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中学篮球理论课教案

篮球理论课教案 单位:五河县小圩中学 任课教师:李光超 日期:2012 年 11 月 16 日 教学水平 水平四 教学班级 八(3)班 人数 3 6 人 课时 第 1 课时 教学内容 篮球规则概述 通过结合实例讲解篮球比赛规则,让学生初步了解规则。 教学目标 通过学习,使学生具备基本的篮球理论知识,合理运用规则进行比赛。 通过学习,提高学生学习篮球的兴趣。 教学重点 重点:掌握基本篮球比赛规则。 教学难点 难点:篮球规则的理解与运用。 教具准备 教室、PPT 课件、多媒体设备。 教学过程 讲授内容 今天我们来上一节体育室内课,上课的内容是什么呢?我要通过 一个谜语来告诉大家。 用谜语:“十人两个筐,个个抢瓜忙,明知筐没底,漏掉也要装。” 引 引出本节课的主题“篮球”。 入 欢迎走进篮球世界 新 ——篮球规则 课 引言:无规矩不成方圆,篮球比赛之所以精彩就是因为篮球比赛 有一定的规则,如果篮球场上没有规则,我们看到的将不是一次精彩 的比赛,而是一场激烈的混战。 那么这节课我们就来学习一下篮球的基本规则。 谈到规则,首先要了解它的起源和发展。 一、篮球起源和发展 篮球运动是 1891 年起源于美国,由美国 马萨诸塞州 斯普林菲尔 德 市 基督教青年会训练学校体育教师 詹姆士?奈史密斯 发明的。当 时他发明篮球的目的是为了让学生在冬天也能够到室内进行体育锻 炼。 当年的篮球规则只有 13 条,奈史 密斯博士于 1939 年去世,终年 讲 78 岁。他未曾料到,由他创建的篮球项目竟然在二百多个国家流传着, 授 而且至今美国篮球还誉(yu 四声)满全球。 新 1936 年第十一届奥运上把男子篮球列为正式竞赛项目。 课 1976 年第二十一届奥运会上把女子篮球列为正式比赛项目。 内 容 我们来看一下早期的篮球、篮筐、篮板 多媒体显示:篮球的演变过程、早期的篮球筐、早期的篮板 下面我们来看看篮球的一些基本规则: 二、篮球的基本规则 1、篮球场的场地 比赛场地:应该是一块平坦、坚实且无障碍物的硬质地面,其尺 寸是:长 28 米,宽 15 米,从界线的内沿丈量。场地上所有的线宽均 为 5 厘米。 篮球场的尺寸 在3分投篮区域中不包括这条3分线 进攻方向 边线 28m 2分投篮区 中 讲 线 6..25m R=1.8m 授 罚球线 5.8m 新 端 线 15 课 m 3分投篮区 内 容 简要介绍篮球场上的几个数字和各条线的作用、新旧场地的不同。 2、比赛用球 比赛用球:充气后从 1.80m 高处(从球的底部量起)落到硬木板或 较硬的地面上,反弹起来的高度不得低于 1.20m 和高于 1.40m(从球 的顶部量起)。 3、球 队 (1)、每队应有不超过 12 名有资格参赛的球队成员,包括一名队 长。 (2)、一名主教练和一名教练员。 (3)、最多 5 名有专门职责的随队人员。 (4)、球队的服装必须统一,所有队员必须把他们的背心塞进他们 的比赛短裤内。后背号码至少高 20 厘米,前胸号码至少高 10 厘米。 至少有两套不同颜色的背心。比赛时主队应穿浅色背心,客队应穿深 色背心。 (5)、球队应使用 4—15 的号码。国家联合会有权批准最多两位数 讲 字的其他号码。 授 新 4、比赛时间 课 (1)比赛应由 4 节组成,每节 10 分钟。 内 (2)第 1、2 节和第 3、4 节及每一决胜期之间应有 2 分钟的比赛 容 休息时间;第 2、3 节之间休息 10 分钟;在第一节开始之前应有 20 分钟的比赛休息时间。 (3)在比赛终了时如果双方得分相同时,可连续延长,每延长 5 分钟进行决胜期比赛。如比分再相同时,可连续延长,每延长 5 分钟 后都要休息 2 分钟,直到决出胜负为止。 5、比 赛 定义:每场篮球比赛由两个队参加,每队出场 5 名队员。目的是 将球进入对方球篮得分,并阻止对方获得球或得分。可将球向任何方 向投、拍、滚、或运,但要受一定的规则限制。 比赛的胜者是在比赛时间结束时得分较多的队。 6、比赛的得分 比赛时双方力争将球投入对方球篮,并设法阻止对方获得球和投 篮,投中一球得 2 分,3 分线外投中一球得 3 分,罚中一球得 1 分。 在规定的时间内得分多的队获胜。 多媒体显示:篮球场地图,根据图介绍什么情况下得 1 分、2 分、3 讲 分。 授 新 7、违例 课 定义:违例是违反规则而未造成犯规的行为。 内 罚则:是发生违例的队失去球权,将球判给对方队在最靠近发生 容 违例的地点掷界外球。 ( 介绍违例裁判员手势:身体直立,举起右手,使掌心朝前) (1)、球出界 当球触及在界外的队员或地面(包括界线,以及界线上方的物体), 篮架、篮板背面或上方的物体。——(裁判员手势:食指指示平行边 线) (2)、非法运球 当队员双手同时触球或允许球在一手或双手中停留时即运球结 束。队员第一次运球结束后不得再次运球,如再运球为非法运球。主 要形式有两种情况: a)、翻腕 (裁判员手势:手掌翻转) b)、两次运球 (裁判员手势:两手做轻拍动作) (3)、带球走 当队员在场上持着一个活球,其一脚或双脚超出本规则限制向任 讲 一方向非法移动是带球走。(球离手前移动中枢脚,俗称“走步”)— 授 —(裁判员手势:转动双拳) 新 (4)、时间方面的违例:(3 秒、5 秒、8 秒、24 秒) 课 a)、3 秒违例:当某队在前场控制活球并且比赛计时钟正在运行时, 内 该队的队员不得停留在对方队的限制区内超过持续的三秒,否则为 3 容 秒违例。 (伸出手臂示 3 指) b)、5 秒违例:(1)一名被严密防守的队员必须在 5 秒内传、投 或运球,否则违例;(2)掷界外球的队员球离手时间超过 5 秒;(3) 罚

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