当前位置:首页 >> 其它课程 >> 初中学校体育课教案跳绳测试——单摇(分)

初中学校体育课教案跳绳测试——单摇(分)


初中七年级体育课教案
七年级 人数:43 人 跳绳测试——单摇/分 授课教师:张超 场地器材 空地一块,秒表一块

教材 课 时 目 标

1、运动参与目标:人人参与。 2、运动技能目标: 经过阶段学习, 通过测试检查同学们学习和实际的 掌握情况。 3、身心健康目标:通过学习说明熟能生巧,不仅我能行,而且还相当 棒,并在测试中找到成功的感觉。 课的内容 一、课堂常规 1、体育委员整队,报 告上课情况,出勤 人数。 2、师生问好! 3、宣布上课内容及任 务。 4、考勤、 安排见习生。 二、热身 1、慢跑 2、原地徒手操 a、 头部运动 b、肩部运动 c、 扩胸运动 d、体转运动 e、 腹背运动 f、弓步压腿 一、复习单摇跳绳 重点:提高单跳的连续 次数,以及手与脚的配 合能力。 教学组织过程 组织: ○○○○○○○○○ ○○○○○○○○○ ××××××××× ××××××××× △ 图一 学生活动及要求 集合要求: 快、静、齐。 教师讲解时: 学生 注意力集中, 精神 饱满。

程序 时间

导 入 与 热 身

10 分 钟

1、沿场地四周进行。 2、成体操队形散开, 每节操四八拍 ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ × × × × × × × × × × △ 图二 教师巡回指导。

1.两路纵队,女 生在前,男生在 后。 2.集体练习。

复 习 阶 段 5 分 钟

学生充分运用场 地进行练习。

测 试

二、宣布测试方法 1.按学号进行分组, 每组十个人。 即:1 →10 号为第一组 11→20 号为第二组 …… 2.教师指定一位同学 负责记录成绩, 其他同 学负责监督。 3.每人测试一次。 三、测试开始

1、集中进行讲解。 学生注意听测试 2、指 定 各 组 个 位 数 要求及方法。 是 1 和 6 的同学负 责记成绩和查数。 3、划分各组区域。 4、分发纸笔。

20 分 钟

5、测试开始。 1、一分钟单摇测 各组在统一指挥 试。 下同时进行。 四、成绩记录(学生负责) 6、教 师 负 责 记 时 和 2、各组由专人负 发出开始的命令。 责。

五、 成绩登记到记分册 (教 7、成 绩 登 记 到 记 分 3、小组长将测试 师负责) 册。 最好成绩向教师 汇报, 教师将成绩 登记到记分册 恢 复 与 评 价 5 分 钟 一、放松活动 游戏: “跳绳接龙” 在场地中央进行游戏 通 过 改 变 游 戏 形 方法:四个组四条绳 活动。 式, 拓展学生的思 摆成正方形并同时向外摇 维能力。 寓教于乐 绳,四个组同时开始按顺 其乐。 时针方向进行 “8” 字跳绳, 这样首尾相接,循环不断 的连续跳绳。 二、课后总结 1、 总结测试情况。 2、 表扬进步大的学 生。 3、 对个别掌握不太 好的同学提出新 的要求。

三、下课解散。


赞助商链接
更多相关文档:

跳绳教学设计

而且跳绳也是我国学校体育 的基本教学任务,尤其是小学...让学生在学中玩、玩中学,使他们乐学、自学、勤学...(一)单摇并脚跳 --18 分钟 动作方法:两手握绳...

小学体育公开课教案-跳绳

小学体育公开课教案-跳绳_其它课程_小学教育_教育专区。小学二年级体育与健康教学...2、进行摇绳、左 右单脚跳、交换 跳练习,巩固动 作; 3、分小组创造单 人...

小跳绳教学设计

跳绳教学设计_其它课程_初中教育_教育专区。六年级小跳绳教学案教 材 小跳绳(小步跑跳、高抬腿跳) 教学 重难 点 教学重点: 单摇快速跳绳上下肢的 协调配合 ...

初中体育课教案8字跳绳

单摇 2. 多人摇单人跳 3. 花样跳绳等等四、游戏: 兔子舞 6 分钟 满足欲望...初中学校体育课教案跳绳... 2页 2下载券 喜欢此文档的还喜欢 跳绳...

跳绳单元教学计划

跳绳单元教学计划_科学_初中教育_教育专区。跳绳单元教学计划 跳绳单元教学计划...3、培养学生积极参加 体育课 的兴趣及吃苦 精神。 1、改进单摇跳绳技术 动作...

小学体育公开课教案-跳绳

小学体育公开课教案-跳绳_其它课程_小学教育_教育专区。时间 课时 教学内 1、单脚交换跳短绳 2、跳绳接力 容 1、学生能够积极参与课堂的各项活动,通过本节课多...

花样跳绳教案及设计

小学五年级体育课教案《花样跳绳大比拼》 执教班级:...1.全体展示并腿单摇跳绳。 2.集体练习巩固动作; ...跳绳可以说是我们学校一个特色项目,每年我们要进 行...

《8字跳绳》教学设计

《8字跳绳教学设计_其它课程_初中教育_教育专区。长绳飞舞,快乐运动教 学...教法: 在音 乐的伴奏下 教师指导学 生进行单摇 分钟 热情奔放, 在 运动中...

八年级体育 跳绳教案 人教新课标版

八年级体育 跳绳教案 人教新课标版_其它课程_初中教育_教育专区。《体育与健康》...初中二年级跳绳单元教学计划 课次 1 教材内容 短绳 单摇跳 单人花样跳 双人...

单摇跳绳评价表

单摇跳绳测试下肢爆发 力和全身协调能力的最简单有效的手段。在体育教学中,完整的单摇跳绳技术动 作由预备、起跳、摇绳、落地四个部分组成。 一、训练方法 ...

更多相关标签:
网站地图

文档资料共享网 nexoncn.com copyright ©right 2010-2020。
文档资料共享网内容来自网络,如有侵犯请联系客服。email:zhit325@126.com