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初二体育外堂课教案(3)


八年级体育外堂课教案(上 3)
课的 内容 本课 任务 课的 部分 开 始 部 分 1、学习原地高抬腿跑 2、游戏:传、接实心球比赛 通过学习使学生基本撑握学习的技术动作 时 数

















一、体育委员整队报告人 组织: 五 数 分 二、宣布本课内容 钟 三、常规要求 四、队列队形练习 ××××××× ××××××× ××××××× ×××××××× ◎ 要求:动作整齐一致、有 精神。 组织: ××××××× ××××××× ××××××× ×××××××× ◎ 教法:由教师带领练习, 要求运作正确有力大方要 把各部分的肌肉关节都活 动开。 组织: ×× ×× ×× ××

准 八 一、慢跑:300 米 分 部 钟 1——7 节 二、徒手操



分 基 本 部 分

一、学习原地高抬腿跑 1、做法: (略) 2、要求:上身正直稍倾, 重心提高,大腿抬高,大 小腿自然拆叠,蹬地腿的

课的 时 部分 数

















基 本 部 分

髋、膝、踝关节,充分伸 直,髋部前送,大腿积极 下压,前脚掌着地。 3、重点:大腿抬平 二 4、难点:后蹬腿蹬直 十 二、游戏:传、接实心球 七 比赛 1 做法: (略) 分 2 要求:遵守游戏规则, 方法和要求,站好队,听 钟 从指挥,注意安全,练习 积极,认真。

教法:①教师讲解示范 ②找学生示范并指出错 误的地方并加以纠正③ 由教师统一指挥④每个 学生练习 3——4 次⑤教 师巡回指导检查 组织: ◎×××××× ◎×××××× 教法:①教师讲解示范 ②找学生示范并指出错 误的地方加以纠正③把 学生分成四组进行。教 师巡回指导

结 束 部 分

五 一、集合放松 分 二、本课小结 三、宣布下节课内容 钟 四、下课收器械

下节课的内容是: 复习本节内容

体育器械 实心球 8 个 场 地 布 置 生理曲线预计

练习密度

30%

课 后 小 结


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