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神奇的标签—— 心理暗示

案例分析:
监狱长把一个死刑犯捆绑起来,蒙上 他的眼睛后,对他说,你要接受的刑罚 是缺血死亡,然后假装用匕首在他的手 腕上轻轻划了一下,当然,这不可能造 成任何伤口。这个犯人的手腕旁边,有 一个容器向下‘啪嗒,啪嗒’滴着水。 一天过后,这个犯人果然死掉了,解剖 他的尸体,竟然是缺血而死。

心理暗示是最常见的一种心理现象。它 是指人或周围环境以言语或非言语的方式向 个体发出信息,个体无意识地接受了这种信 息,从而做出一定的心理或行为反应。
发出信息 接受信息

监狱长

犯人
做出相应的反应

缺血而死

我们自己的现实生活 中,有哪些心理暗示 的现象?举例说看?

自己觉得新买的不太漂亮, 但是新衣服却被别人夸漂亮, 你觉得你的衣服真的变漂亮了。 一个人如果故意对他人说 心情不好,比如他见一个人就 说“我心情不好,别碰我”, 说得多了,他真的就心情不好 了。

自我暗示 根据面向者

心 理 暗 示
根据正负向

他人暗示

积极的心理暗示

消极的心理暗示

消极的心理暗示 经典案例
? 故事一 触电而死的工人
一位美国电气工人,在一个周围布满高压电器设备 的工作台上工作。他虽然采 取了各种必要的安全措施 来避免触电,但心里始终有一种恐惧,害怕遭高压电而 送命。有一天,他在工作中碰到一根电线,立即倒地而 死。他身上表现出触电致死者的一切症状:他的身体皱 了起来,皮肤变成了粉红色和浅蓝色。但是调查时却发 现了一个惊人的事实:那位不幸的工人触摸电线的时候, 电线并无电流通过,电闸也没合——他是被自己害怕触 电的自我暗示杀死了。

消极的自我暗示----消极的心态-----消极的结果

? 故事二: 罗森塔尔效应

积极的心理暗示

1968 年,两位美国心理学家来到一所小学,他们从 一至六年级中各选 3 个班,在学生中进行了一次煞有介 事的“发展测验”。然后,他们以赞美的口吻将有优异 发展可能的学生名单通知有关老师。8 个月后,他们又 来到这所学校进行复试,结果名单上的学生成绩有了显 著进步,而且情感、性格更为开朗,求知欲望强,敢于 发表意见,与教师关系也特别融洽。心理学家对这些学 生还进行了跟踪调查,发现20 年后,这些学生所取得 的成就远远的超出了班上的其他同学。实际上, 他们当初所提供的名单纯粹是随便抽取的。 心理学家的暗示----老师的暗示-----我智商超常很优秀 ----积极的暗示----积极向上、自信勇敢加倍努力 ------积极的心态-----走向成功



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情景再现
连续几次的英语考试,小英都没有考 出好成绩。近一次的英语考试,她认真准 备了一下,结果还是没有考好。她很是烦 恼。结果早上拿起英语书,打开单词表: “看到这些密密麻麻的单词我头都晕了, 英语我看是没希望学好了。没戏了。我天 生不是学英语的料!哎……”
? 问题一:小英给自己贴了什么样的标签? ? 问题二:小英的标签给她带来了什么样的影响? ? 问题三:你能帮助小英把消极标签去掉吗?

1、请同学们拿出笔和纸写三句话 (1)我无法做到…… (2)我无法实现…… (3)我无法完成……

2、大声的将你写的读给你自己、 读给你周围的同学听 3、每位同学将“我无法”去掉,改 成“我要”,继续读 4、将“我要”改为“我一定要”, 大声读出来

大声地读出来

? 我无法实现我的梦想。 ? 我要实现我的梦想! ? 我一定要实现我的梦 想!!!

我要好好学习,要每天抽出2小 时学外语,先记单词,再记词组, 最后学习写作文。学好外语,可 以出国,干一番事业。
我会越来越自信!

我才能出众! 我很能干! 我是独一无二的! 我受人欢迎!
BACK

好,很好,非常好!

正面积极的词

消极否定的词

暗示语的选择,要考虑到是否符合自己的实 际情况,是否经过努力可以办到。经过努力 办不到的事情,就不要去暗示。
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为更好的迎接期末考试,请每 人为自己设计一句积极的自我 暗示语。

六、课堂总结
通过这次课学习,我们认识了 什么是心理暗示,也了解了生活中 有关心理暗示的一些现象,我们也 总结出了积极暗示的技巧和方法, 希望大家能在自己的生活、学习和 人际交往中加以运用。让积极的心 理暗示带给我们更多的成功体验!

积极的暗示就是你隐形的翅膀, 让你在徘徊孤单中坚强,让你拥有 希望和梦想,带你去飞,去翱翔。

同学们,一定要坚信: 我是最棒的!


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