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初中体育鱼跃前滚翻教案


体育《鱼跃前滚翻》教案
水平(四) 课型:新授 课时:共 4 节课 第 3 课时 指导思想 以“健康第一”为指导思想。体操类项目是初中生必修学习中的项目之一。初 中生可根据条件和爱好, 从体操类运动中选择某项内容学习,以满足个性化学习 和发展的需要。 教材分析 本课教学内容是采用教育科学出版社出版的《体育与健康》教材《体操》章 节《鱼跃前滚翻》单元。 教材从课的性质上看;“鱼跃前滚翻”属于滚翻类教材, 从课的类型看,本课是一堂单一课。“鱼跃前滚翻”教材在七年级《体操》章节中 占有很重要的地位,其难易度较适中,学会容易,学好难 。因此学会动作可以 加强学生的灵敏素质和协调能力,学好动作可以为体操类项目打下好的基础(尤 其是基本姿态)。“鱼跃前滚翻”在本学期安排 4 课时,本课是第三课次。鱼跃前 滚翻是在学习前滚翻的基础上学习的,同时为以后技巧联合动作教学服务。“鱼 跃前滚翻”的蹬、跃、撑、滚等各技术环节,同其他滚翻类动作技术有许多相似 之处,因此学好“鱼跃前滚翻”对以后的滚翻类教材的学习有着重要的辅助作用, “鱼跃前滚翻”动作要点概括讲四个字:蹬、跃、撑、滚;经常参加“鱼跃前滚翻练 习:可提高身体柔韧、灵敏、协调素质,培养学生动作灵活,反应敏捷,在现实 生活中有着广泛的实践指导作用。 学情分析 本课教学对象为针对本校七年级学生。结合学生好动、好学、兴趣广泛、模 仿能力强特点,因此,在教案的总体设计上,本着求实、拓宽、探索、创新的思 路来展开,在教与学的关系上,既强调教师 “教”的重要性,又突出学生“学”的主 体地位。七年级学生特别喜欢体育活动,经过大半学年的学习,身体素质有所提 高,班级纪律好,集体荣誉感强,学生接触新事物时兴趣较浓厚。在鱼跃前滚翻 前两次课次后,大多数学生的前滚翻动作已经掌握较熟练,对“鱼跃前滚翻”基本 技术动作也有了一定的了解,这为本课次授课打下良好基础.同时在前两次课后 已经有几个体育尖子生较好的掌握了技术动作,课上他们能起到小老师的作用.。

教学流程
慢跑(400M)深呼吸(恢复心跳)→垫上操游戏(你是我的靠背椅)→复习前滚翻(蹲 撑→蹬撑→远撑)→鱼跃前滚翻练习(由高向低,由近向远,设置障碍)→检测学生 (展示)→力量练习(跳障碍)→放松→讲评、回收器材。 授课教师:韩向军 授课班级: 授课人数: 单元课时:3/4

教学 内容 教 学 目 标

1、技巧:鱼跃前滚翻;2、力量练习(障碍跳) 1、认知目标:让学生了解鱼跃前滚翻的动作技术结构,学生能用自己的语言陈述鱼 跃前滚翻的动作要领,懂得身体跃起腾空是区别于前滚翻的关键 2、技能目标:60%的学生能独立完成鱼跃前滚翻动作,20%的学生完成动作圆滑优 美,具有明显的腾空过程 3、情感目标:培养学生在集体的环境中互帮互助,团结协作的精神。培养学生仔细

教 学 重 点 教学 流程

观察、积极思维、自我评价能力,提高审美和鉴赏美能力 教学难点 蹬、摆、越技术动 蹬越的高度、远度,远撑后团身滚翻的技术动 作的掌握和衔接, 动作的连贯性 教学内容 教学常规 1、整队报告; 2、师生问好; 3、宣布课的内容、 任务及注意事项; 4、安排见习生、 热身活动 1、围绕操场场 教师活动 作 学生活动 组织形式 时 次数 间 1’

开 始 部 分

1、整理队伍; 1、 精神饱满; 2、师生问好; 3 明确课的要求, 2、 认真听课的 强调纪律,安全 要求 问题;

四列横队 ×××××××× ×××××××× ×××××××× ×××××××× △ 4×8

1,带领慢跑; 组 1、 学生按要求 1 两路纵队,绕场慢 4’ 织活动; 练习; 跑。 2 四列横队 最后一圈全力冲刺 ×××××××× 2、跑完集中深 2,口令指挥; 提 2 注意力集中, ×××××××× 出要求 积极充分热身, ×××××××× 呼吸 10 次, 要求吸 尽快进入状态, ×××××××× 气时仰头、呼气时 深呼吸时使学 △ 3,口令指挥,教 生尽快恢复 3 每人一块垫子,呈 弯腰低头 师示范带操; 体操队形散开, 完后 3、垫上操:头 并腿坐在垫子上。 部运动;肩部运动; □ □ □ □ □ □ □ □ 体前屈; □ □ □ □ 慢跑 2 圈 (400M) ,

□ 游戏: 1、游戏名称: 你是我的靠背椅 2、做法:男女 生分别围成一圈, 双手搭在前面同学 的肩膀上,要求尽 量靠近,听到教师 的口令后,慢慢往 下坐,直到完全坐 下为止,双手再向 两侧展开,成侧平 举。待坐定后教师 突然从中间拉出一 位学生,失去平衡 后,学生倒地 复习前滚翻 动作要领:一蹲二 撑三低头,团身滚 动像圆球 1、 说明游戏方法 及规则; 2、教师口令,并 执行游戏规则。 1 积极投入,注 意力集中, 听口 令进行, 团队合 作。 目的是提高 学生的兴奋度, 激发兴趣, 调整 心理, 活跃课堂 气氛



□ △



3’ △

2

基 本 部 分

1. 提问:前滚翻 1、大胆回答问 ××××× 动作要领是什 题; 么? 2、按 要 求 练 ××××× 2. 要 求 学 生 低 习; 头、团身; 3、积极低头团 ××××× 3 积极评价学生 身 的表现 ××××× 1 、由高向低做 前滚翻; 2、高向低 1 米 做鱼跃; 3 、 高 向 低 1.2 米做鱼跃; 4 、 高 向 低 1.5 米做鱼跃; 5 学生展示; 6 过障碍做鱼跃 前滚翻 ××××× ××××× ××××× ×××××

3’

10

鱼跃前滚翻 动作要领:

1 教师进行示范 并提问鱼跃和前 滚翻动作上的区 (1)蹬摆协调、充 别是什么? 分,保证有足够的 2 要求学生两腿 夹住彩纸做; 高度和远度 3, 组 织 学 生 展 (2)空中保持含 示; 胸,低头眼看后下 4,教 师 巡 回 指 导,强调蹬、 方,展髋,整个身 跃、 撑与低头 团身的衔接

4’

15

4’ 4’ 4’ 4’ 4’

15 15 15 15 15

体在空中保持一个 弧形 (3)远撑后,快速 曲肘、低头、含胸、 收髋、团身,向前 滚翻 (4) 并腿从蹲立过 度到站立,双手侧 平举,动作完成 力量练习 根据男女以及身体 素质不同分 4 组, 将 6 块垫子间隔 40CM 纵向排列, 学生从垫子一端依 次连续跳过 结束 部分 1,放松 2,学练讲评 3,宣布下课 4,回收器材 1 讲解示范练习 方法 2 组织练习,语 言提醒动作要领 和前后学生的间 隔。 1 认真听讲,遵 守纪律; 2 注意安全;注 意保护与帮助。 △ × × × × 1,按要求放松 2、师生再见; 3、回收器材。 四列横队 ×××××××× ×××××××× ×××××××× ×××××××× △ 5’ 6

1 带领放松 2 总结 3 师生再见 4 回收器材

5’

场地 器材 练习 密度 平均 心率

大垫子 8 块,小垫 子 40 块,彩纸 40 张 50%左右 预计生理曲线 125 次左右

课后 反思

1、课的环节较紧凑,每一个环节都能体现本节课的主题 2、培养了学生的自我评价的能 力,根据对自我水平的掌握情况,有选择进行练习,并进行讨论,对于同学们做的不到 位的地方,其他同学能积极给予意见。


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