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养成好习惯主题班会教案


终身的财富——养成良好的习惯 214 班主题班会 班会目的:1、让学生发现并改正不良习惯,提高自我控制能力。
2、让学生充分意识到好的学习习惯对学习的重要作用,提高培养好学习习惯的自 觉性。

班会准备:1、让学生总结自己学习上的坏习惯和好习惯(包括同学的好习惯) 2、多媒体课件及相关表格。 班会过程: 一、导入
师:一根小小的柱子,一截细细的链子,拴得住一头千斤重的大象,你相信吗? 生:怎么可能?不信! 师:不信,给大家讲个故事。 (出示课件) 在印度和泰国, 驯象人在大象还是小象的时候,就用一条铁链将它绑在水泥 柱或钢柱上,无论小象怎么挣扎都无法挣脱。小象渐渐地习惯了不挣扎,直到长 成了大象,可以轻而易举地挣脱链子时,也不挣扎。 老师提问:“这件事是真实的,大家不防思考一下,小象是被链子绑住,而大 象则是被什么绑住的呢?” (学生在互相讨论,师趁机认真观察学生的讨论状况,发现一些不良的习惯) 生 1:是心 生 2:是思想 老师:思想? 生(大部分):习惯 师:请大家再听一个故事。 一位没有继承人的富豪死后将自己的一大笔遗产赠送给远房的一位亲戚,这 位亲戚是一个常年靠乞讨为生的乞丐。这名接受遗产的乞丐立即身价一变,成了 百万富翁。新闻记者便来采访这名幸运的乞丐:“你继承了遗产之后,你想做的 第一件事是什么?”大家猜一猜乞丐会怎么回答? 生 1:好吃的食物 生 2:衣服 生 3:房子、汽车?? 生 4:很多好东西分给其他乞丐?? 老师多媒体出示答案: 乞丐的答案是 “我要买一只好一点的碗和一根结实的木棍, 这样我以后出去讨饭时方便一些。” 答案很是出人意料,但想想却又在意料之 中。听了他的答案,你有什么感受? 生 1:这是他当乞丐养成的习惯,已经改不过来了。 生 2:这个乞丐有再多的钱,他也不会花,他的思维只围绕在乞讨这件事上。 老师:这两则故事让我们震撼,习惯的力量原来如此巨大,在不知不觉当中,我 们的命运就被掌握其中了,所以人们说性格决定命运,而习惯塑造性格,所以说 养成良好的学习习惯对我们来说是一笔终身的财富,我们这次班会的主题就是

《终身的财富——养成良好的习惯》。

朗诵《点燃心灵之灯》
女:和着欢快的节拍, 男:踏入宝贵的中学时代, 男女:做文明的中学生, 齐合:那是我们共同的心愿。 男:是什么伴我们形影相随? 女:是习惯 男:是什么在漫长的人生道路上点燃我们心灵之灯? 女:是习惯,是好习惯 齐合:好习惯,人生的礼仪天使。 它无声地引导我们的行为,默默影响着我们的一生 男:我爬上高山,为了寻找你 苍老的古松告诉我,这儿有夏娃的仪容 女:我闯入了森林,为了寻找你 雪白的绵羊告诉我,这里有恶狼的罪过 男:我踏上绿洲,为了寻找你 浑浊的浪花告诉我,这儿的美人鱼也会变丑 齐合:我们思索,我们琢磨,我们无法逃脱 女:失去了美貌有健康陪伴 男:失去了健康有才学相随 女:失去了才学有机遇相跟 齐合:然而失去了你,好习惯啊!

我们拥有的一切,只是水中月,镜中花,终会随风而逝。 女:我捧一捧清泉,轻轻洒在心灵之上 男:我披上一份执着,踏出一路幽径 齐合:追寻你 左合:让你成为一根小小的火柴,燃亮一片心空 右合:让你成为一片小小的绿叶,沁满一个季节 齐合:你是我们心中一支歌,启动我们心灵的旋律 女:“好习惯成就大未来”! 男: 让我们,点燃好习惯的心灵之灯。 齐合:点燃好习惯的心灵之灯。

二:习惯的力量——细节决定成败
师:据科学家证实,一件行为连续重复 21 次即可成为习惯(一般也以三十天为 准),成为习惯即可成为自然,直至终生。 习惯是一个人的资本,你有了好习惯,你一辈子都有用不完的利息,你有了 坏习惯,你一辈子有偿还不了的债务。不信我们可以看看这个例子: (课件展示案例):北京有一家外资企业招工,对学历、外语、身高、相貌的要 求都很高,但薪酬挺高,所以有很多高素质人才都来应聘。这一些年轻人,过 五关斩六将,到了最后一关:总经理面试。 这些年轻人想,这很简单,只不过是走走过场罢了,准十拿九稳了。没想 到,这一面试出问题了。一见面,总经理说:“很抱歉,年轻人,我有点急事, 要出去 10 分钟,你们能不能等我?”年轻人说:“没问题,您去吧,我们等您。” 老板走了,年轻人一个个踌躇满志,得意非凡,闲不着,围着老板的大写字台 看,只见上面文件一摞,信一摞,资料一摞。年轻人你看这一摞,我看这一摞, 看完了还交换:哎哟,这个好看。 10 分钟后,总经理回来了,说:“面试已经结束。”“没有啊?我们还在等您 啊。”老板说:“我不在的这一段时间,你们的表现就是面试。很遗憾,你们没 有一个人被录取。因为,本公司从来不录取那些乱翻别人东西的人。” 哎呀,这些年轻人一听啊,捶胸顿足。他们为什么这么感慨万千呢?他们说:“我 们长这么大,就从来没听说过不能乱翻别人的东西。” 师:是啊,乱翻别人东西看起来是小事,但这是个坏习惯。如果那些习惯不注意 生活细节的同学还不改掉这个坏习惯,我不敢保证,下个流泪求情的人不是你。

三、引以为戒——说说你我的坏习惯

师:那就让我们把这些坏习惯揪出来,大胆说说你我的坏习惯。学生剖析自己的 坏习惯: 生 1:我有个坏习惯,晚上回家后从来不复习,写完作业就睡觉。 生 2:我上课经常做小动作,不是玩笔就是玩小刀。 生 3:我上课是老管不住自己的嘴,尤其是自习课,经常说话。 ?? 师:大家对自己的坏习惯剖析得很认真,但有些同学在剖析自己的坏习惯时,并 没有意识到有些细节问题也会决定事情的成败。 ?? 师:坏习惯总是不知不觉跟在我们身边,大家稍一疏忽,就让它影响了我们,所 以我们一定要改正这些坏习惯,培养好习惯。

五、互相学习——说说你我的好习惯
师: 究竟好的习惯应该包括哪些方面?哪些微小的细节奠定了我们成功的基石? 什么样的习惯引领我们走上成功的彼岸?且看名人为我们做的榜样。 (课件展示案例)20 世纪 60 年代,苏联发射了第一艘载人宇宙飞船,宇航 员我们大家都知道叫加加林。当时挑选第一个上太空的人选时,有这么一个插 曲,几十个宇航员去参观他们要乘坐的飞船,进舱门的时候,只有加加林一个 人把鞋脱下来了。 他觉得:“这么贵重的一个舱,怎么能穿着鞋进去呢?”就加加林的这一个动 作,让主设计师非常感动。他想:只有把这飞船交给一个如此爱惜它的人,我 才放心。在他的推荐下,加加林就成了人类第一个飞上太空的宇航员。 华盛顿是美国历史上最令人尊敬的、 堪称美德典范的总统, 他的诚实故事家 喻户晓。他从小看得最多的一本书,是一本随身携带的小册子 ———《与人交 谈和相处时必须遵循的文明礼貌规则 110 条》 。 好习惯成就了一个伟大的总统和 一个伟大的人。 师:这两个案例中的人物,大家应该都很熟悉,你从中得到了什么体会? 生 1:老师,我挺佩服苏霍姆林斯基的,他的时间差不多一点都没浪费,这个好习 惯很值得我学习。 师:是啊,名人之所以成为名人,是因为他们养成了很多的好习惯,正是这些好 习惯, 使得他们取得了伟大的成绩。 也因此, 我们才说好的习惯会是终身的财富。 其实,同学们当中,也有很多的好习惯,你发现没有? (生互相张望,目光大多指向学习成绩比较好的学生) 班长: 我觉得自己最好的习惯是每天按时自学预习、专心上课以及善于提问的习 惯,它让我上课前就对难点有所了解,并且时间久了,让我更有信心。 学委:我觉得自己经常复习,这样知识比较扎实。 (班上这时静了下来,没人发言) 老师鼓励:现在我们不妨向同学学习——说说我发现的别人的好习惯 (班上又热烈起来) 生 1:xxx 善于整理错题,每课都有详细的整理。 生 2:xxx 做题仔细,每次考试他都很少因审题失误扣分 生 3:xx 有课后阅读并记笔记的习惯,所以她文采好是咱们班的“才女”呢。 生 4:xxx 听课特别认真,作业做得也认真,所以没觉得他怎么用功,可成绩总 是很好。

?? (学生在说的同时,老师把学生所说的记录下来) 师:同学们都有一双善于发现的眼睛,说出了同学的很多学习上的好习惯,我们 把这些习惯归纳出来,就是: ? 自学预习 ? 专心上课 ? 认真观察,积极思考 ? 善于提问 ? 切磋琢磨 ? 独立作业 ? 仔细审题 ? 练后反思 ? 复习归纳 整理错题集 ? 客观评价 师:这些好习惯你有吗? ? 我要用全身心的爱去迎接今天-------- --爱的习惯 ? 坚持不懈,直到成功-------------持之以恒的习惯 ? 我是自然界最伟大的奇迹-------------自信的习惯 ? 用好我生命中的每一天-----------珍惜时间的习惯 ? 今天我要学会控制情绪-------------- -自制的习惯 ? 我要笑遍世界---------------------------笑的习惯 ? 今天我要加倍重视自身的价值 ------------------发掘自我潜能的习惯 ? 我现在就付诸行动----------------立即行动的习惯 师:下面我给大家介绍一些人生还习惯的十二个指标; 1.做人: 真诚待人 诚实守信 认真负责 自信自强 2 做事: 遵守规则 讲究效率 友善合作 合理消费 3.学习: 主动学习 独立思考 勇于实践 总结反思

六:别坏习惯——挑战自我。
人生仿佛就是一场好习惯与坏习惯的拉锯战,要能够创造尽其在我的人生, 就要让自己的思考习惯、行动习惯、情绪习惯中属于好的比例与日俱增,坏的比 例逐日减少。对不良习惯,我们怎么办? 生 1:将不良习惯扼杀于萌芽状态 生 2:发扬愚公移山精神克服阻碍自己发展的陋习 生 3:努力养成和保持良好的习惯?? 师:说来容易,做来难。想改正坏的学习习惯要持之以恒,大家有信心改正这些 坏习惯吗? 生:有!(学生情绪高涨)。

教师寄语:

管得住自己,你是习惯的主人,管不住自己,你是习惯的奴隶。做主人,还 是做奴隶全在于自己的选择。习惯就像雏鹰的一双翅膀,能让我们在高高的蓝天 上翱翔。习惯就是我们成长过程中最亲密的伙伴,能让小苗在阳光下茁壮成长。 当然, 好习惯不是一节主题班会课就可以养成的,不良习惯也不是口头说说就能克 服,我希望同学们能够用行动履行我们的诺言,搭上养成教育的翅膀,身披一份努 力,心系一份执着,让好习惯点燃我们的心灵之灯,照亮我们前进的方向。


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