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高中生物教学中渗透心理健康教育

如何在高中生物教学中渗透心理健康教育
学科渗透心理健康教育是指教师在教学中自觉地运用心理学基本原理、方 法及心理辅导技术,有针对性地帮助学生处理在学习过程中出现的各种心理问题, 有效地发挥学科教学在心理健康教育中的作用。 高中生正处于身心发展的关键时 期,学生由于青春期身体的发育一般超过了心理发育的速度,此时学生会遇到各种 各样的心理困惑,急需父母、老师及时与之沟通交流,正确认识生理的正常变化, 适时调整自己的心理状态,使人生的关键时期得到健康全面发展。这也是素质教 育对学生全面发展的基本要求。而在许多学校都没有专门的心理健康教育课程, 学生由于心理原因往往又不会直接找老师交流,这就需要各学科渗透心理健康教 育。高中生物作为一门基础自然科学,与人的心理健康教育有着密切的联系。充 分利用生物课堂教学中的心理因素,优化学生的心理环境,坚持科学性、 循序渐进、 启发性等,保证知识传授的有效性就显得尤为重要。那么我们如何在高中生物教 学中渗透心理健康教育呢? 1.对学生进行青春期性教育 由于青春期心理具有脆弱性、冲动性、不稳定性,对外界刺激容易产生不良情绪 反应。当不良情绪积累过多,最终就会导致生理疾病。学生在初中学过生理卫生, 对自身有所了解,但由于应试教育,有些学校根本不上,或者由非专业科老师照本 宣科,遇到有关青春期方面的知识更是难于启口,使学生对性知识和自身出现的一 些正常的生理变化缺乏正确的认识,不会及时进行自我疏导和调节,从而诱发一些 心理问题。高中生面对自身的生理变化,如:月经、遗精等现象既感到“倒霉”,又渴 望了解,但往往又难于向父母、老师、同学倾诉,从而闷在心里,成为自己的一个心 理阴影。不少学生得不到正面的知识教育,往往到网络世界去了解,不可避免地造 成少数学生接触一些淫秽下流的不健康知识,加上学生的识别能力较弱,从而不能 自拔。针对这一现象,我在讲解人的生殖和发育时,通过卵细胞、精子的产生过程 介绍,结合受精卵的形成过程,以及胎儿的产生过程,向学生解释月经、 遗精是每个 进入青春期的人都会有的正常生理现象,从而消除了在学生心目中的神秘感和自 卑感,并能进一步以积极的心态去面对。 2.缓解学生的心理压力 除了生理变化造成的心理变化外,在应试教育的大背景下,学生还面对越来越多的 社会、家庭、学校的有形和无形的压力,从而在学习、生活、人际交往和自我意

识等方面有着越来越多的心理困惑,又找不到倾诉、发泄的对象,慢慢就转变成心 理压力,进而产生明显的厌学情绪,甚至走上轻生之路。我们在学习生物进化论中 的“自然选择学说”时,让学生了解到只有在生存斗争中适应环境的生物才能生存, 同时教育学生在当今社会处于飞速发展时期,每位学生都应挖掘自己的最大潜能, 勤奋学习,努力提高自身素质,成为对社会有用的人才。同时还应提醒学生应该正 当公平竞争,保持健康的心态,不要自私狭隘,注重引导学生碰到一些不愉快,自己 不能解决的问题时,应向家长、同学、朋友、老师倾诉,共同找到解决问题的办法。 同时教师应主动与心理压力大的学生进行疏导和沟通,排除其心理障碍,促进学生 健康成长。另外,一定要大力推进素质教育,让学生在生物课堂上充满兴趣、享受 快乐。那么如何营造轻松愉快的和谐课堂来缓解学生的心理压力呢? 2.1 用笑容面对学生 高中生物课堂应成为学生心理舒展的港湾。没有笑容的教师,可能在师生之间筑 起一堵墙,阻碍师生的交流。教师过于严肃、处理问题过于粗暴往往会伤害学生 的心灵。笑容可以拉近师生距离,是建立和谐关系的良方妙药。教师只有得到学 生的接纳,才能与学生成为良师益友,学生才会用真心去面对教师,同时学生对老 师才不会产生任何心理隔阂,这也是教师实施有效心理健康教育的前提。 2.2 用爱心温暖学生 对学生要真心关爱,要爱一切学生,爱学生的一切。课堂上,教师对学生的“慈爱”, 学生对教师的“敬爱”,学生与学生之间的“友爱”,学生在课堂中可以充分感受到来 自学校、老师、同学的温暖,心理负担会大大减轻,会以更积极的态度面对挑战。 2.3 用成功激励学生 学生心理压力的形成往往是由于有着失败的经历,逐渐形成自卑心理造成的。要 消除自卑心理就应让学生在平时生活、学习过程中体验成功的喜悦,增强自信的 心理。 我在生物教学中采取了以下方式来增强学生的自信心理。在生物课堂中设 计阶梯式的问题链,让不同基础的学生在参与过程中都能感受成功的喜悦,从而进 一步激发学生探究新知的欲望。另外,教师还可以通过探究实验活动激发学生的 兴趣,学生对实验有着强烈兴趣,在实验探究过程中会不断体验实验成功的喜悦, 进一步增强克服困难的勇气和信心。 3.营造合作和谐的心理氛围 学生的心理问题不少都是因为缺乏交流形成的,对老师、父母、同学往往会造成 误解,逐渐形成孤僻的性格。要防止这种现象的发生,我在生物教学过程中注重培

养学生的合作精神,树立和谐的思想。如在讲生物与环境时,强调人应与自然和谐 相处,这就要求同学热爱自然,关爱生命、保护环境。同样,我们在课堂教学中应充 分营造合作氛围,设计多种问题情境,通过讨论,学生互相质疑、互相释疑,通过思 维碰撞,不仅进行了知识构建,而且促进了学生多元智能的提高,并会逐渐树立合 作的意识。在这样的和谐氛围中成长的学生必将相互尊重、理解、关心、信任、 合作,从而建立融洽的人际关系。 4.引导学生学会自我调节 学生的心理问题往往是由于不能正确对待自己的得和失,化解压力的能力不强而 引。所以应在教学中引导学生进行自我调节。如讲动物生命活动的调节时,强调 生命是一个统一体,需要不断利用神经—体液—免疫来共同调节。同样,我们出现 不愉快的心情时也应学会采用多种方法来调整心理平衡。 5.尊重学生的自尊心理 赞赏犹如春风暖,谩骂好比严冬寒。每一位学生都有着强烈的自尊心,教师要精心 呵护,不能伤害任何一个学生的自尊心。如果在不当时机采取不恰当的教育方式, 就有可能伤害学生的自尊心,导致学生的逆反心理。教师应走进学生的心灵,根据 学生的个性特点,采取恰当的教育方式,疏导学生的心理。 例如:为回答错误的学生 说句安慰话,为不善讨论的学生说句激励话,为自卑的学生说句自信话,为困惑的 学生说句知心话,为受冷落的学生说句公道话。这样必然会换得学生对老师的尊 重。教师应让每个学生在生物课堂上感受到阳光般的温暖、得到充分尊重,让生 物课堂成为其温馨的家。 总之,心理健康教育是素质教育的重要组成部分,也是高中学生健康成长的必然要 求。教师应充分利用高中生物教学资源在教学中进行有机、有度、有效、灵活的 心理健康教育。


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