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榆林市教育科研课题内容


课题研究材料汇编目录

榆林市教育教学微型课题申请·评审表 ....................... 1 课题设计论证 ............................................. 4 完成课题的可行性分析 ..................................... 7 榆林市教育教学研究微型课题批文及立项证书 ................. 9 榆林市教育科学 2016 年度立项课题名单(微型) ............. 10 《初中学生心理健康教育的研究》开题报告 .................. 12 《初中学生心理健康教育的研究》调查报告 .................. 20 《初中学生心理健康教育的研究》中期报告 .................. 26 《初中学生心理健康教育的研究》阶段性研究工作总结 ............... 29 《初中学生心理健康教育的研究》课题结题报告 .............. 32 榆林市教育教学微型课题研究成果鉴定书 .................... 41 《初中学生心理健康教育的研究》成果一览表 ................ 48 心理健康教育心得体会 .................................... 49 课题研究活动记录(一) .................................... 54 课题研究活动记录(二) .................................. 55 课题研究活动记录(三) .................................. 56 课题研究活动记录(四) .................................. 57 中学生心理健康教育讲座稿 ................................ 58 中学生心理健康教育公开课教案(八年级) .................. 61 思想政治课与青少年理想人格教育论文 ...................... 69 中学生心理健康教育论文 .................................. 73 课题组活动掠影 .......................................... 76 教育教研成果展示 ........................................ 77 中学生心理健康问卷调查 .................................. 81

榆林市教育教学微型课题申请·评审表 负责 人 主要 参加 者 课 题 名 称 工作 单位

张美丽 姓 名 张美丽 薛彩霞 姜登艳

定边县第五中学 学 历 专科 本科 本科

联系电话

18166692922

职 称 中一 中一 中一

工 作 单 位 定边县第五中学 定边县第五中学 定边县第五中学

初中学生心理健康教育的研究 长期以来,关心中学生成长的热点大多集中在孩子的饮食、 身体, 学业成绩以及升学就业等问题上, 忽略了与每个中学生发 展息息相关的心理健康教育问题,面对时下中学生问题日益增 多,中学生心理健康教育是应引起我们认真重视的一个现象。 心理学的应用非常广泛, 渗透到各行各业当中, 不论学生将 来从事什么样的工作,现在学一些心理学的基础知识都是有益

选 题 缘 由

的, 将来的祖国建设需要心理素质较高的一代青年。 为了学生的 现在也为了将来, 中学生应学习一点心理学。 学习了心理知识不 但能提高自己, 还能对正确地处理好人际关系有所帮助。 因为在 了解自己心理的同时, 也学会了了解同学的心理, 这样便可以对 不同气质、 性格的同学采取相应的态度, 从而防止不必要的矛盾, 加强与同学的友谊。

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中学生是跨世纪的一代,面对激烈的竞争,不仅要求他们 具有较高的驾驭科学文化知识的能力,而且应具备良好的心理 素质,适应瞬息万变的形势和环境。中学生处于青春发育期, 是人生的第二次成长高峰。其生理、认知、情感、意志、自我 意识在迅速发展,是人一生中发展最迅速、最旺盛、最关键的 研 究 设 想 时期。但这一阶段也是学生最容易出问题的阶段。作为老师不 仅应该充当好管理者的角色,还应了解学生心理生理发展的特 点,帮助学生形成优良的品质和健全的人格。 分四个阶段进行,大概需要一个学期的时间: 第一阶段(2016.1—-2016.2)完成课题开题工作,形成 课题研究方案。 第二阶段(2016.3——2016.4)进行理论学习,研究开展 心理健康教育的各项活动。 第三阶段(2016.5——2016.6)对研究样本进行对比分析。 第四阶段(2016.7——2016.8)总结课题研究成果,完成 结题报告。 单位 审查 意见 (单位盖章) 年 月 日

县(区 意见

(单位盖章) 年 月 日

市级 审查 意见 (单位盖章) 年 月 日

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注:1.课题组成员不得超过三人(含课题负责人),且当年只能承担 参与一项课题研究; 2.正文宋体小 4 号,篇幅控制在 A4 纸 2 页的范围内。

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登记号 《课题设计论证》活页 课题名称: 初中学生心理健康教育的研究 课题设计论证 ·本课题选题意义; ·本课题的研究目标、研究内容、研究假设; ·本课题的研究思路、研究方法和实施步骤。 (限 2000 字内) 一.选题意义 中学生心理素质教育的根本任务是按青少年心理发展规律尽可能充分 发展并提高学生的心理潜能, 进而促进学生的全面素质的提高和个性的和谐 发展。对教育的关注,从家庭到社会,处处可以体现。心理健康教育是德育 工作的一个新课题,是帮助学生正确处理好学习、生活、择业和人际关系, 培养健全人格的手段和有效途径。 二.研究目标、研究内容、研究假设 1.研究目标 社会的进步和发展推动了素质教育的进程。 特别是随着独生子女群体数 量的增大,家庭问题的复杂化,现代观念更新的加快,素质教育,特别是心 理健康教育已成为学校教育的一个新课题, 是帮助学生正确处理学习, 生活, 择业和人际关系, 培养健全人格的手段和有效途径。 由于学生正处于半独立 半依赖、半成熟半幼稚的成长时期,有其特殊的心理矛盾,有成人难以理解 的困惑与苦恼。他们的许多心理冲突,或被自我掩盖,或被成人忽视,以至 于不少学生感到孤立无助,只好都隐藏在心灵深处,备受煎熬,甚至诱发各 种心理障碍乃至心理疾病。 2.研究内容 注重心理健康教育,促进学生的全面发展,中学生正处于青春发育期, 是人生发展的重要年龄阶段。 从未成熟儿童期向逐渐成熟化的青春期交替转
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换过程中,会产生种种矛盾的心理,因此,很需要心理辅导老师,帮助他们 顺利安全渡过青春发育期,并把这一时期转化为学习的“最佳期” ,人生的 “黄金时代” 。心理辅导不是思想政治教育,心理教育也不等同于德育。心 理辅导过程中可能会有一些教导, 但倘若只有教导或只在说教, 绝对不是心 理辅导了。心理辅导也不仅仅是进行逻辑分析,给予忠告与建议,更不是帮 助当事人解决问题。心理辅导也不是普通的会见,不是社交式的谈话,更不 是指责、批评、游说、嘲讽或恐吓;至于用同情的态度、行为去安慰与开解 等,也都不是心理辅导。若从广义看,心理辅导是促进人的全面发展。具体 来说心理辅导是一个过程, 在这个过程中,心理辅导老师的职责在于通过心 理辅导,给学生以一定的帮助、指导,促进他们认识结构和情感与态度模式 有所变化,能对自己的行为作出评价和选择, 解决在学习和生活中出现的问 题,从而更好地适应新环境,不断保持与增进身心健康,使人生有统合与丰 富的发展,迈向自我实现。 3.研究假设 进入初中阶段或许你会发现自己个性、情绪、兴趣、交往及需要等方面 都发生了变化, 这些变化会令每个人有不同的感觉。 例如喜悦、 惊奇、 困惑、 甚至不安与烦恼-----本文就从认识自己、接受自己、调节自己三方面帮助 你快快成熟起来,迎接新时期的挑战。 三.研究思路、研究方法、实施步骤 1.研究思路 初中阶段是人生的重要时期,也是九年义务教育的关键时期,这都需要 我们更好地认识自己,去适应这一阶段的要求。世界卫生组织(WHO)对健 康的定义是:健康不仅是没有躯体疾病,而且是生理的、心理的和社会的良 好心态。 从此可看出心理健康是健康的三要素之一, 追求心理健康是现代文 明的标志。认识自己恰恰是心理健康的重要内容。 2.研究方法 (1)行动研究法:教师在学校的主要任务就是教育教学工作。通过工作
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和研究的相互协作,便于发现问题,进行假设,边实践边论证。 (2)问卷调查法:通过对学生的问卷调查,比较全面、真实地了解学生 的意见、态度,并进行比较、分析,获得客观真实的材料。 (3)文献分析研究法:广泛收集关于新课程理念,认识心理学,以及教 学模式与课本相关的理论资料,为本课题研究提供参考。 (4)案例分析法: 基于个人课题在实施过程中开展大规模的教育调查和 严格控制实验往往有一定困难。 所以, 采用案例分析法, 通过对案例作全面、 深入的考察和分析,以典型揭示一般规律。 (5)经验总结法:归纳、检测、论证,形成课题研究报告。 3.实施步骤: 第一阶段 (2016.1—-2016.2) 完成课题开题工作, 形成课题研究方案。 第二阶段(2016.3——2016.4)进行理论学习,研究开展心理健康教育 的各项活动。 第三阶段(2016.5——2016.6)对研究样本进行对比分析。 第四阶段(2016.7——2016.8)总结课题研究成果,完成结题报告。

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完成课题的可行性分析 ·完成课题的保障条件(如主要参加者的学术背景和人员结构、研究时间 及所在单位条件等) 。 (限 800 字内,本页不够可加页) 一.主要参加者的学术背景和研究经验、组成结构 1.负责人:中学一级教师,奋斗在教学岗位三十多年,对学生的心理 健康有较深入的研究,对课题研究充满热情,勤于思考,开拓进取,勇于创 新。多次发表学术论文,并获奖,有较强的对事物的洞察力和比较分析能 力。 2.参与者 A:中学一级教师,一直从事思想品德教学,具有丰富的教学 经验,对新课程理念的实施有很深的理解,业务能力强,热爱教研教改工 作,参与课题研究。 3.参与者 B:中学一级教师,具有良好的师德、扎实的理论基础,具有 较强的钻研精神和进取精神,较强的文字能力、分析综合能力,参与课题 研究。 二、完成课题的保障条件 1.本课题关注学生的需要、符合现代化教育发展趋势,符合国家素质 教育与课程改革的要求,符合当前改革的实际需要。 2.本课题查阅了大量有关的研究成果资料,所以理论依据较为充分, 方案设计思路清晰,目标明确,具有较强的可操作性。 3.学校有藏书丰富的图书室、设备完善的电脑室、语音室、实验室、 美术室、音乐室、校园广播系统。 4.参加本课题教师都有合格学历,整体素质较高,都是爱岗敬业、能 吃苦耐劳、具有拼搏精神的教师。且有足够、充分的时间和条件从事该课 题的研究工作, 5.全校学生绝大部分能遵守纪律,配合教师,且大部分对心理健康教

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育有强烈的渴望和极大的积极性。 6.本课题的制定完全从我校学生的现状出发,具备本课题研究的基 础,并会产生一定的实际意义。

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榆市教研发〔2016〕3 号 关于下达榆林市教育科学 2016 年度 立项课题的通知 各县区教研室、市直有关学校、课题研究单位: 榆林市教育科学 2016 年度课题立项评审工作已经结束。本次评 审共收到各县区、市直学校送审课题 1945 项,根据《榆林市教育科 学规划课题管理办法》有关规定,我们组织专家评审组对送审课题进 行了初审和终审,并报市教育科学规划领导小组批准,最终确定 860 项课题为榆林市 2016 年度教育科学立项课题。现予以公布。 望各县区教研室、市直有关学校和课题研究单位接到通知后,尽 快以县区组织召开立项培训会和规划课题开题论证会 (市直学校以校 组织)。同时,要严格按照《榆林市教育科学规划课题管理办法》 , 加强对课题研究过程的组织实施和管理检查。 课题研究单位应为课题 研究创造有利环境,提供必要的条件保障,支持相关研究活动,认真 组织好课题的开题论证会,严格课题研究过程管理,并将教育教学改 革、教师专业发展和教育品牌创建工作与课题研究紧密联系起来,提 高学校办学水平。 课题负责人接到立项通知后, 应按照课题管理要求, 确定课题研究方案,落实工作措施,并将开题论证报告报县教研部门 备案;认真开展研究,履行研究承诺,按时完成研究任务;课题研究 期间应至少举办一次校级以上层面的针对课题内容的主题研讨活动。 规划课题的研究期限为 2 至 3 年,微型课题的研究周期最少半年,不 超 1 年。 附件:1.榆林市教育科学 2016 年度立项课题名单(规划) 2.榆林市教育科学 2016 年度立项课题名单(微型) 榆林市教研室 2016 年 2 月 25 日 抄送:省规划办,市教育局。 榆林市教研室
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2016 年 2 月 25 日印发

榆林市教育科学 2016 年度立项课题名单(微型) 课题编 号 YWX1647 2 YWX1647 3

课题名称

申报人

所在单位

师生融洽相处策略研究

杨正礼 定边县第二中学

学科育人价值的内涵与实施途径探究 姚耀军 定边县第二中学

YWX1647 初中历史高效课堂中学生自主探究学 4 YWX1647 5 习的研究 初中数学有效作业设计的研究

孙小库 定边县第三中学

许方明 定边县第三中学

YWX1647 “三层四步”教学模式在初中数学教 6 YWX1647 7 学中的应用研究

折红春 定边县第三中学

初中英语课堂小组合作有效性的研究 张彩利 定边县第三中学

YWX1647 高中化学校本课程开发的途径及其案 8 YWX1647 9 例编写的研究 数学文化融入不等式的教学研究

陈 婧 定边县第四中学

程海东 定边县第四中学

YWX1648 高一数学作业常见错误归因分析及纠 0 正策略研究

张 行 定边县第四中学

YWX1648 高中年级开展“阳光体育活动”的实 1 YWX1648 2 践与研究 初中阶段寄宿学困生的转化探究
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宗晓明 定边县第四中学

高军飞 定边县第五中学

YWX1648 3

中学生合唱音准及节奏问题的研究

李汶玟 定边县第五中学

YWX1648 大班额环境下课堂教学小组合作学习 4 YWX1648 5 YWX1648 6 YWX1648 7 的有效性研究 初中学生心理健康教育的研究

倪晓燕 定边县第五中学

张美丽 定边县第五中学

小练笔教学策略的实践与研究

郭建治 定边县第六中学

初中思想品德教学情境创设的研究

郭永峰 定边县第六中学

YWX1648 构建初中历史课堂教学评价体系的实 8 YWX1648 9 YWX1649 0 践与研究 农村中学语文作业设计与批改研究

佘春霞 定边县第六中学

冯小梅 定边县安边中学

当前我校问题学生心理疏导的研究

武福祯 定边县安边中学 定边县白泥井中 学 定边县砖井镇中 学 定边县白湾子镇 学校 定边县白湾子镇 学校

YWX1649 农村初中学生语文自主学习能力培养 1 YWX1649 2 研究 激发初中生写作兴趣策略的研究

宗 婧

龚 慧

YWX1649 农村学校后勤工作精细化管理的实践 3 YWX1649 4 YWX1649 5 与研究 高效学习小组建设研究

陈九元

庞登财

小学低年级数学口算能力培养的研究 李艳英 定边县第一小学

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《初中学生心理健康教育的研究》开题报告

课题类别:微型课题 课题编号:YWX16485 批准文号:榆市教研发〔2016〕3 号 负责人: 薛彩霞 参与人员:张美丽 姜登艳 单位:定边县第五中学 一、问题的提出 1、中学生心理健康问题是教育界和全社会的热点、焦点。因为 现代社会变得十分复杂,价值多元化,家庭不稳定,还有各种社会思 潮无不影响广大中学生的健康成长,适应社会、学校环境对于一些学 生来说,已经是十分困难的事情,从各方面调查来看,中学生心理健 康的情况令人担忧。在日益激烈的高考竞争的趋势下,中学生已经成 为心理问题的高发群体,尤其是重点初中的学生。而且,随着家长的 工作压力越来越大,住宿制初中已经成为很多家长的首选。在初中这 个成长的关键期,住宿制学校的孩子每周学校、生活都在学习,周末 只有一天能和父母相处,有时候这唯一一天的时间还要出去补课,严 重缺乏交流的时间。媒体上曾多次报道成绩优异的初中生自杀,沉默 寡言的初中生残杀同学等骇人听闻的惨案, 这也一次又一次的敲响了 人们的警钟,面对这样一个群体,应该采取更有效和更针对性的措施 来提高他们的心理健康水平,解决他们存在的日益严重的心理问题。 2、另一方面,从理论上来讲,随着青春期的到来,青少年的消极 情绪体验增多,烦恼、苦恼、郁闷、孤独也随之而来,幸福感降低。 如受到批评或者考试没有考好,会闷闷不乐好几天。他们开始像成人 一样体验情绪,感受到喜怒哀乐。随着认知结构的完善,社会经验的 丰富以及想象能力的发展,青少年的情绪体验日益深刻,体验的内容 日益广泛,道德感、理智感、美感等社会性情绪情感逐渐上升到主导 地位,社会性情绪的水平也不断提高。随着认知能力的发展,青少年

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对具有社会性的、抽象性的内容更加关注,从而极大地丰富了情绪体 验的内容。不仅如此,青少年的情感也变得更加细腻、敏感和微妙。 3、青少年的情绪困扰主要有以下几方面 (1)自卑感 自卑感(feeling of inferiority)是指个体觉得自己低人一等 的惭愧、羞怯、畏缩甚至灰心的复杂情感。有自卑感的人往往表现为 对自己能力或品质评价过低,对自己存在的价值感到怀疑,对自己想 做的事不敢肯定,轻视自己。过度的自卑还会使人脱离现实,造成生 活适应困难,阻碍人格的健康发展。 (2)焦虑 焦虑是一种复杂的消极情绪,是人们在社会生活中对于可能造成 心理冲突或挫折的某种事物或情境进行反应时的一种不愉快的情绪 体验,个体预期到一些可怕的、可能会造成危险或需要付出努力的事 物和情境将要来临, 但又感到对此无法采取有效的措施加以预防和解 决时,便会产生焦虑。 (3)抑郁 抑郁是青少年中常见的情绪困扰,抑郁是一种感到无力应付外界 压力而产生的消极情绪, 常伴有厌恶、 痛苦、 羞愧、 自卑等情绪体验。 每个人都曾体验过抑郁,但对于大部分人来说,抑郁只是偶尔出现, 很快就会消失,只有少数人会持续,导致抑郁症。 (4)孤独感 孤独感是指当个人感觉到缺乏令人满意的人际关系,自己对交往 的渴望与实际的交往水平产生差距时,通过自我知觉而产生的孤单、 寂寞、失落、疏离和不满的 主观情绪体验。 二、课题研究的现状 本世纪 50 年代,我国 15 岁以下中学生心理障碍的发病率只有 5%, 70 年代为 7%。 80 年代则出现令人吃惊的变化, 1980~1984 年间, 北京医科大学等单位对国内 12 个地区进行的抽样调查发现,中度和 重度心理障碍的发病率已达到 13%。进入 90 年代后,问题显得更加 严重。中学生心理健康发展实验课题组 l993~1994 年对数万名中学
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生科学检测,发现有 32%的学生有心理异常表现(厌学、焦虑和单相 思等轻度心理障碍),其中 5.3%的中学生存在心理疾病(抑郁症、 强迫症和恐怖症等重度心理障碍)。1994 年黑龙江省牡丹江市报告 1 414 名中学生心理疾病的发病率为 26.17%;广州市对 1 000 名中学生 的调查表明:53.2% 的中学生有心理危机。自 50 年代以来,中学生 的心理障碍发生率,呈现逐步上升的态势 北京师大对全国近 3 000 名中学生的调查发现:42.13%的中学生 做事情容易紧张;55.9%的中学生对一些事情过分担忧;47.41%的中 学生感觉人与人之间关系太冷漠; 67.26%的中学生在心情不舒畅时找 不到朋友倾诉;48.63%的中学生对考试过分紧张,感到有些吃不消。 北师大管益杰老师在 2009 年的一项研究中对 294 名初中生的主 观幸福感做了问卷调查和 720 名中学生的日常烦恼来源及其应对方 式进行了调查。结果发现:从学龄中期到学龄后期中学生感受到的压 力总体呈上升趋势; 对学生压力最大的五个项目中前三个都属于学业 压力因素;来自与异性交往的压力对男生的影响大于女生;女生在烦 恼总分,学业因素,家庭因素,自尊因素,校园因素上感受到的压力 均显著高于男生。内部应变资源中控制源倾向和人格因素中的责任 感,开放性对问题解决方式有较好的预测,内控倾向,高责任感,高 开放性的个体往往倾向于使用问题解决方式;烦恼性质影响应对方 式;问题解决这一应对方式还存在性别差异,男生比女生更多地使用 问题解决方式。而且初中生的主观幸福感水平在中等程度以上,男女 生在总体幸福感、家庭满意感、自我满意感、同伴交往满意感和生活 条件满意感上存在显著的差异, 女生得分均高于男生; 初中生总体幸 福感与生活事件总分呈显著负相关, 与不喜欢上学、学习负担重、与 老师关系紧张、遭父母打骂这四项生活事件显著负相关。 所以,作为中学教师,希望能多学一些青少年情绪调剂方面的知 识和方法, 帮助学生尽量消减他们负面情绪的主要来源—学业压力和 学校生活。 三.研究思路、研究方法、实施步骤 1.研究思路

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初中阶段是人生的重要时期,也是九年义务教育的关键时期,这 都需要我们更好地认识自己,去适应这一阶段的要求。世界卫生组织 (WHO)对健康的定义是:健康不仅是没有躯体疾病,而且是生理的、 心理的和社会的良好心态。从此可看出心理健康是健康的三要素之 一,追求心理健康是现代文明的标志。认识自己恰恰是心理健康的重 要内容。 2.研究方法 (1)行动研究法:教师在学校的主要任务就是教育教学工作。通 过工作和研究的相互协作, 便于发现问题, 进行假设, 边实践边论证。 (2)问卷调查法:通过对学生的问卷调查,比较全面、真实地了 解学生的意见、态度,并进行比较、分析,获得客观真实的材料。 (3)文献分析研究法:广泛收集关于新课程理念,认识心理学, 以及教学模式与课本相关的理论资料,为本课题研究提供参考。 (4)案例分析法:基于个人课题在实施过程中开展大规模的教育 调查和严格控制实验往往有一定困难。所以,采用案例分析法,通过 对案例作全面、深入的考察和分析,以典型揭示一般规律。 (5)经验总结法:归纳、检测、论证,形成课题研究报告。 四.课题研究参加人员的组成和分工 (一)参加者的学术背景: 本课题主要负责人长期从事于中学思想品德教学工作并一直担 任学科备课组长工作,平时善于学习,有较扎实的教育教学理论知识 和较强的科研能力,在课改方面取得了一定成绩,受到学校的充分肯 定。撰写的论文有《思想政治课与青少年理想人格教育 》在《中国 教师与教育教学研究》 上发表, 撰写的论文有 《中学生心理健康教育 》 在《课程教育研究》上发表。本课题的参加者都是本科学历,并都取 得了中学一级教师资格,工作认真负责,教学经验丰富,具有较强的 科研能力。因此,无论从理论还是从实践来说,都足以保障此项课题 的顺利完成。 (二)人员结构及任务分工 1、课题研究组织管理 课题顾问:刘 睿(定边县教研室教研员)
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刘正旺(定边县第五中学) 滕富军( 五中教研室主任) 课题组组长:薛彩霞(五中思想品德教师) 2、主要负责人: (1)认真填写申请立项表和课题实施方案。 (2)确定课题组成员实施方案。 (3)组织课题组成员学习相关理论与研讨。 (4)负责实施方案的审议,修改以及资料的收集,撰写论文并申请结 题。 3、参加者: 负责在教学中实践,分析与总结,协助完成课题的研究。 五.完成课题的保障条件 我校是一所初级中学,教师每人办公室都配有电脑,便于上网查 资料, 学校图书室有大量有关教育教学研究方面的书籍和各类相关刊 物,可供教师随时查阅。特别是学校重视课题研究工作并给予了大力 支持和帮助,保证在研究过程中给予一切人力、物力、财力。 六.参考文献 1、《心理健康教育》 俞国良 高等教育出版社 2005.7 2、《健康心理与人才发展》 贺淑曼等编著世界图书出版社 2004.4 3、《健康心理咨询》 郭建军 华文出版社 2002.1.1 4、《心理健康教育》 黄希庭 高等教育出版社 2001.7 5、《成功心理咨询》 郭建军 华文出版社 2002.1.1 6、 《健康心理发展能力》上海文化出版社,1996 7、王书荃.学校心理健康教育概论.[M]华夏出版社,2005-10 8、刘维良.学校心理健康教育-实施与管[M].重庆:重庆大学出版 社,2006-7 9、 王书荃.学校心理健康教育概论[M].华夏出版社,2005-10 10、叶奕乾.心理学[M].上海:华东师范大学出版社,1997:35 11、 陈家麟著.学校心理健康教育(原理与操作) [M]北京:教育科 学出版社 12、王书荃.学校心理健康教育概论.[M]华夏出版社,2005-10
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13、 孙培青.中国教育史[M].华东师范大学出版社,2000 年 09 月 14、 袁锐锷.新编外国教育史纲 [M] .广东高等教育出版社, 2005 年 版 15、《尚书》 16、《论语》 17、孙少平.西方学校心理辅导的基本发展趋势[J].教育评论.1996

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《初中学生心理健康教育的研究》调查报告 一、调查概况: 本次进行的中学生心理健康调查主要以问卷的形式进行, 调查问 卷主要由定边县第五中学的学生完成,包括七年级和八年级。本次调 查共成功向学生发出问卷 30 份,收回的有效问卷共 30 份。通过调查 研究,对本校学生的学习心理、人际交往现状、承受挫折能力有了初 步的了解,为准确地把握学生的心理动向、深化教学改革、加强教育 教学的针对性、提高教育教学的实效性、探索实施素质教育的新方法 和新目标,提供了客观和主观上的依据。 二、调查目标和方法: (一)调查目标:了解本校学生的学习心理、人际交往现状和承受 挫折能力 (二)调查方法:问卷调查。 (三)调查人:薛彩霞 三、问卷内容 中学生心理健康调查问卷 各位同学:你们好!下面这份问卷是为了对大家的学习生活心理 方面作个了解,请你仔细阅读每一个题目,按照自己的想法填写,每 一个题目没有对错之分,这可不是考试哦,请放心作答。 班级 龄 1、你现在的学习压力( A.过大 A.是 A.老师的期望 A.会 ) B.过小 B.有时觉得 ) C.自己的期望 ) C.不会 B.家庭的期望 B.极少
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姜登艳

性别



C.还可以 ) C.从没有

2、对于目前的学习任务,你已经感到力不从心( 3、你认为目前你的压力来自于(

4、如果别人不督促你,你是否主动学习(

5、 考试时, 如果监考人来回走动注视着我, 我便无法答卷。 ( A.会 A.情绪波动很大 认为自己很无能 7、你经常想自己不用花太多时间成绩也会超过别人( A.经常 A.完全可以 完成每门部分作业 9、你觉得良好的学习习惯对成绩有影响吗( A.有 A.有 ( ) A.是 A.共同学习 B.没想过 ) C.没想过 B.平均分配 B.孤军奋战 ) C.从没有 12、你认为怎样学习效果会好点( 13、你在学习上的时间分配( A.对喜欢的科目下狠功夫 欢的放任自流 14、为了实现一个大目标,你会给自己制定循序渐进的小目标 ( ) A.会 A.伟人 冒尖的同学 16、当大家注视你时,你会( A.不好意思 B.无所谓 ) C.自豪 ) B.有时会 ) C.父母 B.明星 C.不会 15、你最佩服的人物是( B.没有 ) C.偶尔 B.没有 10、你在课前有预习的习惯吗( ) C.不清楚 B.偶尔 ) C.只能选择性地 B.只能完成某几门 C.从不 8、你能独立完成老师布置的作业吗( ) B.有时会 B.和以前一样 C.不会 ) C.更加努力 6、一次考试失利,对你会有怎样的影响(



D.

11、总是感到别人没有充分认识自己,没有给自己足够的评价

C.对不喜

D.班上成绩

17、对着镜子时,你注意的是自己的(
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A.优点 A.接受批评 A.和他一样高兴

B.缺点 ) B.为自己辩解 ) B.不舒服

C.没想过 C.不知所措 C.与自己无关 ) B.无所谓 ) B.还可以,上床后 20 分钟 C.只

18、别人批评你时,你会(

19、你的好友获奖了,你会感觉( 20、你对自己的穿着要求是( A.一定要穿名牌 要整洁大方就可以。 21、你晚上的睡眠情况如何( A.很好,上床就能睡着 左右就能睡着 C.很不理想,经常会失眠 22、你对师生关系的满意程度是: ( A.很满意 A.很满意 A.很亲近 A.体育活动 报 B.一般 B.一般 B.一般 23、你对同伴关系的满意程度是: ( 24、你对父母亲近感的程度是: ( 25、你最喜欢的课外活动是( D.和朋友聊天游玩 26、你和父母的交流沟通情况是( A.有心事就和父母说 你才说 C.不和父母说任何事 父母说

) C.不满意 ) C.不满意 ) C.不亲近 ) C.读书看 ) B.除非父母问 D.什么事都和 )

B.上网打游戏

27、你认为目前影响你学业的最大因素是( A.学习方法 平 D.学校学习环境 28、你认为影响你情绪的最大因素是( ) B.情绪

C.教师的授课水

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A.人际关系 管理制度

B.学习成绩

C.家庭困扰 ) ) D. 总是 ) D.总是 (

D.学校

29、上课时,您能否集中注意学习? ( A.能 A.无 A.无 A.无 A.无 A.无 B.有时能 B.偶尔 B.偶尔 B.偶尔 B.偶尔 B.偶尔 C. 经常 C.经常 C.经常 C.经常 C.经常 30、我愿意按时完成老师布置的作业 ( 31、学校召开家长会,你父母会来吗 (

C.不能

32、你父母在家会询问你的在学校的学习情况吗 D.总是

) )

33、感觉同学考试成绩比我高,但能力并不比我强 ( D.总是 ) ) D.总是 34、同学考试成绩比我高,我感到难过 ( 35、你在遇到挫折的时候,是否依赖朋友( A.不是,独自面对 偶尔会 D.完全是 36、你是否受过很大挫折?你能否面对( A.受过,在心理上留下了阴影 没问题 C.没受过,但应该能承受 自己能否承受 37、对于有些学生自杀的行为,你认为( A.是一种解脱 什么都重要 C.不孝,父母白养了这么多年 危害社会 38、当发现自己存在心理问题时你会( 咨询 E.自己解决 39、假如你遇到不顺心的事,你通常会向谁倾诉(
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B.会听朋友意见,但以自己为主 C. ) B.受过,能承受, D.没受过,不知道 ) B.太可怜了, 活下去比 D.这种人早死好,以免 )

A.找心理咨询师咨询 B.向同学倾诉 C.向父母说 D.向老师 )

A.家长 他人倾诉

B.老师

C.朋友

D.不会向 ) ) D.网络 ) E.

40、若开设了心理咨询点,你是否会去咨询( A.会 B.不会 B.电话 C.不知道 C.书信 41、如果你愿意去咨询,你希望用什么方式( A.面对面交谈 随便 42、假如你碰上有人敲诈威胁你,你的做法是( A.自认倒霉 得老师、父母的帮助 C.找有义气的哥们帮忙 四、调查结果 (一)学习心理现状分析 1、学习压力

D.其他,看情况

B.想办法告知老师、父母,求 D.自己想办法躲过去

调查显示,大部分学生的学习压力比较适中。23.5%的学生觉 得目前的学习压力过大,7.9%的学生觉得目前的学习压力过小, 68.6%的学生认为目前的学习压力还可以。调查还显示,家庭的期望 与自己的期望是学生学习压力的主要来源。只有 7.4%的学生认为目 前的压力来自于老师的期望,而认为目前的压力来自于家庭的期望和 自己的期望学生分别占 52.2%和 40.4%。 2、学习态度 调查结果表明,在没有人督促的情况下,会主动学习的学生占 34.5%,不会主动学习的学生占 25.8%,而极少主动学习的学生比例 最多,占 39.7%,可见学生的学习兴趣不是很大。值得注意的是,在 问及目前影响学生学业的最大因素时, 选择最多的是情绪, 占 40.4%, 第二是学习方法,占 34.7%,而教师的授课水平和学校学习环境分别 占 14.9%和 10%。因此,老师平时应注意观察学生的表现,关注学生 的情绪变化,并适当地给予关心。 (二) 学生的人际交往现状分析
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调查显示,学生与老师之间存在着一定的距离,没有与同伴和 父母相处时的亲近感。 在问卷第 20 题中,学生选择对师生关系很

满意的只占 14.6%,而选择满意程度一般的比例高达 72.9%,其他的 12.5%选择对师生关系不满意。在第 21 题学生对同伴关系的满意程 度中,很满意、一般和不满意三个选项的比例分别为 44.5%、51.5% 和 4%,在第 22 题对父母亲近感的程度中,很亲近、一般和不亲近的 比例分别为 41%、52.2%和 6.8%。 由此可见,在学生的人际交往

过程中,大部分人对与同龄人的交往比较满意,而与老师之间则存在 着一定的距离,这种现象对老师与学生间的沟通交流不太有利,所以 老师应该尝试拉近师生间的距离。 (三) 学生承受挫折的能力 调查显示,大部分学生能够正确地

面对挫折,对挫折的承受能力较强。47.4%的学生表示在遇到挫折的 时候会听朋友意见,但以自己为主,20.8%的学生选择独自面对,只 有 2.5%的学生会完全依赖朋友。在第 34 题中,表示受过挫折并能 承受的同学和未受过挫折但自认可以承受的同学分别占 37%和 26.4%,只有 22.2%的同学表示所受过的挫折在其心理留下了阴影, 而剩下 14.4 的同学不知道自己能否承受挫折。这说明大部分同学在 面对挫折的时候都能够承受,并能够选择正确的方式来对待。 五、 对策及建议: 对学生进行心理健康教育,要按照学生的心理特点,从积极 方面进行引导,帮助学生发展健全的学习心理、建立良好的人际关系 并增强学生承受挫折的能力。根据中学生心理状况形成原因的分析, 可从以下途径来实施心理健康教育工作,提高学生的心理健康水 平。 (一) 家庭教育是人生教育的起跑线,大量研究表明,家庭的气氛 会影响儿童的性格发展。在民主家庭中,孩子有安全感、乐观、信心 十足、待人和善、能很好地完成学习任务;在气氛紧张、人际关系经 常发生冲突的家庭中,则容易发生情绪和行为问题。父母是孩子的第 一任老师,是孩子在个性品质可塑性极强时期极力模仿的对象,因此
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家长除了给孩子营造民主和谐的家庭氛围外, 还应注意自己的言行举 止一定要适当,要有益于孩子良好个性的养成,切记不要将事业、生 活中遇到的挫折以负面情绪疏导给孩子, 而自己应该用积极心态和情 绪去面对,从而为孩子树立榜样。特别是有的家长在受挫折后形成的 生活偏见,不能当成“人生经验” ,有意无意地灌输给孩子,使孩子 从小就形成一些不正确的生活信念。 (二) 在家庭教育之外,学校教育是人生的又一重要课堂。学校开 设专门的心理健康教育课程,课程可分为两部分:一是心理健康理论 部分,帮助学生了解心理科学知识,个体学习心理发展规律,掌握一 定的学习方法、学习技巧,学会合理分配自己的时间,制定适合自己 的短、 长期学习计划, 寻找稳固的学习动机; 二是实际操作训练部分, 训练活动内容包括话题辩论、角色扮演、相互询问、人际交往训练, 从而能认识自己,自主分析自身问题产生原因,进而掌握一些转移情 绪、宣泄痛苦、发泄愤怒、克服自卑、树立自信心的心理调节手段, 从而做好自己情绪的主人。 中学生是一个特殊的群体, 其产生心理健康问题的原因是多方面 的,解决此问题无疑需要渗透教育的整个过程,是一项长期和复杂的 系统工程,需要由家庭、社会和学校建起的教育平台的共同努力,唯 有倾全社会的教育力量于一个目的, 才能真正解决中学生心理健康问 题,才能全面推进素质教育,提高全民族素质的目标才能实现。

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《初中学生心理健康教育的研究》中期报告 课题类别:微型课题 课题编号:YWX16485 批准文号:榆市教研发〔2016〕3 号 负责人: 薛彩霞 参与人员: 张美丽 姜登艳 单位:定边县第五中学 由我负责组织研究的榆林市微课题 《初中学生心理健康教育的 研究》已经进行了一段时间,我们课题组成员深入开展学习、研讨和 实践活动,亲自进行了相关问题的调查和研究,有计划、有步骤地开 展课题研究工作,我们尝到了其中的苦与乐并取得了阶段性成果,现 将本课题实施工作做总结汇报。 一、课题研究的进展情况 (一) 成立了课题组, 确定课题组成员, 制定课题研究实施方案, 落实各成员阶段研究任务并形成书面材料。 (二)定期召开课题组成员会,组织学习相关教育理论,通过与 教学实践的有机结合形成共识,及时运用到平时的教育教学活动中 去。 (三) 根据课题需要查阅大量文献, 通过问卷调查、 走访等形式, 了解学生问题意识现状、成因,汇总分析收集的材料,初步形成培养 学生的问题意识的策略。 (四)通过开展校本培训、听评课、教具制作等教研活动,建立 学生“问题本” , 及时进行资料的整理和小结,积累丰富的第一手材 料,挖掘对课题研究有用的资源。

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(五)初步形成比较完整的问题意识培养激励性评价体系,使学 生课堂上能长期保持“想问、敢问、会问”的积极状态,从而达到促 进高效课堂形成的目的。 二、前期工作成效 (一)组织课题组成员学习先进的教育理论、查阅相关文献,积 极参与各类教研活动,及时在教学活动中进行实践,教师的理论水平 和实践能力得到了提高,初步树立与社会发展相适应的教育观念,我 们的学生在老师的引导下,改变了“不想问、不敢问、不会问”的现 状,逐渐养成了爱问、敢问、会问的习惯,从碰到问题无从着手到逐 渐掌握解决问题的各种途径和方法。 (二) 、积累了丰富的研究资料 1. 汇编了初中生心理研究的实践研究的论文; 2.积累了优秀的教学设计、建立学生问题本等第一手资料; 3.发放回收调查问卷, 正在筹备统计分析问卷完成调查报告的撰 写; 4.初步形成比较完整的问题意识培养激励性评价体系, 促进高效 课堂的形成。 三、存在的问题和困难 随着课题研究的推进,经课题组成员的共同努力,我们虽然取得 了一定的成果, 但心理研究需要专家引领。 由于研究能力和视野有限, 课题组成员渴望专家的引领与指导,能及时把心理学领域最前沿、最 先进的理念和教学方法引入课题的研究和教学实践中。 四、后期的工作思路 1、积极开展课题研讨活动,及时交流沟通,把课题研究的重点 仍放在心理健康现状中, 积极开展以研究学生心理健康与促进其全面 素质提高为主的校内研讨课活动。 2、建议各课题组之间加强交流与合作,共同探讨工作中遇到的 问题,交流先进经验,共同为课题研究的顺利开展献计献策。

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《初中学生心理健康教育的研究》阶段性研究工作总结 课题类别:微型课题 批准文号:榆市教研发〔2016〕3 号 课题编号:YWX16485 负责人: 薛彩霞 参与人员:张美丽 姜登艳 单位:定边县第五中学 《初中学生心理健康教育的研究》正式开题以来,认真组织课题 组教师学习先进心理健康教育理念,立足于本校实际,开发出适应我 校学生心理健康教育实际的校本研修,并在教学实践中进一步总结、 提炼、升华,真正体现我校心理健康教育特色,实现学生心理健康教 育建设目标。 构筑一个学校、 社会、 家庭相结合的心理健康教育格局; 根据上述目标,我们开展了相应的研究。现将阶段性研究的成果报告 如下: 一、结合三大教育行动对学生开展心理健康教育。为了让“三大 教育”行动与课题有机结合,我们进行具体安排,落实以学校、家庭 为依托, 使经典教育、 感恩教育、 安全健康教育的三教行动掀起高潮。 课题组教师带头做、带头践行“三教行动” 。及时发现和培养“三教 行动”典型案例,包括学生变化、指导学生践行“三教行动” 。对思 想有偏差、 学习有困难、 家庭背景特殊的学生实行跟踪指导, 从学习、

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品德等各方面加强引导,确保学生养成的好习惯不丢失。及时搜集、 整理典型案例, 向课题组汇报。 通过扎实有效的措施确保 “三教行动” 有更大的成果,确保师生人人有行动,家家有变化。 二、 “三教行动”与心理健康教育的统一。我们在对学生进行心 理健康教育的时候,正确理解了“三大教育”与心理健康教育的关系。 相互渗透,相辅相成地把二者有机地统一为一个整体.尤其是当学生 思想行为出现问题的时候,我们没有把它当成一个简单的“品德”问 题来处理,而是遵循教育学、教育心理学、青少年心理发展的客观规 律,帮助学生挖掘思想根源,找到原因,并给予切实可行的帮助,通过 改变学生的内因以达到改变学生的不良行为习惯的最终目的,使得学 生在整个教育过程中,身心得到发展,心理素质得到提高。 三、充分发挥学校咨询室对学生的心理辅导作用。学校开办心 理咨询室,为解决个别心理问题提供了可能。为使咨询室发挥更好的 作用,课题组薛彩霞教师对如何进行心理咨询做了专业性调查,建立 了咨询工作的领导机构,使咨询工作具有实效性,改变了咨询室形同 虚设的局面。 四、把心理健康教育渗透于每一个教学环节之中。做好心理健 康教育只靠一个心理老师,是远远不够的。把心理健康教育渗透到每 一个教育教学的环节中去.我们不仅在学生的思想教育工作及班主任 工作中运用心理健康教育,同时也注重结合不同学科特点,把心理健 康教育运用到课堂中去,运用到课外志愿者活动中去,运用到个别学 生的转化中去,把心理健康教育落到实处。尤其在新课程改革的大环 境下,心理健康教育更显得极为重要。 功夫不负有心人,争得社会

各界对学生心理教育工作的支持,是学校教育的有利延伸。其中包括 学校周边环境的综合治理,引导学生参加社会实践活动, 提高劳动 意识,通过警校共建,提高学生的法制意识等等。这些不仅是德育的 手段,同时也是促进青少年身心健康发展的心理健康教育的一部
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分。

通过实验,我们取得了可喜的成果,七(4)八(12)班德、智、

体、美、劳几方面都明显高于同年级的其他几个班.这两个班先后获 得社会实践先进班集体、优秀团支部、优秀班级等称号,成为各班的 楷模。参加各类学科竞赛成绩也名列前茅。 实验证明,面对当今教育的复杂性,新时期青少年心理发展的时 代性,以及新课程改革的迫切性,如何开展好心理健康教育,促进青少 年身心健康发展已是当务之急。 通过研究我们有待解决的问题: (一)老师队伍方面:老师对心理健康教育的意识仍然较淡薄, 缺乏强烈的科研意识,教研学习还浮在表面,运用心理健康教育的主 动性还有待加强。 由于学习的不够,工作中的盲目性较大,甚至有的老 师歪曲了心理教育的内涵,走向了反面。 为解决上述问题,我们必须严 格按计划加强对教师队伍的培训,使之从理论到实践方法有明确的认 识,减少工作中的失误,使实验得以顺利进行。在教育技术提高方面, 我们要加强听课、评课活动,力求互通有无,互相提高,把心理健康教 育很好地渗透于每一个教育教学环节之中。 (二),学生方面:学生自信、自律、自强的能力还需加强。如何 解决惰性,培养其主动性还是摆在我们面前的大问题。许多同学由于 家庭环境的影响,学习目的不明确,学习无用论还很严重, 差生转化的 任务还很艰巨。德育上,如何做人、 做个什么样的人、怎样做人, 在许多同学的眼里还很模糊。对于个别同学的心理问题,还要进行有 针对性的心理辅导,以避免出现教育反弹现象。 (三),家长方面:我校大部分家长是务工人员, 他们的文化素质、 道德素质有着普遍的差距,学习无用论相当严重。如果要争得家长对 我们工作的支持,首先要帮助他们转变观念,下一段在研究中增进教 师与家长的共同了解,传授他们教子之道,增强育人意识。

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总之,课题研究不可能一蹉而就,还有很多工作需要我们在后期 不断地完善、完成。我们将继续以更新教育观念为前提,加强研究, 不断研究心理研究中遇到的新问题。 力争以课题研究成果指导课堂实 践,在教学中培养学生的问题意识,提高学生的综合素养。

《初中学生心理健康教育的研究》课题总结报告 课题类别:微型课题 批准文号:榆市教研发〔2016〕3 号 课题编号:YWX16485 负责人: 薛彩霞 参与人员:张美丽 姜登艳 单位:定边县第五中学 一、研究概况: 研究的目的: 了解我校学生心理健康的现状,指导我校教育教学活动,对学生 进行心理健康教育,帮助学生更好地适应学校、社会生活,培养健康 个性,预防、克服各种心理障碍,促进学生身心健康,引领学生全面 发展。 研究的内容: 1、调查我校学生心理健康的现状,归类整理常见问题及原因 2、探究对学生进行心理健康教育的原则、途径和有效方法 3、研究学生心理健康与促进其全面素质提高的关系 研究的方法: 调查问卷、讲座、开展心理咨询、经验总结等。 研究结果及价值:

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1、编写心理调查量表,对学生的心理健康状况进行测试;统计 分析所取得的调查数据,完成前期调查;进行个案分析。 2、初步提出核心概念和基本观点,对研究成果进行总结;依据 所得研究材料,撰写相关论文;进行心理辅导讲座,开展心理咨询及 个案分析。 3、教师对学生的心理辅导能力得到了加强,科研能力有所提升, 最终形成教育研究成果集。 形成了针对我校学生的第一手心理健康教育资料, 基本上了解我 校学生心理健康的现状,对指导我校教育教学活动具有重要意义。对 学生进行心理健康教育,帮助学生更好地适应学校、社会生活,培养 健康个性,预防、克服各种心理障碍,促进学生身心健康,引领学生 全面发展能直到重要的指导作用。 二、课题的政策、理论依据: 1、教育部基础教育司制定的《中小学心理健康教育指导纲要》 要求。中小学生正处在身心发展的重要时期,随着生理、心理的发育 和发展、 社会阅历的扩展及思维方式的变化, 特别是面对竞争的压力, 他们在学习、生活、人际交往、升学和自我意识等方面,会遇到各种 各样的心理困惑或问题。在中小学开展心理健康教育,是学生健康成 长的需要,是推进素质教育的必然要求。 2、新课标的要求。《课程标准(实验稿)》指出:“应重视提 高学生的品德修养和审美情趣, 使他们逐步形成良好的个性和健全的 人格,促进德、智、体、美的和谐发展。”“培养爱国主义感情、社 会主义道德品质,逐步形成积极的人生态度和正确的价值观,提高文 化品位和审美情趣。”“学生生理、心理以及语言能力的发展具有阶 段性特征,不同内容的教学也有各自的规律,应该根据不同学段学生 的特点和不同的教学内容,采取合适的教学策略,促进学生人文素养 的整体提高。” 3、新课程的指导思想。《基础教育课程改革纲要(试行)》指 出:“教师在教学过程中应与学生积极互动、共同发展,要处理好传 授知识与培养能力的关系注重培养学生的独立性和自主性, 引导学生
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质疑、调查、探究,在实践中学习,促进学生在教师指导下主动地富 有个性地学习。”、“教师应尊重学生个性,关注个体差异,满足不 同学生的学习需要,创设能引导学生主动参与的教育环境,激发学生 的学习积极性,培养学生掌握和运用知识的态度和能力,使每个学生 都能得到充分发展。”“加强思想品质和道德教育,引导学生树立正 确的世界观、人生观和价值观;帮助学生认识自我,建立自信。” 4、主体教育理论。把学生当成教育的主体,在教育教学过程中 落实学生的主体地位,培养学生的主体性,是素质教育的要求,是未 来社会发展的要求。教育者要努力提高学生的品德修养和审美情趣, 使他们逐步形成良好的个性和健全的人格。 5、人本教育理论。教育的本质在于“为了每位学生的发展”, 为了每一位学生健康地、积极地、主动地、活泼地发展。教育者必须 眼中有人、脑中有人、心中有人。 6、世界心理卫生协会提出的心理健康标准。“健康不仅是没有 疾病,而是包括身体健康、心理健康、社会适应良好和道德健康”。 心理健康是健康的一个主要部分。 三、研究过程: (一)切实负责地开展学生心理健康状况的调查,全面分析学生 心理健康形成的诸多因素。 1、 2016 年 1 月——2016 年 6 月, 我们课题组对我校 100 名学生, 作了调查研究。以调查问卷的形式,精心设计测试,这些题目包括面 广, 涉及到学生心理的多个角度。 被测试学生可根据自己的实际情况, 如实填写“是”和“否” 。我们以班级为单位,本着学生完全自愿的 原则进行独立地测试。然后根据学生的得分,来分析学生是否存在着 心理上的缺陷,并统计学生普遍存在的心理问题。 我们测试的成绩进行了科学的分析。结果表明,我校学生心理健 康问题检出率为 27%。其中,性别的差异显著,男生问题检出率高于 女生检出率 9 个百分点。另外,调查发现,离异子女问题检出率高达 42%,完整家庭的子女情况相对要好得多。

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2、将心理健康方面存在的问题作了一个统计,发现问题主要集 中在三个方面:一是人际关系紧张,占 39%;二是学习考试焦虑,占 据 28%;三是“自我”方面出现的问题,约占 29%;其它各类问题占 15%。进一步分析得知: 首先,人际关系方面的问题主要涉及师生关系、亲子关系、同伴 或同学关系、异性关系等。其中,同伴或同学关系的问题最为突出, 32%的同学不能正确认识,出现闭锁、防御、自卑等交往心理障碍。 而离异家庭子女竟有 38%的同学关系紧张。 其次,心理健康问题表现在学习上,具体分为:学习压力、厌学、 学习困难、考试焦虑。 再次, “自我”问题表现在:自我评价不准,或过高或过低;自 我体验错误,出现自卑、焦虑或逆反心理;自制力差,易冲动、耐挫 力弱。 3、通过个案分析,学生不健康心理有如下几种类型: (1)骄傲自负心理:部分学生在小学时学习成绩好,或长期担 任班干部,或经常参加比赛并获奖,或自恃父母有钱有权而骄蛮无理 等。进入中学后不能正确对待以往的成绩和外在的条件,不习惯中学 的学习生活方式,又没有继续学习的决心和行动,他们就产生失落、 怨恨心理,总认为自己“失宠”被“冷落”没有人“关心”等。 (2)自卑孤僻心理:有的学生由于生理素质弱,学习成绩差, 家庭经济状况不如人家等原因, 产生了自卑孤僻的心理, 不愿与同学、 老师交往,尤其不愿与条件比自己好的同学或是学习好的同学交往, 他们心理压抑、行为孤僻,有时甚至有古怪异常的行为。 (3)贪图享受心理:现在的农村生活好过了,家境较好的学生, 家长宠爱有加,不愿让孩子吃一点苦,使他们逐渐变得行为懒散,好 逸恶劳,学习上怕苦、生活上讲究吃穿、抗挫能力差。 (4)过分依赖心理:部分学生没有养成良好的学习生活习惯, 学习上过于被动,遇到难题就等老师讲解,考不好就闹情绪;生活上 自理能力差,往往容易造成流生。

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(5)任性自私心理:很大部分学生有这种不健康心理,他们在 家中完全以自我为中心,顶撞父母,不孝敬长辈,在学校里吃不得一 点亏,不礼让同学,不能正确处理个人与他人、个人与集体的关系。 (6)虚荣妒忌心理:有的学生无法正确对待比自己强的同学, 对比自己强的同学、对被老师表扬的同学总是心存忌妒。 (7)盲目从众心理:有些学生无法正确看待其他同学的违纪行 为,总认为“别人可以抄作业,我也可以抄”、 “你敢抽烟、我也敢” 等。 4、我们结合我校学生的家庭情况、当前的社会情况,对这些问 题的出现作了深入的分析,我们认为,原因主要有两个方面:一是外 部因素, “金钱至上”的消极思想,妨碍了学生树立正确的人生观和 价值观,也助长了他们的拜金主义、享乐主义和个人主义;传统“应 试教育”留下的弊端,不可避免地产生重智轻德、分数至上的消极现 象;家庭的不和谐,导致学生出现种种问题。二是内部因素,初中生 是理想、 信念迅速变化时期, 人生观、 价值观、 世界观趋于成熟时期, 开始了以道德意识、道德观念来指导自己行为的时期;这时候,学生 的生理也迅速成熟,而心理的发展跟不上生理的发展,幼稚与成熟、 冲动与控制、独立与依赖,错综复杂的矛盾冲突,因不能正确认识, 或不能处理好而出现这样或那样的问题。 我们心理健康研究组认为,现代社会关于“健康”的概念已超 越了传统的医学观点, 不仅躯体、 生理健康, 还应该精神、 心理健康。 当今社会竞争激烈,造成人们心理压力重,在校中学生在这样的社会 大环境下生存,面临升学压力,心理脆弱,心理压抑得不到一定的宣 泄;再者,我国独生子女以自我为中心的问题也显得越来越严重;更 甚者,由于家庭的残缺,如父母离异、丧父或丧母的单亲家庭,隔代 抚养孩子等现象,都使孩子缺乏良好的生活和教育环境。有关研究表 明: 心理发生变化的高发区在青春期, 中学生存在问题令人触目惊心, 学校里学生各种不良现象屡禁不止,各种失控越轨行为时有发生,原 因固然是多方面的,但与学生素质不高,尤其是心理健康水平不高, 心理素质较差有极大的关系。我们如果只重视学生生理健康的教育,

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而不重视心理健康的教育,对学生的健康成长极为不利。就目前状况 而言,对学生进行心理健康教育尤为重要。 我们心理健康组成员认真分析了学生不健康心理的表现形式,较 为全面地透析了学生不健康心理的形成原因, 充分认识到培养学生健 康心理的重要性,因此,下一步的关键就是结合全国心理健康研究的 先进经验,并针对我校的具体情况,着力探索如何培养学生的健康心 理。我们的一致认识是,健康的心理不能像教学那样,而应该从各种 活动中让学生获得健康心理的体验。 (二)有的放矢地开展各项心理健康活动,在诸多的活动中, 在让学生能有切身的体验,让学生的心理得到健康的锻炼。 1、创设有利于培养和增强学生健康心理的校园环境和教育氛围。 在校园的环境建设上,创设一种和谐的、让学生感到充满期望的 校园氛围,把看似不经意的校园环境作为一种“润物细无声”教育环 境来设计。连续几年对校园进行了改造,校容校貌起了巨大的变化, 校内道路平整宽阔,校舍整齐美观,优雅、洁净、文明、舒适的校园 环境,名人名言、校风校训以及各种宣传橱窗都会给学生美的享受和 理性的思考。师生们一走进校园就感到赏心悦目,兴奋愉悦,还能从 中去感受生活的美,心灵也会得到良好的洗涤。 创设育人情境,促进学生心理品质的优化。学校心理健康教育不 是单纯的口头说教,更重视创设各种情境,在行动中促使学生自我体 验、自我认识、自我教育、自我控制,形成良好的行为习惯,形成一 定的心理素质。如学校的一些随处可见富有人性化的标语。我校立足 于教育实践宣传心理健康知识。 2、打造一支技术过硬、重视心理渗透教育的教师队伍。让每一 节课都能向学生施以健康的心理品质的教育。 提高学生心理健康教育关键是有一支素质良好的教师队伍。我们 从接受这项实验研究课题起,就十分重视打造一支名师队伍。没有重 心理品质培养的教师,不懂得心理品质培养的教师,一切都是纸上谈 兵。德国著名教育家乌申斯基说过: “没有教师给学生的个人的直接 影响,深入到学生性格中的真正的教育是不可能的。 ”这对教师提出 必须是知识渊博、品行端正,还有一个重要的是“心理健康” 。教师
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的衣着仪表、言谈举止、待人接物、性格人品、精神风貌无时不在影 响着学生。我们认为教师心理健康的标准: “要尊重学生、要保持师 生间良好的关系、要接纳每一位学生、要关怀学生、要给学生一些自 由。 ”我们联合校德育处,定期进行班主任教育的交流会,会上大家 各抒已见,相互研讨,取众人之长,大胆运用到教育教学活动中。目 前我校已涌现出一批具有较高水平的教师队伍。 3、以课堂为主阵地,充分发挥教育教学中渗透心理健康教育的 能动性。 学科课程是有机渗透心理教育的重要载体,课堂是学校开展心 理教育的最重要阵地。 我们从心理教育的角度大胆改革传统教育的重 智而不重心理品质的教学模式,摒弃“分数至上”的旧教学观念和评 价机制。我们主要是通过举办培训班、举行教师心理专题讲座,学习 心理科学理论知识、探讨教育教学方法的改革、转变教师旧的传统的 教育教学观、对学生的评价观、教师的角色观、教育教学目标观等, 在教育教学过程中,坚持学生的主体地位,建立民主平等和谐的师生 关系。把微笑带进课堂,把关爱送给学生。我们每一位教师的每一节 课是否向学生渗透心理品质,是评价这节课是否成败的关键之一。在 方法上提倡老师借助课堂教学对学生进行智能训练, 引导学生敢于质 疑,开展讨论,进行探索性的教学;开设学科“学法指导课” ,引导 学生在学习中自悟学法,提高学习效率;进行耐挫折教育,引导学生 客观地认识自己,正确对待成功与失败,正确对待他人,正确评价自 己。在教育艺术上为学生创造轻松和谐的学习氛围,减轻学生的学习 焦虑情绪,引导学生主动参与,体验成功的快乐;在途径上则鼓励教 师充分展现学科教学的特色和各自的教学风格, 尽量挖掘潜在的心理 教育因素,在传授学科知识的同时,考虑心理教育的内容,使两者得 到协调发展。要求教师充分结合课文的特点和学生的心理状况,不单 纯的说教,通过正面形象,通过教学艺术,在不知不觉中渗透思想、 意识、行为、人生观、价值观、世界观等良好的心理品质。 4、开设心理健康课程,有计划有步骤有针对性地开展心理健康 活动,在学生的集体活动中,逐渐形成良好的心理品质。

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对于处在“疾风暴雨”期中的中学生,他们将面临人格的完善, 人生观、价值观的形成,青春期烦恼的排除,学习过程的优化,人际 的沟通,社会环境的适应,心理压力的应付等任务。结合初中生的特 点,我们的心理辅导突出寻学生的学习辅导、人格辅导、生活辅导、 交往辅导、挫折教育、诚信教育等等。开设了应考心理辅导等专题讲 座,有力地保障了每个学生都能充分及时地接受心理教育方面的训 练,增进了学生的心理健康意识,为学生的健康打下了坚实的基础。 5、开展丰富多彩的教育活动,从活动中让学生获得切身的情感 体验。 (1)举办健康心理的演讲活动。能参加在近两千的大会上演讲 本身就是一种多种心灵品质的训练, 广大学生又从演讲材料中的事迹 得到良好的熏陶感染。 (2)邀请知名人士来我校作专题报告。近年来,我们先后邀请 了公安派出所的法制专员、成功的企业家、专职心理辅导人员来我校 给学生作了生动的报告,从他们的身上,让我们的学生汲取的无穷的 力量,懂得了是是非非,学到了如何去克服自己身上的一些毛病、如 何去做一个出色的人。 (3)学校团支部组织有关初中生的青春期知识讲座,让学生不 要害怕青春期的到来,相反应以积极的态度去迎接; 、少年团校、青 年志愿者服务、爱心社、公益劳动等等活动,也让学生的心灵受到洗 礼。 (4)开展形式多样的课外活动,如“如何择友” 、 “战胜自卑、 走向自信” 、 “诚信需要你我他”等讨论会。 (5)其它活动。体育运动会是毅力、团结、进取的熔炉;各项 表彰会是荣誉、信念、成功的动力;文艺会演是兴趣、爱好、美感的 摇篮。其它如对违纪学生的处分通报、一帮一互助组、参观文化古迹 等无不是心理品质锻炼的绝佳场所。 6、帮助家长掌握心理健康教育知识。面对学生的心理障碍,我 们除了与学生进行沟通处,我们还及时与学生家长取得联系,与家长 配合, 一致探讨最佳的方案, 在双方的努力下, 都取得了积极的效果。

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首先,要重视每学期家长会,班主任向家长传授心理健康教育知 识,也可请一些专家、教师到会为家长们上课。 其次,学校通过各种有效途径和渠道,让家长更多地知道如何对 孩子进行心理健康教育。 再次,班主任通过家访与家长进行沟通,共同商定、采取措施解 决孩子的心理问题。 最后,班主任还可通过写书信或电话联系的方法,与家长进行更 多的交流,及时地把学生有关情况反映给家长,取得家长支持,共同 提高学生的心理素质。 7、重视社会教育功能。 不能整天把青少年禁锢在书本上和屋子里, 要让他们参加一些社 会实践,打开他们视野,增长他们社会经验。组织学生参加一些有益 的社会实践活动,让学生逐步接触社会、了解社会、关心社会,有利 于培养学生良好的心理品质。 四、课题研究的结果: 经过实验,我们针对农村初中学生的特点,了解学生不健康心理 的成因及引导对策,制定出培养学生心理健康教育的方法。课题研究 取得了一定的成果,归纳如下: 1、对学生进行有针对性的指导。不少学生进步较大,对学业的 态度有了转变,学习较为刻苦认真,成绩也逐步提高。人生观、价值 观得到端正,达到了预期的目的。 2、动员各方力量对学生进行思想、行为矫正。不少学生有明显 进步,特别是有了一定的是非、纪律观念,有了明确的人生态度和目 标追求, 能遵守校纪校规, 团结同学, 尊敬师长, 学习成绩也有提高。 3、开展家访工作,利用家校联系,举办家长培训。不少家长明 确了家庭的教育责任,家庭教育环境得到了改善,家长的观念和态度 得到了更新,对孩子的关心、教育意识得到加强。 4、教师自身教研能力有所提升。我以教育心理学原理为指导, 学习各种教学原理、学习心理辅导理论等,自身素质有了提高,不仅 在教育教学理论方面有所突破, 而且促进教育观念的更新和教育教学
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实践行为的改善。在整个研究过程中,我们加强教学实践与思考,撰 写十几篇论文、 案例、 教学设计, 较大地提高了自身的科学研究能力。

榆林市教育教学微型课题研究成果鉴定书 课题编号 课题名称 所在单位 课题负责人 课题参研人 YWX16485 初中学生心理健康教育的研究 定边县第五中学 张美丽 薛彩霞 姜登艳 中学生心理健康教育是根据中学生生理、 心理 发展规律尽可能培养良好的心理素质,进而促进学生全 面和谐发展和素质全面提高的教育活动。对心理健康教 研 究 育的关注,从家庭到社会,处处可以体现。心理健康教 育是德育工作的一个新课题,是帮助学生正确处理好学 习、生活、择业和人际关系,培养健全人格的手段和有
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效途径。 工 作 简 述 注重心理健康教育,促进学生的全面发展,中学生 正处于青春发育期,是人生发展的重要年龄阶段。从未 成熟儿童期向逐渐成熟化的青春期交替转换过程中,会 产生种种矛盾的心理,因此,很需要心理辅导老师,帮 助他们顺利安全渡过青春发育期,并把这一时期转化为 学习的“最佳期”,人生的“黄金时代”。心理健康辅 导不是思想政治教育,也不等同于德育。心理辅导过程 中可能会有一些教导,但倘若只有教导或只在说教,绝 对不是心理辅导了。 心理辅导也不仅仅是进行逻辑分析, 给予忠告与建议,更不是帮助当事人解决问题。心理辅 导也不是普通的会见,不是社交式的谈话,更不是指责、 批评、游说、嘲讽或恐吓;或者用同情的态度、行为去 安慰与开解等,也都不是心理辅导。若从广义看,心理 辅导是促进人的全面发展。具体来说心理辅导是一个过 程,在这个过程中,心理辅导老师的职责在于通过心理 辅导,给学生以一定的帮助、指导,促进他们认识结构 和情感与态度模式有所变化,能对自己的行为作出评价 和选择,解决在学习和生活中出现的问题,从而更好地 适应新环境,不断保持与增进身心健康,使人生有统合 与丰富的发展,迈向自我实现。为保证课题研究顺利开 展,我们精心安排、分工合作、按步实施,确定研究分 三个阶段进行。 (一)课题准备阶段:(2015 年 12 月) 1、 组建课题组, 确定研究主题, 拟定课题研究方案, 明确各成员分工,力争使研究工作规范到位。
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2、填写《课题申请? 评审表》,通过查阅资料,学 习相关理论知识,对研究课题形成初步了解和认识。 3、参加有关课题研究的培训。 (二) 课题实施阶段 (2016 年 1 月——2016 年 6 月) 1.组织课题组成员进行相关理论的学习,明确课题 的研究思路和任务,掌握进行课题研究的基本方式和方 法,提高实验人员的科研能力。 2.在研究相关文献理论、实际调查的基础上,编制 了一份《中学生心理健康》的调查问卷。通过问卷调查 和及对思想品德课堂教学地观察,总体来说学生的问题 意识比较薄弱。 3.通过开展课堂教学实践和教研活动,召开课题研 讨会,深入与学生交流、沟通、反思总结最终探讨出培 养的方法和途径有以下几点: ①转变教学观念,改变教学模式,给学生提问的机 会; ②尊重学生个性、营造民主、开放、和谐的教学氛 围,鼓励学生提出遇到的困惑; 首先,要创设一种宽松、民主、和谐的学习氛围。 课堂教学不仅有知识的交流, 而且也有情感的沟通,从而 促进学生主动求知的意识。 其次,还可以通过实验活动、各种心里咨询活动、 思品社团活动、野营等活动,让学生自由发表个人意见 和看法,让他们真正成为学习的主人,进而培养学生解 决心理问题意识。 ③创设问题情境,留给学生时间和空间。
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4、通过教学实践,鼓励学生建立问题本,建立比较 完整的问题意识的解决方案。 (三) 反思总结阶段 (2016 年 7 月——2016 年 9 月) 1.课题组成员收集、整理、完善材料。 2.课题组成员撰写论文、调查报告及中期报告。 3.阶段性研究工作总结。 4.课题组撰写完成本课题总结报告。 (四)申请专家予以鉴定,形成实验成果、推广。 1.论文《初中学生心理健康教育的研究》。 2.初步形成的学生问题意识培养的方法和途径在年 级内、校内推广,如在教学实践中发现有更好的方法, 可以后续修改完善。

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课题研究成效: 课题组成员经过近一年的不懈努力,圆满完成了研 究任务,基本达到了预期目标,取得了较好的实验效果。 经过实验,我们针对初中学生的特点,了解学生不健康 课 题 研 究 取 得 的 主 要 成 果 心理的成因及引导对策,制定出培养学生心理健康教育 的方法。课题研究取得了一定的成果,归纳如下: 学生方面: (1)对学生进行有针对性的指导。不少学生进步较 大,对学业的态度有了转变,学习较为刻苦认真,成绩 也逐步提高。人生观、价值观得到端正,达到了预期的 目的。 (2)动员各方力量对学生进行思想、行为矫正。不 少学生有明显进步,特别是有了一定的是非、纪律观念, 有了明确的人生态度和目标追求,能遵守校纪校规,团 结同学,尊敬师长,学习成绩也有提高。 (3)开展家访工作,家校合作并举办家长培训。不 少家长明确了家庭教育的重要,家庭教育环境得到了改 善,家长的观念和态度得到了更新,对孩子的关心、教 育意识得到加强。 教师方面: (1) 教师的教学思想、 思路、 教育观念发生了转变, 教学水平和教研能力得到明显提高。 课题组撰写论文 《思 想政治课与青少年理想人格教育 》在省级教育刊物《中 国教师与教育教学教研》 发表并获得论文类评比一等奖; 薛彩霞老师撰写论文《中学生心理健康教育》在省级教 育刊物《课程教育研究》发表并获得论文类评比一等奖。 (2)教师的教学行为有了明显提高 ,课堂教学由 单向的知识传授向师生平等的交往与对话转变,实行平 等、民主的和谐教学,体现了以学生为主体、教师为主
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导、相互影响、互相促进、教学相长的新型教学思想, 较好体现了教师是学生学习的引导者和促进者的观念。 (3)深化了课题研究者的思想,提高了教师的理论 课 题 研 究 取 得 的 主 要 成 果 水平,课题研究增强了教师的科研意识。由于课题组成 员的大胆实践,勤于探索,先后撰写出论文、反思。课 题组教师认真钻研教材,挖掘教材内涵,翻阅各种相关 资料,制作电子教案,这些事情已经成为一种自觉的行 动,课题组教师的业务素质得到了全面的提高。并且成 功的讲了公开课《习惯养得好 终身受其益》 ----对习 惯的反思,受到县教研室及学校的好评。 其他方面 (1)通过调查、整理、分析撰写了调查报告《初中 生心理健康现状及其分析》。 (2)召开课题组成员会,认真反思课题研究过程形 成共识,撰写了课题研究心得体会、结题报告。 (3)关注学生成长,建立了比较完整的不良心理问 题的解决方案体系。 课题研究成果: 1.撰写的论文 《思想政治课与青少年理想人格教育》 在省级教育刊物《中国教师与教育教学教研》(国内统 一刊号:CN36-1987/G4)上发表并获得论文类评比一等 奖; 2.撰写了《中学生心理健康教育》在省级教育刊物 《课程教育研究》(国内统一刊号: CN15-1362/G4)发 表并获得论文类评比一等奖。 3.撰写了课题研究心得体会、结题报告。 4.探讨出学生心理问题解决方法和策略。 5.建立了学生心理问题本。 今后工作设想:
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通过课题研究与实践, 我们虽然取得了一定的成绩, 但随着研究的深入和新课程改革的全面推进,我们在课 堂教学实践需在以下方面努力: 1、教师自身素质还需不断提高。教改使教师面临许 多新的挑战,教师不但要有渊博的知识,还得善解人意, 学会解读学生的心灵。 2、学生心理问题解决的方法不尽相同。教师在教学 改革中要灵活运用,根据各学科的特点进行变通,产生 一些符合学科特点的课堂教学的变式。 2、建立健全学校的心理咨询室。 3、进一步将课题成果推广至校内其他年级、其他科 目及全县,在全县范围内兴起解决学生的心理问题的热 潮,更好地培养学生发现问题、提出问题、解决问题的 能力,同时扩大探究的范围,我们不仅要在课内解决学 生心理问题意识, 而且要推广到课外,全方位解决学生的 心理问题。 经过一年时间的疏导与沟通,学生的心理不良问题 的逐渐得到改善,我们课题组发现问题、提出问题能力、 分析问题的能力得到提高,但由于某些客观条件和自身 原因的限制,可能在研究过程中存在不少问题,敬请专 家及时给予批评指正。 学校评 价意见 县区鉴 定意见 市教科研 鉴定意见 (盖章) 年 月
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(盖章) 年 月 日 (盖章) 年 月 日



《初中学生心理健康教育的研究》成果一览表 主 要 阶 段 性 成 果 序号 1 2 3 4 5 6 7 8 9 研究阶段 (时间) 2016.1 2016.2 2016.3 2016.5 2016.6 2016.7 2016.7 2016.8 2016.3 阶 段 成 果 名 称 成果形式 课题申请 书 论文心得 调查报告 负责人 薛彩霞 薛彩霞 薛彩霞 姜登艳 薛彩霞 姜登艳 薛彩霞 姜登艳 薛彩霞 姜登艳 薛彩霞 薛彩霞 薛彩霞

完成课题的设计,做好申报工作。 学习心得论文(附一) 中学生心理健康调查问卷

心理健康教育教研活动记录 (附二) 活动记录 开展“中学生心理健康教育讲座” 主题班会 (附三) 《中学生心理健康教育公开课》 (附 四) 论文 (附件五) 课题研究资料整理,数据处理和方 案汇编 班会记录 活动记录 获奖证书 实验报告

中学生心理健康调查问卷 (附件六) 调查问卷 最 终 研 究 成 果

序号 完成时间

最 终 成 果 名 称 《思想政治课与青少年理想人格 教育》 《中学生心理健康教育》 (获奖证 书)

成果形式

负 责 人

1

2016.7

研究论文

薛彩霞

2

2016.3

中学生心理健康调查问卷 课题研究资料整理, 数据处理和方 案汇编
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调查报告

薛彩霞 姜登艳 薛彩霞 姜登艳

3

2016.8

实验报告

附件一 心理健康教育心得体会 薛彩霞 姜登艳 一、通过学习使我认识到了心理健康教育的重要意义。 心理健康教育是一种时代的要求。 良好的心理素质是人的全面素 质中的一个重要组成部分,是未来人素质中的一项十分重要的内容。 《中小学心理健康教育指导纲要》确定心理健康教育的总目标是:提 高全体学生的心理素质,充分开发他们的潜能,培养学生乐观、向上 的心理品质, 促进学生人格的健全发展。 心理健康教育的具体目标是: 使学生不断正确认识自我,增强调控自我、承受挫折、适应环境的能 力;培养学生健全的人格和良好的个性心理品质;对少数有心理困扰 或心理障碍的学生,给予科学有效的心理咨询和辅导,调节自我,提 高心理健康水平,增强自我教育能力。在中小学开展心理健康教育, 是我们学生健康成长的需要,是推进素质教育的必然要求。开展心理 健康教育,可促使教师更新教育理念,促进学生主动发展,形成完善 的人格;有利于提高德、智、体、美、劳教育的成果;有利于学生心 理障碍的排除、心理疾病的防治和精神健康的维护。因此说,开展学 生心理健康教育具有重要的意义。 二、心理健康的内涵 心理健康,是指一种良好的心理或者精神状态。心理健康这个概 念,既代表心理健康,当然也代表着它的反面——心理问题。围绕着 心理健康开展的教育,我们称之为为心理健康教育。从班主任的职责 来看, 班主任要当好学生的心理保健医生, 促使他们身心健康的发展。 这是因为心理健康是班级德育工作的一个组成部分, 班主任做好心理 健康教育,才能够全面地提高学生的心理素质和全面素质。心理健康 内涵的核心是自尊。所谓自尊是指学生中间,或者指某个个体中间, 对自己或者对自我一种积极的肯定的评价,体验或态度。老师们都很

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重视对学生自尊心的培养, 因为学生如果自尊就可以成为自强、 自立、 自信的年轻一代,因此自尊的问题最重要。 三、正确区分学生不同的心理状态 一般来说,人的心理状态可以分为三种:正常状态、不平衡状 态与亚健康状态,与这三种心态相应,其社会行为方向也表现出十分 重要的特点。 在没有较大困扰的情况下,学生的心理处于正常状态之中。这种 状态之下,学生的行为基本上预期价值观体系、道德水平和人格特征 相一致,是一种健康或者优秀的状态。 第一种状态是不平衡状态。一旦发生了扰乱正常生活、 引起人们 消极情绪的事件,如受到挫折、需求得不到满足等,就会进入一种不 平衡状态,这里指学生处于挫折、焦虑、压抑、恐惧、担忧、矛盾等 状态。一般来说,学生在生活过程中会不断地经历各种不平衡状态, 这是不可避免的甚至是必要的。 积极主动而不是消极被动的面对不平 衡状态才会带来发展或者成长的契机。 教育在某种程度上就是要不断 打破对象的平衡,促进其发展。对不平衡状态的外在或内在的非建设 性或伤害性处理,才会导致所谓的“病态、变态、或偏差” 。 异常行为是学生在心理不平衡的情况下发生的, 是一种偶发性行 为,这种行为在学生正常状态下是不会发生的,它与常态行为不同, 可以称为“偏态行为” 。班主任如果能及时鉴别学生的行为,采取相应 的措施帮助学生摆脱心理的危机状态 ,回复到正常状态,那么,学校 乃至整个社会的违法行为、不道德行为以及意外事件就会大大减 少。 第二种状态是不健康状态。当学生处于不健康状态时, 往往会非 线性地发生不适应行为,包括反社会行为和异常行为。所谓“非线性” 地发生,是指这些行为的发生常常是没有明确的、直接的原因,找不 到其因果关系,其因果序列是不清晰的。例如,一位小学生突然害怕
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方格或类似方格的所有物体,这是一种异常行为,包括他自己在内

,

谁也弄不清他为什么会怕方格。正是由于这种非线性的特点,我们对 其不适应行为的产生就无法预测。 学生在心理不健康状态下所发生的 反社会行为或异常行为既没有直接的原因,也没有明确的行为动机, 因此,谈不上是其价值观、道德水准或人格特点的必然产物。这类行 为我们称之为“变态行为” 。 综上所述,我们可以看到,学生在不同的心理状态下不适应行为 的发生有不同的特点,作为班主任, 我们要看到广大学生的两个主流, 一是大部分的学生心理健康是主流;二是有些学生由于学业、生活、 环境的压力产生暂时的心理不适,他们要求给予指导 ,以帮助他们

正确应对遇到的问题。对于班主任 ,在面对学生发展中所出现的心 理偏差 ,应树立正确的观念 ,采取有效的方法予以解决; 而针对极 个别的出现严重心理障碍的学生,则要能够及时甄别,并积极寻求专 门机构予以解决。 四、加强对学生的心理健康教育。 (一) 结合不同年龄阶段的学生特点, 为学生创设良好的心理发 展环境。一个学生要能与周围人保持一种融洽、正常的交往,才能在 心理上产生安全感、归属感和自信心。因此,身为一名教育工作者, 我们要积极为学生创设良好的心理发展环境, 应该把工作重点放在平 时维持其心理平和、积极、顺畅等上面,营造好孩子们良好的心理健 康成长环境,为孩子们建设和谐平等的集体,尽量让每一个孩子能够 在充满关爱、温暖、上进的学习环境之中,避免对于孩子们成长不利 因素的出现。 (二)全面渗透,多渠道、全方位推进心理健康教育。为了更好 地实现心理健康教育的目标, 要求将心理健康教育全面渗透到学校各 项工作中去,形成多渠道实施,如班主任工作团队工作等等,同时也 应该将心理健康教育工作渗透到各科教学中去, 每一个任课教师可以
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根据本学科教学内容与学习活动特点渗透相应的心理健康教育内容。 这样就能够形成众多的非专门渠道,促进学校心理健康工作的开 展。 注重与学校日常的教育教学活动相结合。 真正的心理健康教育和 良好心理素质的培养绝不是每周一、 两节课或者搞几次轰轰烈烈的活 动就能实现的。事实上,大量的研究与实践经验都表明,心理健康教 育和其它教育一样需要与学校日常的教育教学活动相结合,需要"润 物细无声"的意识和观念;良好心理素质的培养仅靠有限的时间、空 间是难以实现的, 同样需要在点滴的生活实践经验中积累而成。 因此, 学校日常的教育教学活动应成为心理健康教育的主渠道, 只有将心理 健康教育的思想、内容渗透到具体的教育教学工作中去,将两者融合 在一起,才能把心理健康教育真正做到实处。利用学科知识加强情感 教育,使学生有良好的情感生活。 (三) 教师本身也要注重自己的心理健康。教师心理不健康就不 能正确理解学生的行为,更无法巧妙地处理学生问题,轻则影响师生 关系,重则可能伤害学生心灵。因此,为了更好地教育学生,教师自 己首先必须是心理健康的人。 教师的心理健康从根本上说还得由

教师自己维护。一个优秀的教师应该能够处理好两个方面的关系-既关注学生的心理健康,同时也重视自己的心理健康。优秀的教师在 需要的时候能承受巨大的压力, 但他绝不应让自己一直处于压力之中 以至于身心俱损,影响工作和生活的正常进行。身为教师,只有不断 提高自身的综合素质,不断学习和掌握新的知识,尽快适应新的教学 观念,掌握新的教学方法,达到新的教学要求,才能寻求新的发展, 也才能真正拥有心理上的安全感。教师不断地接受新知识,开拓自己 的视野,也能使自己站在更高的角度看问题,以更平和的心态对待生 活和工作中不尽人意之处,更少地体验到焦虑和挫折,对维护心理健 康有重要意义。
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总之,教学的目的就是教书育人。为了让学生形成健康的心理, 教师就要不断完善自己的人格,不断提升自己的人格魅力。良好的性 格、高雅的气质、卓越的才能以及高尚的道德品质将对学生产生潜移 默化的熏陶与教化作用,真正作到为人师表。只有形成学校、家庭、 社会的心理健康教育网络,齐抓共管,学生的心理素质和心理水平一 定能朝着健康的方向发展。

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附件二(1) 课题研究活动记录 活动主题 活动地点 参加人员 亲亲热热一家人 政史教研活动室 课题组成员 1、根据《中学案例教学研究》 ,我们决定用案例教学开一节 研讨课,主题为《亲亲热热一家人》 。 2、集体备课:成立集体备课组 讨论教学设计,初步定出方案,由执教老师撰写详细教案。 3、讨论老师的教案。 4、试教——修改——再试教。 5、上课、听课。 活 动 过 程 地点:会议室 6、听课后说课、议课。 (1)老师把课堂教学设计意图及教学实际所产生的效果谈 了自己的看法。 (2)听课老师谈自己的看法 利用案例教学,教学不再是说教,而是让学生在具体的案例 中,引发思考,进行讨论,指导行为,明白在集体中,要互相谦 让,处理好发生的各种矛盾,快乐相处。这样的教学,符合学生 的年龄特征,教学效果好。

记录人: 姜登艳
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附件二(2) 课题研究活动记录 活动主题 活动地点 参加人员 如何提高学生人际交往能力研讨 政史教研活动室 课题组成员

1、教研活动前发短信,要求班主任活动前进行思考,准备在 会议上讨论。 2、召开专题会议 (1)明确提高学生人际交往能力的重要性。 (2)学生已有怎样的认识:知道有哪些人际交往,想扩大自 己的人际交往及能力,有一定的人际交往能力。 活 动 过 程 (3)针对学生原有的认识和年龄心理特征, 学校要开展丰富 多彩的活动,寓教育于活动之中。 主题班会——学生自主组织,教师引导,家长参与; 知识竞赛——结合团队活动,以年级段为单位开展比赛; 故事会——以班级为单位开展活动; …… (4)老师指出:提高师生的人际交往能力,要贯彻于平时的 教育教学活动之中,教师首先要有这样的意识,利用一切可利用 的机会, 对学生进行教育, 提供交往的机会。 组织专题类的活动, 对提升学生的认识很有好处。

记录人:姜登艳

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附件二(3) 课题研究活动记录 活动主题 活动地点 参加人员 如何提高学生耐挫能力研讨 政史教研活动室 课题组成员

1、教研活动前发短信,要求班主任活动前进行思考,准备在 会议上讨论。 2、召开专题会议 (1)明确提高学生耐挫能力的重要性。 (2)学生平时遇到的挫折有哪些:学习困难,考试考不好、 同学关系不好,父母强迫自己参加兴趣班等。 (3)学生已有的认识:知道失败是成功之母,明白要勇敢地 活 动 过 程 面对困难,但遇到具体困难又束手无策。 (4)针对学生地现状,学校要有针对地开展有关心理教育活 动: 主题活动——针对某已个典型地案例,组织学生讨论; 听讲座——适合高段学生,从讲座中汲取提高耐挫能力的方 法; 故事会——以班级为单位开展活动, 用生动的故事打动学生; …… (4) 总结: 学生年龄不同、 家境不同、 自身的心理情况不同, 遇到挫折后的反应也不同,教师要根据每个学生的不同情况,有 针对性地进行心理疏导,还要积极与家长联系,共同对有心理问 题的学生进行教育,使每个孩子能健康快乐地成长。心理健康教 育,老师责无旁贷!

记录人:姜登艳
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附件二(4) 课题研究活动记录 活动主题 活动地点 参加人员 课堂教学渗透心理健康教育研讨 政史教研活动室 课题组成员

1、集体备课:确定课堂教学渗透心理健康教育主题——失败怕 什么。讨论教学设计,初步确定教学思路。执教老师:何艳琼。 2、讨论老师的教案。 3、上课、听课。 地点会议室,听课老师:所有空课的老师,要求班主任一定参加 听课。 4、听课后说课、议课。 活 动 过 程 (1)老师把课堂教学设计意图及教学实际所产生的效果谈 了自己的看法。 (2)听课老师谈自己的看法 大家认为,老师这堂课切口小,能从学生的实际生活出发— —没经历过缺水,引进缺水的图片,让学生感受缺水所带来的危 害。老师教学激情饱满,深深感染学生。

记录人:姜登艳

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附件三 中学生心理健康教育讲座稿 主讲人: 薛彩霞 一、 何为健康?什么是健康? 世界卫生组织给健康下了个定 义: “健康不仅是没有躯体的残缺和疾病,还要有完整的生理、心理 状态以及社会适应能力。 ”即健康包括三方面:一、身体健康;二、 心理健康;三、具有良好的社会适应能力。这无疑表明,人不仅要重 视生理健康, 而且要珍视心理健康。 《心理咨询大百科全书》 解释 “心 理健康”是指个体在一般适应能力、自我满足能力、人际间各种角色 的扮演、指挥能力、对他人的积极态度、创造性、自主性、成熟性、 对自己有利的态度、情绪与动机的自我控制方面达到正常水平。身体 健康标准大家比较了解,它可以用数据加以量化,心理健康无法用数 来表示,那么如何来衡量自己的心理是否健康呢? 教育部在 1999 年 8 月 13 日颁布的 《关于加强中小学生心理健康 教育的若干意见》中明确指出: “良好的心理素质是人的全面素质中 的重要组成部分,是未来人才素质中的一项十分重要的内容。培养学 生良好的心理素质,是素质教育的重要组成部分,是实施《面向 21 世纪教育振兴行动计划》 ,落实跨世纪素质教育工程,培养跨世纪高 质量人才的重要环节。 ”心理素质不仅是学生素质的重要组成部分, 而且对其它素质(如科学文化素质、思想道德素质)的形成有重要影 响。 “因此,对中小学生及时有效地进行心理健康教育是现代化教育 的必然要求,也是广大教育工作者新面临的一项紧迫任务。 ” 二、心理健康的标准: 心理健康有诸多标准,马斯洛在《变态心理学》一书中提出了 10 条标准: 1、有足够的自我安全感; 2、能充分的了解自己,并能对自己的能力作出适度的评价; 3、生活理想切合实际; 4、不脱离周围现实环境; 5、能保持人格的完整与和谐; 6、善于从经验中学习;
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7、能保持良好的人际关系; 8、能适度地发泄情绪和控制情绪; 9、在符合集体要求的前提下,能有限地发挥个性; 10、 在不违背社会规范的前提下, 能恰当的满足个人的基本要求。 我们认为中学生心理健康的标准应包括: 1.有正常的心理活动,智力正常,与同龄人有大致相同的喜怒哀 乐和行为表现,言谈举止和思想活动符合社会规范。 2.人际关系和谐,尊敬师长,信任同学,能宽容和谅解有缺点 和反对过自己的人。喜欢和老师、同学在一起。 3,能正视现实,适应社会环境和自然环境,根据环境和形势要 求改变自己,也能创造环境。 4,有乐观、积极、进取的精神。对现状感到满意,对情景也觉 得光明美好。 5,能冷静、理智地去对待生活中的挫折的打击。学会用正确方 法和态度去对待错误,对强弱不同的刺激能做到适度的反应,有忍受 挫折、从失败中学习和总结经验教训的能力。

中学生心理健康教育讲座

主讲人: 薛彩霞

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附件四 中学生心理健康教育课教案(八年级) 定边县第五中学——薛彩霞 课题: 习惯养得好 终身受其益 ————对习惯的反思 一、 【教学目标】 1.使学生意识到习惯对人的不同影响,教育学生要有意思地培 养良好的行为习惯,克服不良的行为习惯。 2.使学生认识到好习惯带来的益处,提高学生养成好习惯的自 觉性。帮助别人诊断与自我诊断 3.使学生初步养成良好的品德以及学习、生活、行为方面的习 惯 二、 【教学重点】 要有意思地培养良好的行为习惯,克服不良的行为习惯。 【教学过程】 一、讲故事,导入新课 上课前,我对全班学生说: “今日只 问候,不必起立。 ”言毕,我说: “上课。 ”学生纷纷起立。 (看来习惯 的力量是多么巨大啊!乘机告诫学生养成良好的学习习惯的重要性, 让学生接受我的观点。 ) 1、看幻灯:讲故事《好习惯是成功的基石》 父子两住山上,每天都要赶牛车下山卖柴。老父较有经验,坐镇驾 车,山路崎岖,弯道特多,儿子眼神较好,总是在要转弯时提醒道: "爹, 转弯啦! "有一次父亲因病没有下山, 儿子一人驾车。 到了弯道, 牛怎么也不肯转弯, 儿子用尽各种方法, 下车又推又拉, 用青草诱之, 牛一动不动。到底是怎么回事?儿子百思不得其解。最后只有一个办 法了,他左右看看无人,贴近牛的耳朵大声叫道:"爹,转弯啦!" 牛应声而动。牛用条件反射的方式活着,而人则以习惯生活。一个成 功的人晓得如何培养好的习惯来代替坏的习惯,当好的习惯积累多 了,自然会有一个好的人生。

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2、思考讨论,发现问题。 习惯?

你从故事中得到什么启示?

什么是

板书:习惯:所谓习惯就是经过重复或练习而巩固下来的思维模 式和行为方式。 习惯是完成动作的需要,从习惯所具有的社会意义 来看,有的是是有益的,有的是有害的。请同学们想一下生活中哪些 习惯是好的,哪些习惯是坏的? 二、导学达标 1、生活中的习惯(游戏活动,体验) 指导情境表演: (1)表演生活中的好习惯; (以组为单位,共同设计情节,时间 2~3 分钟) (2)表演生活中的坏习惯。 (以组为单位,共同设计情节,时间 2~3 分钟) 2.小组交流倾诉,明白道理,激情导行。 Flash 动画展示 “生活中的习惯” 。 (自制动画) 讨论: (1)好习惯在生活中有什么作用?它是怎么形成的? (2) 坏习惯在生活中有什么作影响?这些坏习惯是故意的吗? 它是怎么形成的?幻灯片展示:好习惯与坏习惯对人的影响 板书: 好习惯是开启成功的钥匙, 坏习惯是走向失败敞开的大门。 三、读一读(幻灯片超链接展示内容) 好的读书习惯全让你终 身受益 因读书而改变命运——改变不会安排学习时间的坏习惯 成大事须 每天读书至少 10 分钟— 养成良好的阅读习惯——改变不正确读书方法的坏习惯 从学习开始——丢掉不爱学习的坏习惯 —告别盲目读书的坏习惯 坏习惯 习惯就像是飞驰的列车,惯性使人无法止步。习惯是一点一滴、 循环往复、无数重复的行为动作养成的。好的习惯是一种坚持,坏的 习惯是一种惰性。习惯的影响力非常巨大,它不但影响了我们面对人 和事物的心态,也影响我们的想法,更决定了我们一生的命运。 在 现实生活中,我们都是习惯的产物,我们谁不是遵从着某种习惯来生 活的呢?有的人习惯 “黎明即起, 洒扫庭院” , 而有的人则习惯睡懒觉; 有的人十分注意自己的衣着整洁,有的人则大大咧咧,不修边幅;有
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演讲的训练与勇气——丢掉说话怯场的

的人对人说话谦恭有礼,有的人则高声大嗓、唾星四溅;有的人做事 井井有条,有的人则手忙脚乱;有的人总是乐观地看待一切,有的人 遇到一点儿小事,就会愁眉不展;有的人节俭,有的人铺张;有的人 多话,有的人寡言,如此等等,不一而举。 在当今社会,经济发展,人们的生活内容更加多样,所承受的压 力也在增大。在这种情况下,人们的“习惯病”也增加了许多“新花 样” ,比如,酗酒和吸烟,已蔓延到女性和孩子中间;电子游戏,成 为许多青少年陷入其中不能自拔的“习惯病” ;泡在网上聊天在不少 人中成瘾等。至于因不良习惯而酿成人生悲剧的现象,现实中俯首皆 是。多少殷实人家,由于子弟染上吃喝嫖赌的恶习而倾家荡产,多少 人因为做事缺乏不折不挠的韧性,而与成功失之交臂,也说不清多少 人不改马虎的习惯,而在工作中铸成大错。 习惯有好有坏。好的习惯是你的朋友,它会帮助你成功。古希腊 哲学家苏格拉底说: “好习惯是一个人在社交场合中所能穿着的最 佳服饰。 ”而坏习惯则是你的敌人,它只会让你难堪、丢丑,给你添 麻烦、损坏健康或者导致事业失败。莎士比亚说得好: “习惯若不 是最好的仆人,它便是最坏的主人。 ”当坏习惯主宰了你的生活,它 可不就是你“最坏的主人”吗? 我们每天生活在习惯中间,我们的思 想和行为都受着习惯的支配, 我们的一言一行在不知不觉中被习惯所 左右。特别是某些坏习惯,像寄生虫一样依附在我们的身上挥不去、 抹不掉, 让我们丧失自信、 感到自卑。 坏习惯给我们的生活带来烦恼、 忧愁和困扰, 导致我们在事业上举步维艰, 不思进取, 最终平淡一生。 或许,我们身上也有某些自己不喜欢的习惯,而且一直想把它 改掉,因此,我们需要花点时间来探讨形成习惯的原因是什么。当你 细细读完本书,你就会从另一个侧面更加清晰地了解自己,明白原来 就是一些坏习惯才使你至今没有获得成功。 这些不良习惯如果不特 意指出来,我们自己很难注意到它,因为,它看起来只是一些小事, 但事实上很多人的失败就是因为自己的思想和行动受到了一些不良 习惯的左右。美国成功学大师拿破仑? 希尔说: “习惯能够成就一个 人,也能够摧毁一个人。 ”可见小习惯常常是会影响大事情的。因此, 我们一定要克服那些不良习惯,别让它侵蚀我们的明天和未来。
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当然,如果你发现自己身上有许多本书中提到的坏习惯,你也不 必哀叹, 自暴自弃: 人非圣贤, 孰能无过; 人不是生来就完美无缺的, 也因为人生有这样那样的缺陷,不够圆满,才使人生有奋斗的空间。 古语说: “以铜为鉴,可以正衣冠;以人为鉴,可以明得失;以史 为鉴。可以知兴衰。 ”本书就像一面镜子,让你清晰地发现身上种种 以前视而不见的坏习惯,教你跨越人生的障碍,重新定位你的生活, 找到一把打开成功之门的金钥匙! 只要你能够勇敢地面对这些坏习 惯,并克服掉这些坏习惯,化你的短处为长处,不断追求完美,培养 优秀的素质,做到德业兼修,不断进取。最终你会成就一番自己的伟 大事业,并成为尽善尽美者。 改掉你的坏习惯吧——假如你有。做 自己生命的主人,不要让坏习惯左右你。 四、尝试练习(幻灯片展示练习内容) 1.十指交叉握双手在眼前, 看上一眼。看看哪只手的大拇指压 在上面。松开双手, 重握一次, 这一次让另一只手的大拇指压在上 面。 你注意到了什么? 2.脱了鞋, 再先穿平时后穿的那只鞋。 思考:从这 2 项练习 中你能得到什么启示? 师小结:这是一些简单的行为习惯。但它提醒我们:在日常生 活中,至少在动作方面,是按预定程序进行的。经过有意识的努力, 如果我们设定了所要达到的目标,习惯就可以改变。起初做, 我们 会感到笨手笨脚, 甚至可能做错。 但是, 经过接二边三的练习, 我们就能形成新的习惯。 五、班级讨论(幻灯片展示下列内容:(1)~ (4)) (1)你有哪些不良习惯?你想过改正它们吗? (2)改变不良习惯、形成好习惯容易吗?是否需要靠意志去完 成? (3)小明把自己在学习中的不良习惯,开列出一个清单: ①自习课目标不明确, 东看西看, 浪费时间; ②不准备工具书, 需要查词典或字典时嫌麻烦,马马虎虎地应 付学习; ③爱面子,不会也不问;
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④学习时沉迷于空想; ⑤快下课时就听不进去了, 早早把书包收拾好,心里开始想着 课后的娱乐活动; ⑥作业本、考试卷一发到手,只看看分数,就扔到一边, 不认 真分析检查; ⑦做作业或复习时,常做一些小动作; ⑧遇到好电视节目,就忘记做作业; ⑨学习班时常说闲话; ⑩学习后把书本胡乱一扔, 再用时现找,浪费时间。 请你帮他出出点子, 再列一个清单, 为他指出克服不良学习习 惯的方法。 (4)思维习惯也影响着我们的生活。例如, 有的人认为戴眼镜的 人看上去有学问、文明, 轻易相信戴眼镜的人, 因而受骗上当;有 的人甚至眼睛不近视, 也要配副眼镜,最后真的成了近视。 你如何看待这些思维习惯? 课后实践指导。 (1)把你的好习惯列一个清单 (2) 把你的不良习惯列一个清单,并思考如何改正它们。 (3)指出不良思维习惯对生活的影响。 教师投影小结: : 传统观念认为,健康是指一个人生理功能状态良好,没有疾病或 病症。但世界卫生组织提出:健康不仅仅是躯体没有疾病,而且还包 括心理健康及道德健康。所以心理健康习惯也是我们不可忽略的! 日常生活中,很多看起来合理而实际上下科学的生活习惯,正在 影响着我们的健康。 养成良好的习惯,就会拥有健康的一生,良好的饮食习惯、睡眠 习惯、运动习惯、医药习惯……将成为支撑我们健康的基石。 成功实际很简单,就是需要你从培养好习惯、好性格做起。你 的命运是富有还是贫穷,是得意还是失意,与你的习惯和性格是密不 可分的。

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正所谓, (FLASH 动画显示)好习惯缔结好性格,好性格决定好 命运,好命运成就好人生。一生得此三好,既是修来之福,亦为造化 之功。播放: “好习惯”歌曲,在歌声中结束本课 【教学反思】 : 这节课, 我把注意力放在 “导” 字上, 而不是 “教” 字上, 努力启发引导学生自己解决问题, 而不是我来解决学生的问题。 我通过启发、暗示、创设情景使学生发现问题、产生活动兴趣,寻找 解决问题的途径和方法。在课堂上表达自己对学生的欣赏和肯定,并 以此来营造集体氛围,吸引学生积极参与活动,在活动中直率表达自 己的想法和情感、认真倾听、理解、体验角色。这样能促进学生相互 交流,分享感受。学生们非常喜欢心理健康活动课,在活动中积极主 动,参与性 附: (印发给学生) 八大良好习惯。勇于表现自己;生活比较有序;待人有礼貌;喜 欢交往;做事遵守规则;爱护环境;敢提问题、敢于发表见解;喜欢 新事物。 七大不良习惯。喜欢依赖别人;任性,做事经常以自我为 中心; 害怕承担责任; 在交往中容易伤害别人; 不爱劳动; 在消费中, 盲目、攀比、炫耀;学习不爱刻苦钻研,常常被动学习。 优秀是个习惯 七个好习惯和七个坏习惯 杰出青少年的七个好习惯 、 快乐的、成功的青少年所共同拥 有的七个性格: 习惯一:积极处世。对自己的生活负责。 习惯二:先定目标后有行动。确认你的使命和生活目标。 习惯三:重要的事情要先做。排出优先顺序,首先做最重要的事 情。 习惯四:双赢的想法。抱着人人都能成功的态度。 习惯五:先理解别人,再争取别人理解自己。真心诚意地倾听。 习惯六:协作增效。协同工作成就更好的业绩 习惯七:磨刀不误砍柴工。定期让自己得到休整和充电。 如上所示,这些习惯,一个建立在另一个之上。习惯一、二、三 是自我完善,可称为“个人的成功” 。习惯四、五、六涉及感情关系
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和团队工作,可称为“公众领域中的成功” 。在成为称职的团队一份 子之前,你必须首先完善自己的个人行为。这就是为什么个人的成功 要先于公众领域中的成功。最后那个习惯七,是让自己得到休整恢复 和充电更新的习惯。它支持着其他六个习惯。 问题青少年的七个习惯 习惯一:被动反应。将所有问题都归罪于你的老爸老妈、你愚蠢 的老师、你讨厌的邻居、你的男友或女友、政府或者其他什么人或什 么事。你自己则是个受害者。你对自己的生活不负任何责任,就像一 头牲口那样行动;饿了就吃,谁说你,你就骂他。如果想做什么你觉 得不对的事,尽管让自己去做吧。 习惯二:不定目标、不想后果。不做计划,尽量逃避任何目标。 从不考虑将来。干吗要为自己的行动担忧?今日有酒今日醉。尽管吃 喝玩乐,明天?明天我们可能都不在了! 习惯三:重要的事情留待最后去做。生活大事?先别管它!且让 我们玩个够:看电视、聊大天、上网、闲逛。家庭作业?明天再做。 大事永远为小事让路。 习惯四:争强好胜。生活就是邪恶的竞争。同学在盯着你呢,最 好抢在前面先抓住他们的把柄。别让其他人获得成功;切记,他们的 成功就是你的失败。如果眼看着即将失败,一定要把那些讨厌的家伙 一起拖下水。 习惯五:先夸夸其谈,再假装倾听。生来有嘴,为何不用。一定 要大谈特谈,先说你的故事,然后哼哼哈哈,假装倾听别人的谈话。 如果你真想听听他的意见,先把意见告诉他。 习惯六:千万别合作。让我们面对现实,其他人都很怪,因为他 们不是你。何必要和他们共处。只有狗才需要团队合作,自己干要强 得多。 习惯七: 把自己累得筋疲力尽。 生活这样紧张, 根本没时间恢复、 没时间提高。不学新知识。不学习、不锻炼。远离书本、远离大自然、 远离一切能激励你的事物。

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很显然, 这些习惯正是招灾邀难的好法子。 然而, 我们很多人 (包 括我自己)经常沉溺于其中而不自知。既然如此,生活当然有时会让 人受不了。

师生互动

倾听讨论

公开课示范课证明

薛彩霞讲示范课

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附件五(1) 思想政治课与青少年理想人格教育 刊号 ISSN1782-7116/CN36-1987/G4 邮发代号 83-892 NO.11 VOL.8 NOVERMBER 2015 定边县第五中学 薛彩霞 中小学的思想政治教育是一项基础工程, 它直接关系到培养人才 的质量和方向。思想政治教师担负着引导学生树立正确的世界观、人 生观和价值观,引导学生塑造高尚的思想道德情操,形成完美人格的 任务。加强中学生的人格教育,使中学生形成健全而高尚的人格,就 成为中学素质教育的核心。爱因斯坦在《论教育》中指出:“从学校 走出来的不应该只是一个专家,而首先应该是一个和谐的人。"教育 除了传授知识以外,更重要的任务是对学生进行人格的培养、情操的 陶冶、品德的磨砺、科学精神和人文精神的培养。《初中思想品德课 程标准》里就明确地指出其课程性质是:对初中生进行爱祖国、爱人 民、爱劳动、爱科学、爱社会主义教育,帮助青少年树立正确的世界 观、人生观和价值观;提升学生的人文素养和社会责任感;在认识、 体验与践行中促进正确思想观念和良好道德品质的形成和发展; 把他 们培养成合格的公民。 因此初中思想政治课对培养学生的理想人格具 有很重要的地位和作用。 1. 教师要率先垂范。 俗话说得好:近朱者赤,近墨者黑。教师的言行举止会潜移默化 地影响着学生。所以教师必须“美其德,慎其行",不能在其自身形 象上出一点点的疏漏。 作为一名政治教师, 应时刻以高标准要求自己, 认真做好教学服务,遵守教学规章制度,同时将自己高雅的情趣、高 尚的情操、 丰富的知识表现在平时的工作、 生活以及与学生的交往中, 通过自己自律、敬业的良好人格形象对学生进行感染。“言传"不如 “身教",因此,教师应当以身作则,为人师表,言行一致,表里如
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一,语言文明,举止端庄,为学生树立良好的形象,对学生的行为规 范起到引领的模范作用。 这样才能为用思想品德课堂教学来培育青少 年学生的理想人格奠定基础。 2. 建立民主型课堂教风。 教学过程中,善于给学生营造一个良好环境,建立平等、民主、 信任、尊重的新型师生关系。教师应该以学生为主体,保持一个良好 的心态,树立与学生平等的思想,给予学生充分的尊重,由此缩短教 师与学生之间的心理距离。将学生放在与自己平等的位置上,引导学 生自我健康发展,对于学生的优点给予肯定和表扬,促进学生人格的 健康成长。当前很多初中生都是独生子女,他们得到了家长过度的关 注与爱护,人际关系与自主能力上都存在着一定的问题,学生的抗挫 折能力较弱。对于骄傲自满、性格内向、脾气暴躁的学生教师要做到 一视同仁,避免学生因被漠视、被遗忘而产生群体的不健康行为,以 及一些发泄式的心理导致学生误人一些不良群体,形成对抗教师、家 长和社会的群体文化。有了良好的师生关系,学生才能热爱自己的老 师,听从教师的教海,做到"亲其师,信其道"。这就营造了融洽的课 堂氛围,不仅有刊于课堂教学,激发学生的求知欲;同时也有利于在 这种融洽的氛围中陶冶学生的情操、培养学生的人格,这样学生的人 格就在不知不觉、潜移默化的过程中得到了培育。 3.利于课本知识对学生进行培育。 3·1 利用课本知识培养学生乐观积极向上的人生态度。 如利用初一年级上册的《正视自我,成就自我》培养学生要正确 认识自我,悦纳自我,发展自我,不要对自己的不足或做不到的事情 而自卑自弃,或悲观失望;也不要因为自己的优势而骄傲自大。还有 利用初一年级下册《多彩情绪》的课堂教学让学生明白如何疏导自己 的情绪,把不利因素升华为有利的因素,避免不该发生的事情造成对 自己和他人的伤害。 再有通过对初二年级上册第五单元 《顺境与逆境》
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的教学,使学生清楚地认识到“人生不如意事常八九"。在日常的生 活学习中,我们常常会遭遇挫折,面对挫折只有不悲观、不气馁、不 放弃,就一定会战胜挫折,走出困境。通过以上的这些课堂教学,培 养学生不骄不躁,不卑不亢,意志坚定,乐观向上的精神风貌。 3·2 培养学生的仁善情怀。 学生有仁慈善良的情怀,才能善待他人,乐于助人。在课堂教学 的时候可以利用初三《关注弱势群体》的教材内容引导学生,启发学 生,使学生懂得世上有许多人需要我们的关怀,而且我们能给予他们 关怀。虽然关怀他人要付出代价,但是我们也会获得他人的情感,这 种情感可以丰富我们的精神世界,使我们身心感到愉悦,正所谓“赠 人玫瑰,手留余香"。如此看来,我们何乐而不为呢? 3·3 培养学生的忠孝胸襟。 具有理想人格的人,应该具有孝敬父母,爱岗敬业,忠于祖国的 品质。 而这些品质的培养可以通过思想品德课里相关内容的教学来进 行。如初三第一单元里的《历史的昭示》提到的“民族精神"就是一 个很好地对学生进行忠孝品质培养的内容。在教学时要理论联系实 际,举出古今中外许多仁人志士非常注重对自身品质的修养,因为只 有自身具备了忠、孝、仁、义的品质,这样才能实现“齐家"、“治 国"、“平天下"的梦想。通过这样的教学,把学生的思想和行为引向 积极健康的道路上来。 3.4 培养学生的合作意识。 在经济全球化的今天,合作显得非常重要。然而当前学生的合作 意识比较淡薄,这不利于对学生理想人格的培养,对学生今后的发展 极为不利,因此要充分利用课堂教学对学生进行合作意识的养成教 育。如利用初一年级上册《聪明以外的智慧》这个教材内容培养学生 的合作意识,学生既要学会竟争,更要善于合作,因为一个人的力量

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毕竟是有限的, 只有通过合作, 才能取长补短, 才能发挥集体的力量, 才能把难做的事情做好。 总之,思想品德课是质教的基础,将思想品德謀与中学生人格教 有效结合起軹才能体现出思想品德课的功效, 才能帮助学生培养全的 人。每一个政治教师在教学的各个环应、关和育学生,让学生在学习 中形成甲等自信、向上的健康心理,引导学生快乐成长、和谐发展。

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附件五(2) 中学生心理健康教育 定边县第五中学 【中图分类号】G63.21 [文献标识码]A 【文章编号】2095-3089(2016)22-0049-01 教育部 《关于加强中小学心理健康教育的若干意见》 中明确指出: 中小学开展心理健康教育应全面渗透在学校教育的全过程。 思想是存 在于人们头脑中有意识的主观精神,包括政治、道德,法纪等内容。 从心理学的角度看, 思想观念的形成是人在实践基础上的切身体验和 思维活动的结果, 是伴随着认识、 情感、 情绪、 意志的转移而完成的。 所以,人的知、情、意等心理因素是品德形成与发展的先导,并直接 影响思想道德观念的转变,关系着人的内心政治、思想、道德等信念 转移的方向和程度。可见,如何捕捉中学生的心理变化规律,有意识 地对学生进行心理健康教育,确定思想政治教育的重点,进而不断提 高思想政治教育的效果,就成为做好中学生思想政治教育的重要途 径。 一、创设有利于学生心理健康发展的校园环境 心理健康是指这样一种状态,即人对内部环境具有安定感,对外 部环境能以社会上的任何形式去适应,也就是说,遇到任何障碍和因 难,心理都不会失调,能以适当的行为予以克服,这种安定、适应的 状态就是心理健康的状态。 营造优美的校园环境。学校心理咨询是增进学生心理健康、优化 心理素质的重径,也是心理素质教育的重要组成部分。随着时间的推 移,心理咨询被越来越多的人承认和接受,越来越多的初中学校开始 设置心理咨询机构。心理咨询可以指导学生减轻内心矛盾和冲突,排 解心中忧难, 开发身心潜能。 还能帮助学生正确认识自己、 把握自己, 有效地适应外界环境。近年来,心理咨询机构不断完善,增设了多种 形式的服务,已成为中学生心理素质教育最有效的途径。学生通过咨 询、倾吐和宣泄,释放心理压力,解决心理困惑和矛盾。据了解,咨 询的学生反映出的心理问题主要有:学习压力重造成考试的自卑、抑
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薛彩霞

郁、狂躁、恐惧等情绪情感问题,人际关系问题,无法自制的不良行 为问题,青春期困惑的问题等。行为咨询方法的先驱者克罗姆布鲁兹 指出 “咨询的中心目标就是要帮助每一个当事人解决他之所以来寻求 帮助的那些问题。"学校心理咨询师要给予咨询学生温暖,指导他们 自我调控,还要详细了解咨询学生的各种情况,尊重、理解学生,保 护学生的隐私,做到既是学生的倾诉者,又是学生的咨询顾问,努力 消除学生的心理障碍。我们的学生很多是需帮助的,除了求助于心理 咨询师外,学校还可以开设心理健康课程,举办心理健康讲座,组织 各种心理健康教仃活动導。 二、做好中学生心理健康疏导与预防 开展心理素质教育的前提是了解掌握学生心理素质的状态, 从而 有针对性地提出教育措施与方案:可以通过学校设立的“心理健康咨 询室",就新生入校时的适应不良,老生在学习、人际交往、恋爱等 心理冲突与心理挫折造成的心理障碍,以及家长、教师在教育孩子与 学生中遇到的问题等进行个别与团体咨询、门诊咨询、电话咨询、信 件咨询、专栏咨询、现场咨询。具体而言,不同处境的学生所需要的 帮助,可能是不同层次的。我们可以就少数学生可能已经出现某种程 度的心理和行为问题, 进行早期干预。 在问题出现初期给予及时帮助, 防止发展成严重障碍。例如,学生出现破坏纪律行为,暴露出的问题 可能是行为缺乏自制力。而如果持续发展下去,可能会引起同学的排 斥和家长的责罚,而产生自暴自弃的心态。此时,就应及时给予适当 帮助,训练他克服不良行为习惯,并努力增强他的自信心。 我们还可以就部分学生群体在可能的问题发生之前, 主动开展各 种形式的工作, 提高学生应付将来问题的能力, 进行问题预防。 例如, 些平时比较容易紧张的学生,当毕业考试临近的时候,有可能出现考 试焦虑症。为了防止其发生,可以提前较长时间,就对这些学生进行 集体,辅导讲授自我放松、缓解紧张的方法。 我们还应该面向全体学生, 就他们在成长过程中可能会出现一些 普遍性的问题,进行发展指导。帮助学生成功完成心理一社会发展任 务。例如,发展学生的自我意识、自尊心、交往能力,对他人的尊重, 帮助学生理解和控制自己的情绪,增强行为自控能力,等等。对于极
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少数长期处于恶劣的环境下并已经产生、 积累了严重的心理和行为障 碍的学生,需要进行系统的缺陷矫正,必要时应求助于专门的治疗机 构。 三、学科教学渗透心理健康教育 学科渗透是学校开展心理健康教育的主渠道之一。 通过开展学科 渗透心理健康教育的活动,可以为学生营造宽松和谐的课堂心理环 境,激发学生的学习动机,培养学生良好的学习习惯。学科教学渗透 心理健康教育,是指教师在学科教学过程中自觉地、有意识地运用心 理学的原理和方法,在学生一定的知识、技能、发展他们智力和创造 力的同时,维护和增进学生的心理健康,形成学生健全人格所采取的 各种积极措施。 1·树立现代学生观。实现学科渗透心理健康教育,首先要在学 校教育目标导向方面做出符合现实需要的调整。将过去的“以知识传 授为核心、以教书为首位"的教学目标转变为“以促进学生全面成长、 以育人为首位"。新的教学目标分为以下三个层次:其一培养创新精 神的情感和态度;其二训练实践能力;其三传授知识。学生是学习的 主体,教师的作用在于调动学生参与的积极性。学生是有尊严,有思 想、有潜力的人,决不是只装知识的容器。学生的心理正处于不断发 展,逐渐成熟之中,他们需要尊重、理解、鼓励,他们不可避免地会 错误,犯了错误又需要真诚的帮助。教师应把学生当作与自己平等的 人来对待,不仅要以自己的智慧来点燃学生的智慧,还要用自己的情 感和人格塑造学生的健康的人格。 2,树立现代教学:代较育过念将教学组织者、促进者、指导者, 成为学生学习潜力的开发者。教学不仅展学生的智力因素,而且还要 发展学生的非智力因,激发学生的学习兴趣,培养学生健康的情感。 3,树立正硷人才观。不是学习成繢好的学生就是人才,社会需 要的人才是多方面的,只要在某一域有自己的新的独到的之处,并能 为社会做出贡献的人就是人才。 心理健康教育是学生健康成长全面发展的需要,应引起高度重 视。家庭和社会要提供良好的教育环境,学校更应对学生进行心理健

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康教育,使每个人都能受到良好的心理素质的培养,具有健康的心理 和良好的心理承受能力,适应激烈的社会竞争。 课题组活动掠影

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教育教研成果展示

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附件六
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中学生心理健康问卷调查

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