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青春期性教育(女生版)


青春期性教育 (女生版)
开场白:在座的女生朋友们,从你们的表情我看到了羞涩。聪明的你们一定猜到 了今天讲座的内容。关于青春期的知识很多,而今天的主题是“爱护自己”,希望 大家放开所有的顾虑,像聊家常一样,我们谈谈女生如何在青春期爱护自己。 首先,解释“青春期”:简单地说,就是指 10-20 岁这个年龄段。粗略的分,我们 还可以把初中作为青春期初期,高中作为青春期中期,大学作为青春期后期。这 段时期,我们逐渐由童年过渡到成年;这段时期,我们的全身各器官、各系统的 形态结构和生理机能发生变化生长发育,其中,以性器官和第二性征的发育为主 要标志。(插问:我们女生的第二性征是指什么?) 提到“性”, 同学们不用觉得尴尬, 不自然, 了解这些知识并不是无耻下流的表现, 相反, 对这方面的无知才会显得愚昧,因为越来越多的事实告诉我们发生在中学 生中的不幸大部分都不得是因为对青春期性知识的缺乏。 没记错的话我们的生物 课是学过的,就当复习一下旧知识,大胆想大胆说! 我想说的是:这是一个严肃的话题,在这里都是女生,我希望氛围是安全的,不 要互相取笑,同学们要以严肃的态度对待,没什么好笑的,实在忍不住可以微笑 一下,但不要大笑;在课堂上讨论以后也没必要刻意在公共场合讨论。 请看看屏幕上的问题: 1. 你知道月经是怎么一回事吗?(不知道的请举手) 2. 你知道遗精是怎么一回事吗? 3. 你知道精子、卵子是什么意思吗? 4. 你知道男生的生殖器官吗? 5. 你认为了解这些知识是难为情的事情吗? 6. 你的爸爸妈妈向你介绍过这些事情吗? 7. 你是从哪里了解这些知识的? (也许有点女生会议论这些是恶心的东西,大家的表现在我的预料之中)但是, 在许多西欧国家,你们的同龄人无论男女都知道。就拿芬兰来说吧,上世纪 70 年代开始, 性教育就进入了芬兰中小学的教学大纲,连幼儿园也有正面的性教育 图书。设立了性教育咨询电话、儿童保护机构等,随时为青少年提供帮助。他们 有本性教育书——《我们的身体》,家长可以像讲《一千零一夜》那样每天讲一 节,性教育就自然而然地开始了。还有一个例子,在坐的同学们应该大部分有了 每月一次的经期, 不知大家用什么代号来暗指这几天? (“大姨妈”、 “倒霉”……) 觉得来月经是一件非常痛苦的事,那是因为我们的母亲在教育我们的时候,说这 几天怎么怎么样,要注意这样要小心那样,无意中把消极的情绪传达给了我们, 而在西方, 有些母亲知道女儿有了月经, 会买礼物为女儿庆祝, 也就说是把高兴, 积极的情绪传达给女儿。 青春期的生理变化有哪些?——认识我自己 (只有认识了自己, 才能保护好自己) 青春期女生生理特点: 进入青春期后, 在内分泌的影响下, 女性生殖器官的形态、 功能和第二性征发育迅速,在 10-18 岁期间, 女孩的性器官如卵巢、子宫、阴 道等发育迅速,并出现了月经初潮。女孩第二性征的发育主要表现为乳房隆起、

阴毛、腋毛出现,声音变得高而细,骨盆变宽等。少数女孩会体毛过多,面部有 痤疮,都是正常现象。 性意识的觉醒 正是因为我们生理上的变化,我们逐渐有了性意识。什么是性意识呢:表现在 n 被某认识的异性吸引或对某异性明星的崇拜、追捧; n 异性的一个眼神,或擦身而过,都会让自己激动不已,并产生无限的想象; n 幻想与某异性约会、交谈和亲密依偎等情景; n 睡梦中梦到了有关性的内容,并伴随性兴奋; n 看到有关两性或情爱的小说、 电影时出现性幻想或是性兴奋, 有时也会渴望看 有关这方面的书籍、电影。 性意识活动的产生是符合人的性生理、 性心理的发展规律的, 是正常现象。 因此, 几乎所有处在青春期的少男少女都会有此体验。 但因为保守的文化观念通常把与 性有关的一切视为肮脏的、下流的,当这些观念被个体接受时,就会对其心理构 成不良的影响,使其产生性意识的困扰,造成学生的苦闷、焦虑、厌恶、自责自 罪等情绪,影响学习、生活及其同异性的正常交往。另一方面,我们也看到,随 着时代的变迁,这种困扰逐渐减少,相反,中学生们在这方面有日显开放、大胆 的趋势。如:街上中学生牵手、拥抱的大有人在,在钱包里放上恋人的贴纸相、 约会看电影, 并以此作为同性伙伴的谈资,并带有成就感……这样又好不好呢? 以下我们看看专家给了我们什么建议: 专家建议 如何与男生相处 不要认为与男生交往是无耻的,不应该的,相反我们是鼓励男女正常交往的,甚 至应该学习如何与男生交往。我们常说男女搭配,干活不累,在心理学上把这称 为异性效应。[现象实例]某校某班学生外出野餐。第一次,男女分席,男生个个 狼吞虎咽,女生一片嬉笑吵闹,杯盘狼藉。第二次,男女合席,男生彬彬有礼, 你谦我让,不乏君子风度,女生细嚼慢咽,温文尔雅,大有淑女风韵。这两次为 何有如此大的差异呢?这就是异性吸引而产生的推动力。重要的是,男女个性互 补,男性的刚健豪放与女生的俊美细腻,可以在相互交往中得到平衡和升华,满 足自我完善的需要。总的来说,人们潜意识中是向往异性交往的,因为它具有心 理的整合、协调和保健功能。因此,无论是男性还是女性,对自己的异性交往都 应是珍惜的。 怎么把握好与男生交往的度呢? 1. 尊重是交往的前提。 2. 少一点随便,多一份庄重。 3. 不宜过分冷淡。 4. 避免单独在一起的机会。 忠告:不要过早陷入感情旋涡。 不发出让人误解的信息 感情世界的特征之一是敏感。 尤其是少男少女们,对来自异性的微妙信息是心领 神会的。问题在于,少男少女往往容易在无意之中发出了错误信息,导致剪不断 理还乱的麻烦。 在情感世界行走的少男少女们,应掌握一些交往的底线。譬如,如果你不相谈恋

爱,不要与异性单独约会,更不要在晚上俩人独自相处;不穿过于暴露身体的衣 服,以免刺激异性;给人留言不宜多情,以免让人迷惑等等。 也就是说,应当明明白白的交往:你是我的同学,不是我的男朋友;你是我的老 师,我们只是师生关系等等。避免不必要的麻烦。 如何面对陌生男子的纠缠 正确地对待纠缠,需要一定的技巧。首先,年轻的女孩子应有较强的判断力和意 志力。应该克服自己的好奇心理,这并非是展现个人魅力的正确方式。同时打消 天真的幻想,以为这样和“马路天使”认识,是很浪漫的事情。“马路天使”中,可 能有玩弄女性的色狼,有想占便宜的好奇者,有贪钱图财的抢劫者,有受男生怂 恿的“愣小子”,或者有陷入单恋的多情人。他们的年龄、职业、经历、性格、目 的各异,言谈举止也有区别。你应该在迅速判断的同时,做出相应的反应,具体 技巧上可考虑: (1) 上学、离校时尽量和同学结伴而行,选择人多的地方走,选择人多的时间 走。 (2) 对有企图者要态度明朗,语言可委婉,圆中有方,软中有硬,要有一股凛 然不可欺的正气。若他人进行恶意的纠缠,也不必害怕,应尽量与其周旋,找到 最佳时机跑开。遇到严重情况要及时呼救、逃跑。 (3) 当然自己的穿着打扮,不能太成人化。什么年龄有什么样装束。 警惕性暴力的伤害 1、 不能被侵犯的部位。腹部、臀部、大腿内侧、我们的胸部和阴部。这些部位 不能让人触摸,也不能向别人暴露。当有人触摸时,应该说“不可以”,并远离这 个人。 2、 实施性侵害的一些伎俩。 哄骗:我们来玩一种好玩的游戏。 贿赂:脱衣服给我看,我就给你 100 元。 恐吓威胁:你如果告诉别人,我会杀了你的小狗。 暴力:把你痛打一顿,你才会听话。 甜言蜜语:我喜欢你,别的孩子都比不上你可爱。 扩大伤害的威胁:如果你不来,我会找你妹妹。 利诱:你学会了,将来可以赚很多钱。 以权威的名义来欺骗:是你爸妈(或老师)要我来找你的。 秘密禁忌:这是我们之间的秘密,不要让人知道。 拿你的错来封住你的口:上次你打同学的事,要我告诉你爸吗? 正常化:以前你姐姐也和我做同样的事,她现在过得这么好,你还担心什么? 拿后果来封孩子的口:这件事情如果说出去,那就不得了,我会被关到监狱,你 妈妈也会被判刑,你呢,会被同学笑。 拿亲人来威胁孩子:你奶奶如果知道了,她一定活不下去了。 强调善意:虽然我知道这很不对,但因为太爱你,所以没有办法克制自己。 3、 如果不幸遭遇性暴力 一定要告诉父母。否则,将无法得到必要的身体上和精神上的治疗,这有可能造 成更加严重的后果。 被强暴只不过是遭遇了不相遭遇的事故,被害人决不应该因 为羞耻心或罪恶感而承受痛苦。 但是罪犯应该受到相应的惩罚,因此与其个人想

办法应付,还不如向有关机构申请援助。 当你遭遇性暴力时,请采取下列方法报案: ① 记录遭遇性暴力的地点、时间、日期,和罪犯的样子、穿着等。 ② 尽快(最好在 72 小时之内)到妇产科取证,并检查有没有感染性病,怀孕 与否,以及采取预防措施。 ③ 被害时穿的衣服可以成为证据,因此不要洗,放到纸袋里保管好。 ④ 通过性暴力专门咨询机构进行咨询,以便进行心理疏导,并接受医疗、法律 援助。 不能与没有责任心的人深交 少男少女们的情感是易碎品,必须小心翼翼地对待。由此联想到,假若你有一件 易碎的珍品, 你会交给什么人手里呢?有的人热情洋溢却毛手毛脚;有的人只想 自己, 对别人的事漫不经心; 有的人只是好奇并不珍惜你心中的珍品……试想一 下,你敢把易碎的珍品交付他们吗?不能!你必须寻到一位有责任心者,方可重 托于人。何谓有责任心者呢?第一,他视珍品为珍品;第二,他全心全意保护珍 品; 第三, 他会承担起关于珍品的责任。 器物尚且如此, 感情更需要责任。 因此, 不与无责任心者深交,应成为情窦初开的少男少女们的交往原则。当然,要求别 人有责任心,自己首先应当拥有责任心。 假如已经坠入爱河的同学,请再反思一下自己的状态: l 他/她在哪些方面吸引我? l 我们的恋爱是快乐的,但快乐背后是怎样的后果?以我现在的能力,我能承担 这样的后果吗? l 我们的爱在将来应该有结果吗?为了能和他/她相伴一生, 我们做过怎样的努力? l 恋爱过程中,我最担心的事情是什么? l 我原来的生活目标是什么?恋爱后,目标受到干扰了吗? l 他/她和我的想法一样吗?我们是不是应该谈一谈?该怎么谈呢? 过早发生性关系会阻碍相恋 大家都认为恋爱到一定程度就只能是性。可是澳大利亚的少女问题专家贝林 达· 汉福特在《这是女孩子的事》一书中有更为确定的回答:在恋爱中过早地发 生性关系,反而会阻碍你们进一步的相恋。为了得到愉快而健康的恋情,你们需 要时间去一起玩乐,相互理解和学会照顾对方。 很可能你和你的男朋友在何时能走到这一步的问题上意见分歧, 但你们必须共同 解决问题。记住:一个值得去爱的男孩,首先他会爱你胜于爱自己,如果你的选 择是慢慢来,那他一定会等你。爱他并不等于将自己献给他。 “太阳在哪里?在有思想的地方;寒冷在哪里?在愚昧长驻的地方。” 对于性,我们有太多的问题需要了解,有太多的困惑要澄清,希望我们能坦然面 对性,大大方方的谈性,了解性,破除对它的神秘感和压抑感,建立健康的性心 理和正确的性道德, 使性态度和性行为既能符合道德规范又利于自身的身心发展。 屏幕显示: 大方 自然 科学 严肃


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