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《篮球体前变向换手运球》教学教案


《篮球体前变向换手运球》教学设计方案 海口市第七中学 吴至尊 【设计理念】 本课坚持 “健康第一” 的指导思想, 遵循 “以身体练习为主要手段, 以增进学生健康为目的” 的课程性质。教学中关注学生的个体差异,因材施教;培养学生自主、合作、探究的学习方 式; 采用循序渐进、 层层深入的教学方法, 让学生体验成功的乐趣, 促进学生身心健康发展。 【教学内容】体前变向换手运球(3——1) 【教学内容分析】 体前变向换手运球是篮球运球技术中的一项基本技术, 也是比赛中运用最广泛的运球突破技 术。 它方法简单实用, 具有动作迅速、 隐蔽突然、 易与其他运动衔接, 对球的保护好等特点。 变向运球能很好地锻炼学生的灵敏、 协调素质以及利用这一技术摆脱防守而获得自信与成就 感。培养超越对手的勇气与自信心,具有较强的可学性与可教性。 本次课为本单元第一次课, 主要是让学生巩固行进间运球以及初步尝试体前变向换手运球技 术动作。体前变向换手运球的动作要领是: (右手变左手为例)运球前进中,右手按拍球的 右后上方, 使球从自己的体前右侧反弹到左侧前方, 同时右脚蹬地向左前方跨出, 上体左转, 用肩保护好球,换左手运球,向前推进。该技术需要学生有着较强的控球能力,还需要手脚 的协调配合。对球性相对较好的同学来说,第一节课初步掌握应该没有问题,但对于控球能 力差的同学来说,要掌握该技术不是一节课就能够解决的问题。因此,通过对体前变向换手 运球的技术分析以及结合学生的实际,将该节课解决的重点为:变向换手,侧肩护球;难点 为手脚配合;易犯错误是:球的变向不明显、手脚不够协调、球变向后向前推进脚步跟上不 连贯,这都是教学中应该重点关注和解决的问题。 【教学对象分析】 篮球运动是学生较喜爱的一项体育运动。初二(1)班学生的纪律较好,也比较喜欢运动, 但由于初一时学生没有掌握好运球的基本技术,篮球基础较差,加上体前变向换手运球这项 技术动作复杂,要求控制球的能力高,较难掌握,,给教学带来一定的困难,而技术学习存 在一定的枯燥性,在教学中如何让技能学习与乐趣学习相结合,调动学生学习的积极性和主 动性,,达成本课教学目标,是重点突破的方向。 【教学目标确定】 根据上述教学内容和教学对象的分析,特确定本次课的教学目标为: 1. 学生能说出体前变向换手运球技术的动作要点,了解此技术在篮球运动中的作用。 2. 约 75%的学生能初步做出体前变向换手运球的基本动作,60%学生能较连贯地完成跨步、 侧肩、换手运球动作。 3.积极主动地参与练习,在游戏中体验运用所学技术成功过标志物的快乐。 【教学重、难点】 根据体前变向换手运球的技术特点和学生的篮球技术基础, 确定本次课的教学重点为: 变向 换手,侧肩护球;难点为:手脚配合。 【教学策略】 1.导入部分:采用问题导入课题(问题:在篮球比赛中,当我们运球线路被对方阻截时, 我们该怎么办?①停止运球②传球③突破) ,激发学生学习的兴趣。 2.热身与熟悉球性部分:采用绕场慢跑,绕场运球,各种形式的熟悉球性练习。不仅起到 了热身的目的,熟悉了球性,还让学生体会了按拍球的左右上方能使球右左变向的道理,为

本课学习内容“体前变向换手运球”奠定了基础。 3.实践与提高部分:结合本次课的教学目标和教学重难点,以及学生的实际情况,采用了 由静到动,由慢到快,由分解到完整,由自练到比赛,循序渐进,环环相扣,逐层深入的教 学设计思路,因此,在内容的布局上采用了原地跨步侧身护球(分解动作)——原地跨步侧 身护球(自主练习)——原地上一步体前变向换手练习(分解动作)——原地上一步体前变 向换手练习(自主练习)——行进间运球 3-4 步用体前变向换手运球绕过障碍——快乐传递 游戏(巩固提高体前变向换手运球技术)——拓展学习(体前变向换手运球技术的应用与拓 展) 。这样的设计与安排符合学生的认知规律,学生易于接受和掌握所学知识。 4.恢复部分:采用简单、松缓、愉快、学生喜爱的活动——游戏:踩线,进行放松运动。 既达到放松目的,又愉悦身心。 【场地器材】 篮球场二块,篮球 50 个,标志物 24 个 【教学预计】 估计本课的练习密度为 45%,平均心率为 130—140 次/分。 《篮球体前变向换手运球》教案 学校:海口市第七中学 班级:初二(1) 人数:48 人 课次 1 执教教师:吴至尊 教学内容 1、篮球体前变向换手运球 2、游戏:快乐传递

教学目标 知识目标: 学生能说出体前变向换手运球技术的动作要点, 了解此技术在篮球运动中的作用。 技能目标:约 75%的学生能初步做出体前变向换手运球的基本动作,60%学生能较连贯地完 成跨步、侧肩、换手运球动作。 情感目标:积极主动地参与练习,在游戏中体验运用所学技术成功过标志物的快乐。

重、难点 重点:变向换手,侧肩护球 难点:手控制球,上下肢协调配合

课序 教学内容 时间 老师活动

学生活动 组织形式

课堂常规与导入 1.体育委员集队、报告人数 2.师生问好 3.导入课题 4.检查服装、安排见习生 2’ 1.检查装备 2.向学生问好 3.问题导入课题 4.安排见习生 要求:精神饱满 ,声音宏亮 1.成四列横队集合 2.向老师问好 3.听、答教师问题 4.按教师安排见习 要求:注意力集中,集合快、静、齐。 组织队形: ♂♂♂♂♂ ♂♂♂♂♂ ♀♀♀♀♀ ♀♀♀♀♀ △

热身与熟悉球性 1.热身活动 1)绕场慢跑 2)绕场运球 2.球性练习

1)原地高低运球 2)原地体前换手运球

6’ 1.讲解路线、方法 2.用哨声指挥练习 3.带领学生熟悉球性

1.绕场运球时,控制好球,听哨声左右手交换练习 2. 随教师一起熟悉球性,听哨声变换练习方法 要求:控制好球,体会使球改变方向的方法

1、热身队形:

2、球性练习队形: ♂♂♂♂♂ ♂♂♂♂♂ ♀♀♀♀♀ ♀♀♀♀♀ △

实践与提高 1.学习体前变向换手运球 动作要领: 以右手运球为例, 向左变向时, 先向对方左侧做突破假动作, 当对手左移堵截时, 突然按拍球的右后上方, 使球反弹到左侧, 同时右脚向左前方跨步, 身体左转侧肩挡住对手, 换左手运球前进。

2.原地跨步、侧身护球动作

3.原地运球做体前变向换手运球技术

4.行进间体前变向换手运球技术

25’ 1.讲解示范体前变向换手运球动作要领,强调重点和难点;辅一挂图作提示,以便学生自 学。

2.讲解示范原地跨步、侧身护球动作,用信号指挥学生练习

3.讲解示范原地运球做体前变向换手运球方法,用信号指挥学生练习

4.讲解示范行进间体前变向换手运球方法,指导学生练习

1.注意力要集中,倾听、观察、思考,理解动作要领

2.练习跨步、侧身护球的动作。 练习方法:动作分两拍,准备姿势两手持球于体前,两脚左右开立。第一拍向右侧做假突动 作,第二拍右脚向左前方跨出,身体左转侧肩,左手按拍球三次后回位。 练习方法:先集中练习再一对一练习。 要求:降低重心,跨步及时,侧身压肩护球。 3.练习原地拍球做体前变向换手运球。 练习方法:动作分 3 拍:第 1 拍运球右脚向右前跨步,第 2 拍向左变向换左手运球,第 3 拍右脚向左前跨步。

4.进间练习体前变向换手运球。 练习方法:行进间运球 3-4 步到障碍物前一步距离降低重心做体前变向换手运球突破。

1.讲解示范队形: ♂♂♂♂♂ ♂♂♂♂♂ ♀♀♀♀♀ ♀♀♀♀♀ △ 技术图解:

2.组织队形同 1

3. 组织队形同 1

4. 组织队形: ♂♂♂♂♂ ♂♂♂♂♂ ♀♀♀♀♀ ♀♀♀♀♀ ↓↓↓↓↓

▲▲▲▲▲ ↓↓↓↓↓ ▲▲▲▲▲ ↓↓↓↓↓ ▲▲▲▲▲ ↓↓↓↓↓

实 践 与 提 高 5. 游戏:快乐传递 方法:运用体前变向换手运球绕过障碍后,双手持球,用单足跳回起点接力,全组完成后, 用时少者为胜。 规则: 1)教师发令后才开始,前者单足跳过起点线后,后者才能开始。 2)每人完成两回,每回用不同的脚跳回。 3)最后一名队员先到达起点线者为胜。 6.巩固、拓展学习 25’ 5.讲解游戏方法和规则,组织学生游戏,当裁判

6.讲解学练方法,分配场地,巡回指导

5.积极主动参加比赛,相互鼓励,发扬团队精神。

6. 积极参与,自主学练,自我展示 5. 组织队形: ♂ ♂ ♂ ↓ ▲ ↓ ▲ ↓ ▲ ♂ ♂ ♂ ↓ ▲ ↓ ▲ ↓ ▲ ♀ ♀ ♀ ↓ ▲ ↓ ▲ ↓ ▲ ♀ ♀ ♀ ↓ ▲ ↓ ▲ ↓ ▲

6. 组织方法:

分成四组,分别在四个半场,自我展示变向运球接投篮技术

恢 复 与 小 结 1.放松游戏:踩线 2.小结 7’ 1.讲解游戏方法,组织学生进行游戏 2.小结本课学习情况 3.提出课后要求 4.安排学生归还器材 5.向学生道别 1.积极参加游戏,为本组争光 2.注意力集中,认真听老师小结 3.归还器材 4.向老师道别 组织队形: ♂♂♂♂♂ ♂♂♂♂♂ ♀♀♀♀♀ ♀♀♀♀♀ △

场地器材: 篮球场两块;篮球 50 个;标志物 24 个 预测平均心率: 135-140 次/分 预计练习密度:37-45% 运动负荷预测曲线图:略

课后反思 本次课的教学目标明确、具体,教学步骤清晰、简洁,从学生的认知规律和技能形成规律出 发,通过原地分解练习,到原地完整技术练习、行进间自主学练,再到巩固、提高、拓展, 由易到难、层层深入,学生易于接受、掌握所学技术。每一个动作的练习都有方法、目标和 要求,使学生学有参照,练有方法。大约 75%的学生能初步做出体前变向换手运球的基本动 作,60%学生能较连贯地完成跨步、侧肩、换手运球动作,达成了预期的教学目标。游戏竞 赛活动,既培养学生团队意识,又愉乐身心,激发了学生上体育课的兴趣。整堂课教学组织 严密,学生练习的密度较大,运动负荷可能比预计的稍大,负荷曲线合理。但还有一部分学 生篮球基本功较差,对这部分学生还需加强辅导。个别学生课堂纪律不够好,以后应加强纪 律教育。另外恢复部分如果改为配乐舞蹈放松,效果可能会更好。


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