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自律自信自主_图文

走在青春的路上,我们憧憬 着未来。。。。

? 还记得这些梦想的宣言吗?

? 当我们迎向最深刻的痛 我们知道 我们无所畏惧, 因为,惟有经历着最深刻的痛楚 才能换取最美 好的事物 ——米热瓦 提 ? 为什么不现实呢?现在仍在重复这个问题。只要 坚持自己所想,一路向前,没有什么不可 能。 ——哈斯提 ? 有了理想,就有了良好的开始,不过光有了理想, 没有行动,不过是画饼充饥 ——买丽都 ? 我是我的主人,我能够控制好我自己。 ? ——吾拉音江 ? 告别昨天的恐惧和彷徨,迎接今天的从容,积极 和奋斗! ——祖拜代

每个人都想要有一个美好的 未来,能够过上自己理想中 的生活。对于我们的未来, 每个人也多多少少都已经有 了自己的规划,对于前进的 方向也已经基本明确。但现 实并不一味是理想的温床, 不是一切都那么的尽如人意。

但是我们始终要相信, 只有坚持走下去,把 握好现在的每一天, 努力奋斗,才能实现 自己的理想,收获明 天。

努力今天,收获明天
? 自律篇 ? 自主篇 ? 自信篇

开学以来,我们才开始真正进入小组 学习模式.在这刚开始的一个多星期 里,不知道你会不会有这样的感 受…..

?

为之奈何..

? 上课讨论的气氛很浓,可是一激动就忘记了老师, 经常会在老师已经开始讲课的时候继续讨论. ? 夜自习讨论问题很方便,可是一激动又忘记了声 音的分贝,多多少少会影响到他人的学习.

? 在现在的课堂上,我们是主角,每个人都应该 大胆的发表自己的看法,积极参与到讨论中 来,这样才能达到小组学习的真正效果.

? 在讨论的过程中也要注意老师的安排,他们 是课堂上的方向标,所以我们也要在保持自 主性的前提下跟着老师的节奏来,当老师开 始将知识的时候要认真地听,一些没有解决 完的问题可以留在课后继续讨论,不要漏掉 了老师要讲的重点.

?

为之奈何..

? 上课需要我们自己探讨的内容多了,可是讨 论起来又不知道从问题的哪方面入手,.
? 学习的难度加深了,碰到不会做的题的时候 却不知道到底在哪里不会,不知道从哪里提 出问题.

成功要从预习开始,懂得预习的重要 作用,预习应该将教科书和学案内容 相结合,提前整理出自己不懂得问题。 只有在课前进行了预习,在讨论的时候 才能针对自己不会的知识点和大家交 换意见,从而解决自己的疑问.如果课前 没有充分的预习,在讨论的时候便会处 于被动地位,对知识的接受程度也会打 一定的折扣..

? 预习 ? 在测览教材的总体内容后再细读,充分发挥自己 的自学能力,理清哪些内容已经了解,哪些内容 有疑问或是看不明白(即找重点、难点)分别标 出并记下来。这样既提高了自学能力,又为听课 “铺”平了道路,形成期待老师解析的心理定势; 这种需求心理定势必将调动起我们的学习热情和 高度集中的注意力。

自律是做好一切事情的基础,在自律、自主与 自信之中是最基本也是最重要的。 “其身正,不令而从,其身不正,虽令不从。” 这句话说的不只是与他人的关系,更多的是 在于在追求自我的基础上做好份内之事。

? 高二下学期已经开始了, 大部分科目已经开始了 复习。在小组学习的基 础上,我们又有了更多 自主的时间,我们应该 如何利用这一部分时间 呢?

给你一个选择,如果让你在这两张 图片里选一个,你会想要哪一个?

? 其实没有计划的人生就像那张废纸一样。 人生没有草稿,写完今天的这张就不可能 再有同样的另一张。平常的日子总会被我 们当做不值钱的废纸,涂抹坏了也一点不 会心疼,总以为来日方长。实际上,生活 不会给我们留下打草稿的时间和机会,每 一笔下去都无法再涂改,我们每天写下的 草稿,都会成为人生中无法更改的试卷。

? 那么要怎样做才能真正做到

不浪费每一天呢?

? 我们需要的是计划!!

制 定 计 划 ,Let’s Go!

? 1.找一个下午,一个人静静地思考,把自己所 有的愿望列出来,包括感兴趣的事情、想成为 怎样的人、要达成的目标,无论长期短期,只 要是自己想做的事情全列出来,比如“回母校 演讲”、“做一手好饭”、“带全家去旅行”。 一开始可能会杂乱无章,不要紧,继续写下去, 直到把自己感动为止。 2.然后回过头来整理,哪些属于个人爱好类的, 哪些属于职业规划的,哪些属于亲人好友的, 在这不断的合并、扩展过程中,慢慢地可以发 现自己想要的是什么。

? 3.最后把整理出来的清单里每一个愿望逆推, 看想要达成这个愿望需要哪些必备条件, 越细化越好,具体到“几天看完一本书” 为止。 4.以后每做一件事之前,都拿出这张纸来对 照一下,看对自己的人生目标有没有帮助, 就能知道自己所做的这件事有没有意义了。

当然,目标有时候是会变的,记得随时更 新这张纸上的内容,这样一来,长远计划、 细分计划、实施执行就都有依据有保障了。

? 1、用正面词语组成 ? 含有负面词语的句子如“我不想再失败了” 不能在我们的脑里产生推动的作用。事实 上,它们会使我们停留在问题里。把你目 标中的词语修改,不再提及你不想要的东 西,而只包括你想要的东西。这里还有一 点要注意,有些人会这样地给自己定目标: 「我会努力克服困难。」他们要达到这些 目标,唯有先给自己制造困难,才能实现 「努力克服困难」,这不是很辛苦吗

? 2、清楚明确 ? 很多同学被问到目前最大的目标是什么, 都会马上回答:“考好成绩”。但是怎样 做才能考好成绩呢?没有清楚明确的行动 指引,他们只能寄望环境会提供使他们提 高成绩的机会,这太渺茫了,故此他们大 多数人的目标可能无法实现。若想把成功 快乐人生的控制权重拾手中,便需要行动, 而且是有清楚明确的行动指引。例如:把 “我要考好成绩”改为“我要达到全年级 的上游水平”。”

? 3、可以量度 ? 上面提到把虚泛的目标转为清楚明确,已 经走出了一大步,但是仍然可以有更大的 提升。把清楚明确的目标再进一步化为一 些可以量度的指针,我们会更能掌握进度 及调控的需要了。例如前面的例子,「我 要考好成绩」已经改良为「我要达到全年 级的上游水平」。更可以给它一些更明确 的量化指针,例如:“我要进入年级前30 名,同时我的语文成绩要能达到年级的平 均分数”。

? 4、自力可成 ? 达到目标一个十分重要的因素是自己可以 控制实现目标的过程。很多人不能达到目 标的原因是那些目标能否达成是由别人所 控制,不是他们自己可以做得到的。这样 的目标就需要修正,否则可能付出了很多 努力仍然无法实现目标,导致灰心丧气甚 至一蹶不振。例如:“英国德威能录取我” 改为“我要具备被德威录取的实力”; “问题不要来”改为“我要具有处理这个 问题的能力

? 5、成功时有足够的满足感 ? 让自己想一想,当制定的目标达到的 时候,你会感受到达到目标的满足感 么?这必须是视、听、感觉三方面都 充实的一个情况,而当你把自己放入 这个情况的想象中的时候,你应该有 很强烈的感觉。这份感觉是目标正确 的一份肯定。 如果想象出达到目标时 的感受不强烈,这个目标很有可能会 半途而废,因为它给你内心的推动力 不足。

? 6、有时间限期 ? 只定下目标而没有时间限期是不会有效果 的。时间限期的目的并不是提供紧迫的感 觉(因为过分的紧迫只会使人容易过累、担 心,甚至放弃),时间限期是决定怎样进行 的一个重要基础。有了时间限期,所定出 的行动计划才能定下速度,配合和维持这 个速度的条件,和中途分段测试的里程碑。 太过长远和巨大的目标,应该切细为数个 小目标,每一个小目标都需要独立看待。

学 习 方 法 自 助 餐

查阅资料 课前预习

在制定好计划之后,我们需要的便 是行动了!

:

人人都是学习天才,自信是成功者 的基石,兴趣是最好的老师,灌注 学习动力,培养坚强的学习意志, 好方法才有好成绩。

充分利用时间,做时间的主人,巧 用生物钟安排时间,养成保证学习 时间的好习惯,立即行动,争取时 间学习,应有计划性。

上课集中注意力,高效听课,做 好课堂笔记,积极回答老师的提 问,避免听课误区。 重视课后复习,明白课后复习的重要作 用,尝试回忆,精读教材,整理课堂笔 记,有必要时可以看参考书。 一定要重视作业,做作业是应条理 清晰,提高作业质量,这是不可忽 视的几个问题。

? 或许在小组讨论的过程中会出现这样 的现象,只有几个成绩比较突出的同 学在滔滔不绝的发表自己的看法,其 他的同学只是聆听而已,或沉默,或 沉思,或是表示赞同,但自己的观点 发表的却不是很多。。。。

? 这些看法归结到一点上就是对自己的 自信不够。可是如果你不表达出自己 的想法,你又怎么知道自己到底是哪 里不会?或许你的是独一无二的正确 答案呢?又或许你的观点新颖的呢?

我们组的同学们说。。。

给他人一点信心,也给自己一 点信心!

? 请每一位同学在一张小纸条上写下 给他人加油打气的话语,然后和小 组内的同学交换


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