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初中女生青春期教育(七)


青春期教育(女生篇)

自知,自爱,自律
——健康安全度过青春期

为什么要进行青春期教育?
1.法国思想家、教育家卢梭说过: “人生当中最危险的一段时间 是从出生到12岁。在这段时间中还 不采取摧毁种种错误和恶习的手段 的话,它们就发芽滋长,以致以后 采取手段去改的时候,它们已经扎 下了深根,以致永远也把它们拔不 掉了。”

2.某记者采访全国各地60家医院妇产科,发现
最少一家一年发现4个少女孕妇,最多一家一 年27个。这些少年孕妇年龄16—18岁,也有 14岁以下的。其中12—14岁52人,12岁以下 13人,有3例10岁的。

更严重的是,还有15个少女妈妈,最小 只有11岁,最大的16岁。已经出生的15个婴 儿中,只有12个活下来。为什么会出现上面 的事情?怎样避免这样的事情?

3.同学的观点:其实你不懂我的心 其实“性”就是那么一回事,大人搞得 神神秘秘,反而引起我们的好奇心。事实上 大人们根本无法遮住我们的眼睛。在书刊、 网上能找到黄色图片和文字。 现在孕育着未来,未来生长于现在。同 学们,你们懂的东西很多,但那些知识都是 “偷”来的,你们的理解可能有偏差,一不 小心就“偷”出问题来了。为什么不接受学 校科学的、全面的教育?

这次青春期教育的目标
1.了解青春期身体和心理出现哪些 变化,探讨怎样健康、安全度过青 春期。 2.知道怎样进行正常的男女交往, 了解早恋的危害性,学会正确的保 护自己
3.学会控制自己,正常的交往,努 力的学习,使青春无悔。

青春期是儿童期过渡到成年期,
由幼稚走向成熟的中间阶段,一般 是指10—20岁。青春期是一生中身 体发育和智力发展的黄金时期,也 是形成正确的人生观、价值观、爱 情观和婚姻观的重要时期。进行青 春期教育,意义重大。
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青春期的身体发育
1.进入青春期你首先会注意到你开 始长高、长胖。 2.乳房的发育是女性青春期出现的 最早标志。 3.月经来潮是青春期发育到中期时 必然出现的生理现象,为正常女子 发育中独有的现象。
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女性生殖系统

输卵管 输送卵细胞
产生卵细胞和 卵巢 分泌雌性激素

子宫 胚胎和胎儿发 育的场所 阴道 精子进入和胎儿 产出的通道

月经产生及其周期

第一次来月经称为初潮。有些女孩来得

早一些,有些女孩子来得晚一些,时间早晚 主要与营养、体质和环境等有关。 我国最近的调查表明:少女月经初潮的 平均年龄为13岁左右,最早的可在9-10岁左 右,最晚的可迟至18-19岁。在正常情况下, 月经周期一般在22-32天之内,多数约为28 天,正常月经持续时间一般是3-7天,但大多 为4-5天,月经刚来不久,由于卵巢的机能尚 未发育完全亦不稳定,月经周期不太规则是 正常的,一般一年后就好了。
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经期卫生保健
要正常度过月经期,应注意经期卫生 ①保持外阴清洁 ②注意保暖 ③经期用品保洁 ④精神保养

⑤饮食保养 ⑥适当劳动、锻炼 忌生冷,宜温热 忌酸辣,宜清淡 荤素搭配,防止缺铁

青春期少女爱美八不宜
一不宜拔眉描眉。二不宜扎耳戴坠。 三不宜浓妆艳抹。四不宜束胸。 五不宜不戴文胸。六不宜穿高弹裤。

七不宜穿尖头高跟鞋。 八不宜长期用一侧牙齿咀嚼食物。
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青春期心理变化
1.思维的独立性、批判性和创造性有 了明显发展。对他人的想法和观点一 般不轻信和盲从,喜欢发表独立见解, 但水平较低,观点常常偏激、片面化 和表面化。 2.情感丰富易变,活泼而富有朝气, 常有冲动性,不善于克制自己。情感 易变,意志不稳定。

3.自我意识发展,感到自己是成年 人,极力想表现出成人的作风和气 魄。在情感上不再依赖父母,独立 地选择所喜欢的事物。但遇到挫折 又有依赖性,渴望得到家长和老师 的关怀。 4.随着身体的发育,性意识也开始 萌动,男女生交往成为一个值得注 意的重大问题。

青少年早恋的 几个阶段

开始关注某一个异性,默默地思 第三阶段:约会

第二阶段:有所行动

第一阶段:确定目标

念,这一阶段可有眉目传情、暗 中学生异性之间写情书、递 逐步进入一对一的比较稳定 送秋波的表示。有些中学生的早 纸条、赠小礼物等,即是对 恋只停滞在这个阶段,成为“单 的约会,可能公开化,似乎 某一异性有好感的表示。同 相思”,不敢与自己喜欢的异性 时可有约会行为,如一起逛 已经确定了“恋爱”关系。 交往,也会形成情绪障碍,影响 公园、看电影、外出旅游等。
正常生活和学习。
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早恋的危害
1、影响学习,磨灭理想。
2、对青少年的心理承受极为不利。 3、草率地对待恋爱,会酿成终生 苦果。 4、出现过火行为,引发犯罪。
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真实的案例:一位中学女生和同校 的一个男生谈恋爱,并有了性行为, 因为不懂避孕措施而怀孕。在瞒着 父母做完人工流产的第二天就去上 课,第五天就参加体育考试,1000 米跑,结果还没跑完就昏倒在赛场 上。为此,她留下了很严重的妇科 病,在以后的体检中,她的腹部永 远有一块阴影。这位女生后来考进 了一所医科大专,在学过了妇科有
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男女生如何正常交往?
1.树立远大的目标,勤奋学习,同异性 的交往如与同性一样,是以获得友谊为 目的,不以恋爱为目的。

2.应采取集体的异性交往,而避免 “一对一”的单独约会。集体的异性 交往可以开阔每一个人的眼界,不使 自己对某一位异性“想入非非”,它 是培植异性友谊之花的沃土。
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3.加强与父母、老师的沟通。不少的 中学生自认为长大了,思想成熟了, 因而与父母的关系也开始疏远陌生了。 他们每天来去匆匆,在家的时候,常 常把自己关在小屋子里;虽与父母同 处一个屋檐下,却犹如生活在两个世 界。只有与父母老师加强沟通,才能 得到有经验的长辈的帮助,避免误入 歧途。
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提高自我保护的意识
1、你若外出,应了解环境,尽量在 安全路线上行走,避开荒僻和陌生 的地方。你若外出,要随时和家长 联系,未得家长许可,不可在别人 家留宿。 2、晚上外出时,应结伴而行。衣着 不可过露,不要过于打扮,切忌轻 浮张扬。尤其是年幼女孩外出,一 定要通知家长接送。
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提高自我保护的意识
3、外出要注意周围动静,不要和陌 生人搭腔,如有人盯梢或纠缠,尽 快向大庭广众之处靠近,必要时可 呼叫。 4、尽量少上网聊天,特别是视频聊 天,坚决不和网友见面。
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提高自我保护的意识
5、应该避免单独和男子在家里或是 宁静、封闭的环境中会面,尤其是 到男子的家里去。当你一个人与异 性在一起时,不要关闭房门。不能 允许任何人过于亲密地接触和抚摸 你的身体。

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提高自我保护的意识
6、在外不可随便享用陌生人给的饮 料或食品,谨防有麻醉药物;拒绝 男士提供的色情影视录像和书刊图 片,预防图谋不轨.

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提高自我保护的意识

7、独自在家注意关门,拒绝陌生人 进屋。对自称是服务维修人员的人, 也可告知等家长回来再说。 8、晚上单独在家睡觉,如果觉得屋 里有响声,发觉有陌生人进入室内, 不要束手无策,更不要钻到被窝里 蒙着头,应果断开灯尖叫求救。
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提高自我保护的意识
9、受到了性侵害,要尽快告知家长 或报警,切不可害羞、胆怯延误时 间丧失证据,让疑犯逍遥法外。

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提高自我保护的意识
10、与父母闹别扭时切不可赌气离 家出走。要知道在这个世界上,父 母总是最疼爱自己的人,只是有时 他们表达爱的方式有些偏差,一旦 因为赌气而离开,那么,他们内心 该是多么焦虑和痛苦,更严重的是, 离家出走以后,将会在陌生的环境 里面临不可预知的危险。
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祝青春期的少女们:

健康快乐、 一生幸福!


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