能知福,亦能忍受壞的際遇, 身在福中能知福,亦能忍受壞的際遇,且不忘記寬恕

獻身於你的工作, 獻身於你的工作,但別變成它的奴隸

隨時替自己創造一些容易實現的盼望

每隔一陣子去過一天和你平常不同方式的生活 每隔一陣子去過一天和你平常不同方式的生活

追求一些新的興趣, 追求一些新的興趣,但不是強迫自己去培養一種習慣

每天抽出一點時間,讓自己澄心靜慮, 每天抽出一點時間,讓自己澄心靜慮, 使心靈寧靜

回憶那些使你快樂的事

凡事多往好處想

替生活中製造些有趣的小插曲, 替生活中製造些有趣的小插曲,製造新 鮮感,使自己耳目一新 鮮感,

抓住瞬間的靈感,好好利用, 抓住瞬間的靈感,好好利用,別輕易虛擲

為你的工作做妥善的計劃,使你有剩餘 為你的工作做妥善的計劃, 的時間和精力任由支配

搜集趣聞,笑話, 搜集趣聞,笑話,並與你周圍的人共享

安排一個休假, 安排一個休假,和能使你快樂的人共渡

去看部喜劇片, 去看部喜劇片,大笑一場

送自己一份礼物

活着时愉快些, 活着时愉快些, 因为你将死很久。 因为你将死很久。


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