当前位置:首页 >> 其它课程 >> 高中体育-篮球定点投篮的学习

高中体育-篮球定点投篮的学习


年级: 教 学 内 容 篮球定点投篮的学习 1、 双手胸前投篮 2.单手肩上投篮 第 次课 课 的 任 务 教师: 1、学习原地单手肩上投篮技术,初步掌握 动作 方法 2、学习原地双手胸前投篮技术,初步掌握 动作方法 部 分 时 [来源:学.科.网Z.X.X.K] 时 次 数 间 教 学 内 容 何 组 织 方 法 一、集合整队,点名检查人数 安排见习生; 二、宣布本次课内容,布置本次课任务 [来源:学科网 ZXXK] 间 开 始 部 分 ▲ 。。。。。。。。。。 5 ’ 。。。。。。。。。。 。。。。。。 。。。。 一、准备活动 1、按两列纵队,绕四径场 慢跑一圈; 徒手操 [来源:Z§xx§k.Com] 准 备 部 分 a:颈部运动 b:扩胸运动 c:体转运动 d:腹部运动 [来源:学_科 e:踢腿运动 f:跳跃运动 一、组织 1、全班成四列体操队形集体进行 二、教法步骤 1、教师讲解示范 2、学生听口令练习 三、要求 _ 网 Z_X_X_K][ 来源 : 学 + 科 + 网 Z+X+X+K] 1 1、按口令节奏练习 5 ’ 2、动作正确,整齐有力 一、学习原地双手胸前投篮 1、教学任务:通过教师示范讲解,建立正确动作概念,初步 掌握动 作方法; 2、动作要点:蹬地--伸臂--压腕---拨球,上下肢动作用力协调一 致 二、学习原地单的肩上投篮 1、教学任务:通过教师示范讲解,建立正确动作 概念,初步掌握 基 本 部 分 6 5 ’ 动作方法; 2、动作要点:蹬地--伸臂--压腕---拨球,上下肢动作用力协调一 致; 3、易犯错误:a、肘关节错误;b、投篮弧线低 c、手指腕无下压拨 球动作 教学步骤 1、 示范讲解:两脚前后或左右开立,膝关节微 屈,五指自然分开, 指根以上持球肘关节朝前,屈肘翻腕置球于胸前,投篮坏时,蹬 地展体,两臂用力均衡 2、练习方法步 骤:a、徒手原地模仿练习;b、指球原地投篮练习; 教学步骤 1、示范讲解:两 技前后或左右开立,膝关节微屈,五指自然分开, 指根以上持球,肘关节朝前,屈付翻腕置球于右肩前。投篮时,蹬 地展体,右臂向前上方抬肘伸臂,压腕拨球; 2.练习方法步骤: a、徒手原地模彷练习; b、持球原地投篮练习。 结 束 部 分 一、整队放松 二、小结本次课的情况 三、收整器材,师生再见 ▲ 5 ’ 。。。。。。。。。。。 。。。。。。。。。。。 。。。。。。。。。。。 课 后 记 事

赞助商链接
更多相关文档:

高中篮球教学案例

篮球体育与健康教育中的重要内容,是高中学生非常喜欢 的运动项目,他们对篮球有...:定点投篮练习 5、集中纠正易犯动作错误 6、学生之间相互帮助、相互学习、相互...

高中体育生专业课三年发展提升规划

高中体育模块走班学生专业课三年发展提升规划 一、概述 为了响应国家教育号召,使...2、篮球:队员之间的传接配合、抢断意识、个人运球突破技术、定点投篮技术、进攻...

高一篮球模块教学计划_图文

提高学生对篮球运动的认识和参与兴趣;并在学练中不断维 持兴趣,培养终身体育的...定点投篮;运球练习 教学比赛(擂台赛) 8 1、学习并掌握行进间上篮技术的技术...

八年级体育与健康上册篮球:原地单手肩上投篮教学设计._...

八年级体育与健康上册篮球:原地单手肩上投篮教学设计._高考_高中教育_教育专区...正面近距离定点投篮练习:6 分钟 组织: 6、三点投篮练习:5 分钟 组织: 基 ...

浅谈中学生篮球学习兴趣的培养

体育 教师和中学生建立良好的师生关系,是提高篮球学习兴趣的重要保障。在中学篮 ...如:“运球接力”、“传球接力”、“定点投篮比赛游戏”、“连续 打篮板比赛”...

高中体育课教学设计

高中体育课教学设计_其它课程_高中教育_教育专区。高中...学习与了解急停投篮的技术原理及其在篮球运动中的 ...序定点投篮,依次进行,自投自抢,比规定时间内投篮入...

开学第一课-体育与健康

高一第一学期学 习内容及体育赛 事 2.考试标准: 生 800 米跑、立定跳远、男生引体向上,女生仰卧起坐.、 坐位体前屈 2.篮球三大步上篮或定点投篮 二.考试标准...

小升初体育特长

小升初体育特长_重点中学资料_小升初_小学教育_教育专区。小升初体育特长测试 ...篮球 篮球项目考查内容包括:左右手运球行进间投篮、定点投篮、全场运球传 接球...

对大学体育的体会和建议

高中步入大学, 不仅文化课程的学习方法发生了巨大变化, 而且体育课等素质培养...又像篮球,以前我连运球都不会,现在居然能比较准 地定点投篮了。对体育课也由...

上海市中小学体育与健身学习评价方案

注重对学生在学 习过程中全面综合的评价,特制定高中体育与健身》学科考核的评价...篮球单个动作★ 正面原地定点投篮(10 个) 女:原地双手胸前投篮 男:原地单手肩...

更多相关标签:
网站地图

文档资料共享网 nexoncn.com copyright ©right 2010-2020。
文档资料共享网内容来自网络,如有侵犯请联系客服。email:zhit325@126.com