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高三学生寒假计划

高三学生寒假计划 一、放松身心 健康的身体是紧张复习的基础,良好的精神状态是高效复习的保证。考生 经过一个学期的紧张复习,深感身心疲惫。好不容易熬到了一个假期,确实该 好好地休息一下,使心灵得到放松,精神得到调整。尽管高三学生大多都感到 时间总是不够用,还有很多东西需要学,但人毕竟不是机器,即是机器也要定 期进行保养,只有这样,才能开足马力高速运转。文武之道,有张有弛,劳逸 结合,相得益彰。寒假是漫漫复习路上的驿站。在假期好好过把瞌睡瘾,睡它 个天昏地暗;好好与亲朋好友团聚,尽享家庭亲情的温暖;抽空陪家人到公 园、田野漫步??从而使紧张的心情放松、使疲惫的大脑得到缓冲。 当然,凡事都要有个度。对高三学生来说,虽是假期,也不可给自己彻底 “放假”。不能天天躺在床上睡大觉,不能无休止地玩,更不可迷恋网络游 戏、言情武打小说。因为你还有很多知识需要学习,别忘了高考这个大目标。 生命之中最快乐的是拼搏,最痛苦的是懒散。学习要耐得住寂寞、抵御住诱 惑,“业精于勤,荒于嬉”,我们应该用理性战胜惰性。如果你白白浪费了一 个假期的时间,即使到了下学期开学也很难把浮躁的心很快收回。 二、制订复习计划 寒假虽只有半个月左右的时间,但对于分秒必争的高三复习来说,也算是 一个不小的整块时间了。如果能把假期有效地利用好,从某种程度来说,可能 会比在校正常复习效果还好。因为在校有统一的时间,课堂上有老师有计划的 讲解。学生几乎没有自主学习的时间,很难根据自身的实际弥补学习的不足。 假期就不一样了,时间完全由你支配,你可以根据自身的学习情况来安排复 习。如果物理是拉后腿的学科,你就可以利用这个时间来系统弥补物理的不 足;如果你的基本概念不牢,知识体系不完整,你就可以系统地对各科进行查 漏补缺。假期在家复习还有一大好处:“静”。你听不到了那教室的喧闹,离 开了同学之间的相互干扰,抛开了各种纪律约束,也没了考试、排名的烦恼。 “凡事预则立,不预则废。”要想提高复习效率,首先要制订一个符合自身实 际的“假期复习计划”。不能跟着感觉走:想啥时候学啥时候学、学到哪儿算 到哪儿。制订计划应分两部分:一部分是复习内容的计划。复习内容要有针对 性,找准薄弱环节,分清轻重缓急;另一部分是时间的安排。时间的计划应分 两方面:一是假期整体时间的安排,比如,大年初一休息和家人团聚,初二串 亲访友,初三下午约同学去踢球,其他时间用来学习等;二是每天的时间也要 有具体安排,比如,早晨几点起床,晚上几点休息,上下午时间怎样利用等。 在这里我顺便提醒一点:早上晚起会儿,晚上多学会儿是可以的,毕竟是假期 嘛。但常见的现象是:相当一部分学生早晨不吃饭,睡到 10 点还不想起床,晚 上到两三点还不休息。这样不好,人的生物钟是有规律的。一旦打乱,开学后 很难适应正常的作息时间,这会直接影响下学期的复习。 三、落实计划是关键 计划好制订,落实是关键。请不要当计划的巨人,行动的矮子。为了使你 假期的复习任务落实到每天的学习之中,我建议同学们把你的学习计划及时间 安排贴在书桌前。醒目的计划会时刻提醒你,当你有松懈的想法时,看看它就 会驱逐你的惰性,唤醒你的激情。长计划,短安排,把握今天最重要。为了避 免随意性,真正把学习任务落到实处,应把每天的学习任务、学习时间具体 化。 下面是一个参考:早晨 6:30 起床,锻炼 20 分钟身体,随后背英语单词 30 分 钟;吃完早饭,8:00~10:00,趁思维活跃,精力充沛,先完成假期的重点任 务:补“瘸腿科”;10:00~10:30 看 30 分钟体育节目,调节一下大脑;语文 重在平时积累,作文更要多写多练, 10:30~11:30 完成一篇作文;11: 30~12:00 看一些英语的课外读物,以扩大知识面。午休 40 分钟。下午 2: 30~4:30 完成由老师布置的数学模拟试卷,为开学后的模拟考试做准备;4: 30~5:00 听 30 分钟音乐,放松一下心情;5:00~6:00 复习英语。晚饭后 7: 00~9:00 对物理、化学、生物学科的基础知识、基本概念查漏补缺;9: 00~9:30,看一些自己喜欢的课外书,比如《青年文摘》什么的,其实这既是 消遣也是学习;9:30~11:00 归类整理模拟试卷的错题档案;11:30 休息。在 学习时还要注意适时转换学习内容,大脑会有一个新鲜感,从而提高学习效 率。想想看,当你按计划完成一天的学习任务时,伸伸懒腰,离开书桌时,会 有一种成就感。 等假期结束,回头想来,虽然有些机械,但感觉会很充实。天道酬勤,你 付出的辛勤与汗水收获的必定是喜悦与成功。 另附各科方法: 语文:每天阅读,语感“保鲜” 语文学习其实是一个品味和感悟的过程,每天都进行一定量的阅读,可以 对语感进行保鲜。 我是这样为高三学生设计寒假语文作业的:首先,每天自选一篇现当代作 家的 散文、杂文进行阅读。这既是让学生在假期能够有时间赏析美文,而且也 能提高人文素养。 其次,古诗文的背诵和默写也不是一日之功,所以同学们要充分利用寒 假,来完成这些准备工作。因为熟背古文不仅可以提高自己的鉴赏能力,而且 对文言文的语感也会提高。 比如,我所在的学校就有选择地收录了一些明清散文,让同学每天选择其 中的一两段进行翻译。 最后,针对高考中的客观题,同学们需要进行错题的收集,这也是帮助同 学们把知识点进行整理和积累。 由于语文高考题中的主观题占分越来越多,所以同学们要通过训练来掌握 一些答题的规范,在老师平时的讲解中,寻找到一种解答语文主观题的方法。 根据学校的布置,我想每天完成上述三项作业的时间可以控制在一个半小 时,这样的节奏可以让学生对语文学习有一种审美感受,对于古文和近现代文 学都有一些感悟。 数学:做两件事:查漏、“晨跑” 从数学这门学科看,我认为高三同学可以利用寒假时间做两件事情。 第一件事情是“查漏”。把上个学期复习过的内容进行整理,以自己做错 的习题作为线索,来检查对基础知识和基本方法的掌握情况。可以专门准备一 个笔记

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