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行进间跳远11-尹德华


行进间跳远

教 材 教 学 目 标 教 学 过 程

1、行进间跳远

2、身体 环练习)

1、 知识目标:学生知道本年级中学习的行进间跳远的完整技术过程 。 2、 能力目标: 3、 情意目标:学生能注意听教师的讲解,认真看教师的 ~10 次,助跑起跳 4~6 次, 完整练习 4~5 次 教 学 内 容 时 间 练习 次数

教 师 活 动

学 生 活 动

一、 常规

教师提前到场,准备好场 地、器材,等候上课。 教师讲解队列、队形练 习的内容和要求。 1、 稍息、立正、看齐、 报数。 2、 二 列 横 队 — — 四 列 1 横队——还原 分 3、 沿对角走

体育委员带领全班同学按约定 地点集合,检查到班人数并向 老师汇报出勤情况。 2、根据口令进行集体练习。 要求:精神饱满,动作一致。 3、组织:如图二

准 备 部 分

二、 队列

3 分

教 学 过 程

教 学 内 容



时 间

学 生 活 动

练习 次数

三、 准备 活动

1、慢跑 学生按小组分成四大组,由 临时 动 教师讲解示范并领做,同时 口令指挥

3 分

根据教师的要求进行有序 的练习。 要求:一路纵队,快慢适中 组织: 1、学生认真听讲,记住动作要 令,明确动作的重点和要求。 2、认真观察,了解跳远的完整 技术。

一圈

基 本 部 分 一、 蹲 踞 式 跳 远

一、教师讲解动作要令和技术 3 特点,并进行示范。 重点:起跳脚着地时用全 分 脚掌迅速滚动着地起跳,并且 摆动腿能做出折叠前摆的动 作。 二、组织学生进行练习。 内容: (1)原地摆动腿的折叠练习。 (2)上一步模仿起跳练习。 (3)跑三步结合起跳练习。 (4)短程助跑起跳练习。 学生练习过程中及时发现存 20 在的问题 蹲 分

各 4*8 拍

学生进行模仿练习 组织:如图三 学法:1)集体模仿 2)学生相互学习并指正 3)个别示范,集体评价 练习(4)进行分组练习 要求:助跑时节奏强,起跳快 速有力。

各 10~ 12 次 5~6 次 5次

教 学 过 程

教 学 内 容 二、 身 体 素 质

教 师 活 动

时 间

学 生 活 动

练习 次数

采用四站循环练习 练习内容: 一站:

10 分

学生认真听讲,明确练习要求 等,由体育小组长组织学生进 行 1、学生能积极进行放松。 2、学生认真听讲,共同参与小 结,明确存在的问题。 3、值日生按要求回收器材。 4、 “老师再见! ”

1、组织学生进行放松。 2、小结本堂课的学习情况。 3、布置课后作业,安排学生 收器材。 4、 “同学们再见﹗”

20*2 30*2 1分 10~ 15

结 束 部 分

5 分

实 施 情 况 记 载

班级 日期 场 地 器 材 篮球场一片,垫子 4 块 哑铃 8 付 绳子 10 根


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