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高中体育公开课教案

教材 篮球:1、运球 内容 2、双手胸前传接球 1、认知目标:进一步建立运球,双手胸前传接球动作概念。 2、技能目标:巩固提高运球、传接球技术动作和对球的控 课的 制和支配 能力,发展灵敏、速度、耐力等身体素质。 目标 3、情感目标:培养学生勇敢、机智、果断、胜不骄、败不 馁的优良 品质和团结一致、密切配合的集体主义精神。 场地 篮球 24 只;篮球场一片。 器材 课的 教学内容及手段 部分 1、体育委员整队,清点人数。并向教师报告。 组织:成四列横队集合, 开始 2、师生问好,宣布本课的教学内容和目标, 部分 以及注意事项 4′ 集中。 一、游戏:小渔网(5′) 方法:分成两组,游戏开始,担任“小渔网” 的同学在场内用手触及正在跑动的其他同学, 其他同学用各种躲闪、摆脱动作在场内积极跑 动, 被触到者加入“小渔网”, 等“小渔网”扩大到 准备 四人时,重新组成二个“小渔网”进行活动。以 部分 此类推,逐渐组成许多“小渔网”直到剩下最后 教法:讲解,示范,师生按规则集体练习。 9′ 一名时游戏结束。 规则:(1)“小渔网”不得松手触人。 要求:“鱼”要机智、灵活、勇敢。“鱼网”要动脑筋、协力、果断、 快速。 一、组织:如图示二: 要求:精神饱满,注意力 如图示一: 组织教法

(2)在游戏过程中不得逃出界外,被迫出 二、组织:散点练习 界者作被触到论处。 二、熟悉球性(4′) 方法:球绕腰、膝转、“8”字绕环,指尖拨球, 教法:讲解、示范,指导学生自由模仿、创造练习。 要求:球尽量不要落地。

各种姿势的抛接球等。 一、运球:(6′) A、高低运球,B、单手前后运球,C、单手左 右运球,D、左 右手交替运球,E、急停急起运 球。 重点:运球的手型,按拍球的部位、力量。 要求:原地和行进间交替进行。护球尽量眼睛 注意前方。 二、抢运球(6′) 方法:在整个篮球场上进行。一半同学持球, 另一半同学无球。游戏开始,持球同学在场内 运球,在运球中要躲避无球同学的抢断,无球 同学则用合理的动作进行抢断球,一旦抢到球 基本 后互换。 A、 无球者不得用推、 拉等犯规动作抢球, 部分 规则: 27′ B、发生被迫运球出界或违例情况,按被抢断论 处。 重点:对球的控制与掌握 难点:技术要准确熟练 三、原地二人一球传接球(4′) 重点:上下肢协调配合 四、原地二人一球运球、传球(5′) 重点:技术的衔接连贯 五、4 人一球,一人防守,三人传接球。(6′) 要求:双手传接球,进攻队员可运球移动,防 守队员抢断球积极。 教法:讲解、示范、纠错,教师巡视指导。 五、练习的组织如图示四 照规则进行。 二、组织:同上在球场内散点 教法:教师讲解、示范、学生练习。 要求:先进行一对一的“抢运球”练习,然后共同“抢运球”严格按 一、组织:在篮球场内散点练习 教法:教师讲解、示范,指导学生自由模仿、创造练习。教师 巡视、指导、纠错。

三、四练习的组织如图示三

结束 一、整理运动:上肢放松,下肢放松 部分 二、小结,收回器材。 5′

组织:散点 教法:教师讲解、示范,学生模仿练习。 组织:成四列横队集合。 3、平均心率:120 次/分左右

课的 1、练习密度:50%左右; 2、运动负荷:中上; 预计 4、最高心率:170 次—180 次/分。


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