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网球正手击球教案1zxq


网球正手击球教案
试教 教学对象 教学重点 教学难点 张新乾 09 级体育教育网球专选班十二名学生 掌握正手移动控点击球技术。 直线、斜线移动控球,把球击入目标中。

教 学 目 标 教法 教具

1、认知目标:通过教学,使学生懂得直线、斜线正手移动击球的 动作要领,领会移动击球的节奏感。 2、技能目标:通过教学,使大部分学生掌握移动直线、斜线击球 技术,一半的学生能将球打入目标点内。 3、情感目标:培养学生团结、果断、坚毅与克服困难的优良品质 和对体育课的兴趣。发展学生自学、自练、自控、自调、自评的能 力,体验成功感。 讲解示范法,启发法,诊断法,分组训练法,重复训练法 网球 100 个 1、热身 网球场一片

学 内 习 容

2、移动直线、斜线正手控球练习 。 3、身体素质,协调性练习

教 顺 时 序 间 学 准 过 备 程 部 钟 分 分 2、 游戏使 学生对体 育课有浓 厚的兴趣 和合作精 神。 十 达成目标 学 1、 慢跑和 准备操使 学生达到 热身的目 的。 习 内 容 教 师 活 动 学生活动

1、整队,检查人数。2、 1、检 查 上 课 1、迅速集 师生问好,宣布本课任 场地。 合,认 务。 真按老 师内容 3、安排见习生。 2、 宣布本课内 进行练 容及要求 习。 4、慢跑:沿网球场慢跑 2、做徒手 五圈。 操动作 要规范 3、 带领同学做 5、徒手操:(1)上肢运 准备活动。 到位有 动(2)转体运动(3)弓步 力。 压腿运动(4)腹背运动 (5)踝腕关节运动。(6) 颈部拉伸(7)肩部拉伸 (8)腿部拉伸 组织同学按 1、认真听 移动正手直线控点击 一、移动正手直线控点击 1、 顺 序 进 行 练 老师的讲 球 习。 解动作, 不

1、教练在网前喂球。学 基 三 1、 撑握正 手发力直 线、斜线 控 球 技 术,控球 落到目标 区内培养 学生的成 功感。 生从底线中点出发将球 打入直线目标区内。 2、教练喂球由慢到快渐 渐增加难度。 3、每人打 1 个球,打完 球后立即移动到球场左 边进行做一次徒手击球 练习。 4、做完后捡球 移动正手斜线击球 二、移动正手斜线击球。 移动正手斜线击球。 1、教练在网前喂球。学 生从底线中点出发将球 打入斜线目标点内。 程 3、 课堂小 比赛增加 学生在网 球的学习 过程中体 会到学习 的乐趣。 2、教练抛球由慢到快渐 渐增加难度。 3、每人打 1 个球,打完 球后立即跑到球场左边 进行一次徒手击球练习。 4、练习完步法后捡球 三、课堂小比赛。 课堂小比赛。 进行抢 11 分比赛输的 一方做 10 个俯卧撑。 结 五 束 分 部 钟 分 1、 集合要 1、总结这节课的情况, 快齐静。 指出学生技术不足之 处,表扬做得好的地 方面。 2、安排学生课后进行挥 2、 要学会 拍练习。 这节课的 3、安排同学收拾器材归 容。 还。 4、师生再见。

懂的部分 及时向 老 2、 纠正学生在 师提出, 及 练习中的错误 时解决。 服从老师 动作。 的安排。 3、 提示学生按 要求完成教学 2、认真听 讲、 仔细观 任务。 察示范 4、 引导学生进 行步法练习。 3、理解重 点 5、 安排课堂教 4、回答教 学比赛。 师提问;

十 本

教 部 学

分 2、 步法练 习,增加 下肢移动 的协调性 与 灵 活 性。

钟 过 分

5、动作到 位, 领会动 作要领;

6、根据教 师手势、 信 号进行练 习减少失 误。

集合进行总 结,做出这节 课的评价,强 调学习过的技 术。

迅速集合, 配合老师 做放松运 动, 收拾器 材归还。

课 后 小 结

1、学生认真掌握球性,能够掌 预计负荷指标 握网球正手击球的基本技 平均心率:140 术动作要领。 联系密度:30%-50% 2、80%的学生能熟练地利用 正手击球。


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