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高一健美操说课稿


健美操说课稿 一、指导思想: 以“健康第一”为指导思想,以五个领域目标为依据,促进学生的团结与协作,寓教于 乐,激发学生的学习热情,结合素质教育,培养学生创新意识和实践能力,使学生在轻松、 愉快、热烈的气氛中,提高技能和体能,使学生身心得到全面发展。 二、教学目标: 通过教学,增进学生对健美操的了解,促进学生的积极参与,提高学生对动作节奏感、 韵律感的表现力,塑造健美的形体,陶冶美的情操。在快乐体育中,为 学生提供多项的体育活动内容,让学生自由选择自己所喜爱的锻炼项目,激发学生的学 习热情,促进学生个性的发展。 三、对象与教材: 对象为高一女学生。教材为健美操 四、教法与手段: 教法:教师主要采用讲解示范、提问作答、启发动机、分析诱导、思考讨论、分组练习、 归纳小结等,来达到传授技能、提高体能、培养兴趣、激发参与的目的。手段:主要通过课 件的应用,把全套健美操进行播放,学生观赏,老师点评,其目的是使学生对健美操有进一 步的认识,使学生建立正确的表象,学生更直观的理解,并通过课件学生进行动作的创编, 培养学生创新意识和实践能力。通过课的不同部分应用不同的音乐效果,激发学生学习主动 性,提高学生对动作节奏感、韵律感的表现力。例如:健美操——强劲迪斯科音乐、整理运 动——轻音乐等。 五、学法:充分发挥学生在教学中的主体作用,培养学生创新意识和实践能力以及自我 管理得到能力。例如:健美操练习时由学生自喊口令,并为学生提供自主练习、协作练习的 时间与空间;快乐体育,学生根据自己的爱好和特点,选择适宜的锻炼项目,彻底改变传统的 “教师保姆式”教学管理的理念,激发学生主观能动性,使学生真正成为课的“主人” ,充分 体现体育课程标准的新理念。 六、教学程序: 1、课的常规 (1) 常规导入:集合队伍、检查人数、着装。师生问好,处理见习生。 (2) 宣布本课内容任务,注意事项,导入教学。 2、愉悦热身:根据主教材的特点,主要以游戏的的形式进行,并由各小组自定(选)活动 内容,可上课做过的游戏,也可学生自己创编的。 3、温故知新:对已学的健美操动作进行分组练习。 目标:促进参与与协作 4、新授知识:学习健美操新动作。 目标:提高运动技能 重点:动作准确,规范化。难点:动作连贯 、协调有力、 节奏感强。 5、协作性学习:分小组进行自练与创编。 目标:培养学生创新意识和实践能力。 6、展示与评价:各小组展示各自的做操风采。 目标:培养自信与个性。 7、快乐体育:主要安排了四个项目的活动内容——篮球、足球射准、健美操、羽毛球。 学生根据自己的爱好选择锻炼项目,并在小组长的组织下,有序地进行。 重点:培养学生的个性发展 难点:使学生快活起来 目标:促进身心健康 8、恢腹身心:应用轻音乐,简单的舞步放松。 七、预计效果与负荷:通过课的周密计划,采用合理的教法和手段。85%以上的学生应能 较好地掌握动作,全面完成教学任务。预计最高心率可达到 165——175 次/分,平均心率为 130 次/分,练习密度为 50%,强度指数为 1.63。 八、场地器材:篮球场、录音机、篮球 2 个、羽毛球 5 付、足球 4 个、哑铃 3 付,跳绳

5 条,小垫 5 块、挂图。


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