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班沙尔学校跳绳比赛方案


班沙尔学校跳绳比赛方案
一、活动目的: 活动目的: 通过开展跳绳比赛,丰富同学们的课余生活, 加强各班之间的交 流, 提高学生的身体素质和预防疾病的能力, 培养学生的兴趣和爱好, 增强班级的凝聚力,培养学生团结协作的精神。 二、活动时间:2011 年 10 月 21 活动时间 三、活动地点:学校教学楼前 活动地点 裁 判 :何文 王全武 马登祥

四、比赛规则 1、单人短绳集体赛 参加对象:1-2年级 参加对象 比赛规则: 比赛规则 A、一分钟的时间内,单人跳绳次数。跳绳过程中可以停顿,以一分 钟结束时的总次数为个人最后成绩。 B、其方法为:单、双脚起跳身体腾空后,跳绳自双脚后沿身体额状 轴旋转 360 度为一周计算为一次,如未完成,则计算为一次失败。 C、比赛时,须有二人记数,然后互报数目,以低数为准记录成绩。 名次设定: 全班成绩总和除以人数, 求出平均数, 由高到低取前三名。 名次设定: 比赛时间:一分钟 比赛时间 比赛人数:全班 比赛人数

2、双人短绳集体赛: 、双人短绳集体赛: 参加对象:3-4 年级 参加对象 比赛规则: 比赛规则: 比赛时间:一分钟 比赛时间 比赛人数:全班 比赛人数

A、一分钟的时间内,双人跳绳次数。跳绳过程中可以停顿,以一分 钟结束时的总次数为最后成绩。 B、其方法为:单、双脚起跳身体腾空后,跳绳自双脚后沿身体额状 轴旋转 360 度为一周计算为一次,如未完成,则计算为一次失败。 C、比赛时,须有二人记数,然后互报数目,以低数为准记录成绩。 名次设定: 名次设定:全班成绩的总和除以小组数,求出平均数,由高到低取前 两名 (如果班级人数成单数,可有一名学生重复参加一次)

3、多人长绳集体赛: 、多人长绳集体赛: 参加对象:5-6 年级 参加对象 比赛规则: 比赛规则 A、由 12 左右人组成,其中 2 人负责摇绳,其余人进行跳绳。 B、比赛开始,先由裁判员提示做好比赛准备,然后发出比赛指令, 负责摇绳的队员开始运作,比赛正式进行。 C、比赛方法以 8 字接力。 D、 比赛跳绳过程中可以停顿, 3 分钟结束时的总次数为最后成绩。 以 名次设定: 名次设定: 全班成绩的总和除以小组数,求出平均数,由高到低取一名 本次活动各班需全员参于, 如身体原因不能参加者, 提前给老师说明。 本次活动各班需全员参于, 如身体原因不能参加者, 提前给老师说明。 未尽事宜,另行通知。 未尽事宜,另行通知。 班沙尔学校德育处 2011 年 10 月 16 日 比赛时间:三分钟 比赛时间 比赛人数:全班 比赛人数

班沙尔学校跳绳比赛方案

班沙尔学校 2011.10


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