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“远离烟草,珍爱生命”主题班会


“远离烟草,珍爱生命”主题班会
5月31日是第25个“世界无烟日(World No-Tobacco Day)”, 今年世界无烟日的主题是“烟草业干扰”。 “世界无烟日”的发展历程
烟草在全球盛行了200多年, 直到20世纪,人类才开始认识到烟草对人类的 危害。1987年11月,联合国世界卫生组织建议将每年的4月7日定为“世 界无烟日”,并于1988年开始执行。从1989年起“世界无烟日”改为每 年的5月31日。 开展无烟日活动旨在提醒世人吸烟有害健康,呼吁全世界吸烟 者主动放弃吸烟,号召所有烟草生产者、销售者和整个国际社会一起行动,投身 到反吸烟运动中去,为人类创造一个无烟草的环境。

吸烟是心脑血管疾病、 癌症和肺气肿等非传染性疾病的重要诱因,吸烟者更易感 染结核病和肺炎等传染性疾病。 世卫组织指出,全球每年有超过500万人死于 烟草使用 (吸烟和使用无烟烟草) 未来20年, , 这一数字将会上升至800万, 其中超过80%来自中、低收入国家。如各国不采取有效控烟措施,21世纪将 有10亿人因使用烟草而死亡。 随着人口的增加和烟草业营销战略的转移, 烟草使用在中低收入国家的增长最为 迅速, 超过80%与烟草相关的死亡将发生在这些国家。烟草控制不仅是一项公 共卫生优先考虑的问题,而且也是一个重大的发展问题。为此,世卫组织强调确 保在所有国家充分落实《烟草控制框架公约》。

《烟草控制框架公约》 是第56届世界卫生大会在2003年通过的。该公约是 世卫组织主持制定的第一项国际公共卫生条约, 旨在推动全球共同面对烟草造成

的卫生、经济问题,该框架公约于2005年2月生效。目前世卫组织193个 成员中已有173个缔结了该框架公约。

吸烟的危害
(一)吸烟对胃的影响 吸烟对胃病有何影响 吸烟会加重胃炎、溃疡病的病情,不利于胃炎、溃疡病的 康复。 主要有以下三点: (1) 增加胃病的发病率。 据研究发现, 吸烟者溃疡病的发病率是非吸烟者的 2-4 倍。每天吸烟 20 支以上的人约 40%可发生胃粘膜炎症。 (2)降低胃病的治愈率。有人做过比较,给同是慢性胃炎或溃疡病的患者使用 同一种药物治疗,非吸烟组的治愈率为 90%,吸烟组仅为 63%。 (3)容易引起复发。对上述两组患者停药一年后比较,非吸烟组复发率为 53%, 吸烟组为 84%。 (二)吸烟是中风独立的危险因素 (1)吸烟可引起血粘度的升高,如红细胞压积升高、全血粘度包括高、低切变 率及还原粘度均显著升高, 红细胞变形能力降低和聚集性增强。长期吸烟可导致 慢性一氧化碳中毒, 由于一氧化碳对血红蛋白亲和力比氧高 200 倍以上,改变了 氧的解离曲线,增加了血红蛋白的亲和力,故缺氧使红细胞的生成增多,致红细 胞压积升高。 (2) 香烟中含有大量尼古丁, 吸烟时吸入体内的尼古丁使肾上腺释放肾上腺素 及去甲肾上腺素,引起血管收缩或痉挛,血流阻力增大,造成血管壁的损伤,同 时肾上腺素释放可促使血小板聚集,血小板也易粘附在有损伤的动脉壁,血小板 释放和聚集,使血管收缩,阻力增大,血粘度进一步升高。 缺血性中风属多病因的非特异性疾病,但其共同的特点是表现为血粘度增高。吸 烟已证明可引起血粘度显著升高及血管壁损害,易促使中风的发生和发展。吸烟 促发中风的病理过程是随着吸烟时间的推移,吸烟量不断增加,血粘度升高并逐 渐达到一定阈值,机体便处于危机之中,自动调节的能力下降,易导致中风的发 生,故吸烟是中风独立的危险因素。 (三)吸烟可造成 40 种致命疾病 英国“烟草致癌发现者”和“流行病学之父”理查德·多尔日前在马德里说, 吸 烟增加死亡的危险性,可导致 40 种致命的疾病。

多尔是在欧洲地区公共卫生学校协会第 21 届年会接受“安德里哈·斯坦帕尔勋 章”时作上述论述的。 年会表彰多尔“长期为欧洲和世界公共卫生事业作出了杰 出贡献”。 多尔说,这是英国“皇家癌症研究基金会”从 1951 年至 1991 年对 3.44 万名英 国男医生抽烟追踪研究后得出的结论,目前其中 1/3 被跟踪者已经死亡。 从目前拥有的资料看,吸烟造成的致命疾病有口腔癌、食道癌、喉癌、肺癌、胰 腺癌、胆囊癌、子宫内膜癌及其他非常罕见的疾病。 许多人认为抽烟有好处。 但多尔认为,好处只有 1%,而死亡的可能性却增加了 100 倍。 吸烟 20 年的人, 得肺癌死亡的危险性增加 20 位,吸烟者中年死亡的可能性是不吸烟者的 3 倍。 满 87 周岁的多尔在谈到长寿“秘诀”时说,首先是不抽烟,其次是每天快跑、 爬楼梯、多用脑、多吃蔬菜和水果、不食动物脂肪、控制体重和拥有良好的遗传 基因。 (四)“二手烟”的危害 据美国每日科学网站报道, 美国加利福尼亚大学旧金山分校研究人员发现,即便 只是短时间吸入“二手烟”,也会对健康造成损害。 根据这项研究,在普通酒吧环境中,吸入30分钟“二手烟”足以对年轻、健康 的非吸烟者血管造成损害。不仅如此,暴露在“二手烟”环境中还会抑制身体的 自然修复机能。在正常情况下,如果血管受到损伤,身体自然修复机能就会被激 活。

研究人员说,“二手烟”的影响无论以哪种标准衡量都非常严重。研究还表明, 暴露在“二手烟”环境中对身体造成的有害影响会至少持续24小时,比人们过 去认为的要长得多。

研究结果表明,吸入“二手烟”导致内皮祖细胞无法正常发挥作用。血液中的内 皮祖细胞在身体自动修复受损伤血管的过程中发挥着重要作用。

一名研究人员说:“‘二手烟’造成双重影响:不仅造成血管损伤,还使得原本 可以帮助修复损伤的细胞变得功能失常。”

国外控烟措施
吸烟有害健康,人人皆知,但英国吸烟人数一直有增无减,并朝着低龄化方向发 展。据统计,英国约有1000万烟民,在11岁到15岁人群中,约有9%染 上烟瘾。减少吸烟人数已成为英国政府公共卫生工作的重点之一。为此,政府近 年来采取多种措施开展禁烟运动。 英国卫生部2005年3月公布了《公共健 康白皮书》,承诺用4年时间,分步实现在工作场所、餐馆及可提供就餐服务的 酒吧等公共场所禁烟。 为实现这一目标,政府首先通过立法禁烟。根据英国下议院通过的法案,从今年 7月1日起, 英格兰地区的全部公共场合都将实行禁烟。在禁烟区吸烟者将被罚 款50英镑;没有贴出“禁止吸烟”标志的场所将被罚款200英镑到1000 英镑; 禁烟场所的经营业主如不制止吸烟行为,将被处以最高2500英镑的罚 款。此前,苏格兰地区、北爱尔兰地区已先后于2006年3月和今年3月开始 执行禁烟法案。

其次,严格限制和管理烟草销售。2003年初,英国实施的《烟草广告及促销 限制法》 规定, 禁止烟草公司以商标形式赞助各项体育赛事。 2006年6月后, 除烟草贸易中针对买方进行烟草介绍外,烟草广告、宣传等直接或间接鼓励扩大 烟草消费的一切活动被全面禁止。

第三, 不断调高烟草税。 1998年后, 英国的烟草税平均每年增长5%。 目前, 英国政府对烟草征收的税费在烟草价格中占80%,排名世界第二。 第四,提高购烟法定年龄。今年1月1日,英国政府宣布将于今年10月把英格 兰与威尔士地区购买香烟者的法定年龄从16岁提高到18岁, 以减少青少年烟 民人数。

第五,加强戒烟行动。具体措施包括:对有意戒烟的人提供免费咨询并免费提供 戒烟药品, 与药厂合作研究开发戒烟药,对有意戒烟但烟瘾较大的烟民特别是孕 妇免费提供尼古丁替代品等。

第六,加强打击香烟走私力度。海关人员可以自由检查烟草零售商店,并有权起 诉出售走私香烟的经销商。 目前,禁烟行动在英国已深入人心。民调显示,近九成不吸烟者支持禁烟法;9 9%的经营业主表示, 他们已经为禁令实施做好了准备;约40%的烟民打算尽 早戒烟。


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