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重庆市中小学健康教育教师基础知识竞赛复习题


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重庆市中小学健康教育教师基础知识竞赛复习题 (仅供参考)

小学组理论试题
理论知识部分: 一、填空题。(仅供参考) 1、 中小学的健康教育包括 5 个领域: 健康行为与生活方式、 疾病预防、 心理健康、生长发育与青春期保健、安全应急与避险。 2、健康是指生理、心理及社会适应 三个方面全部良好的一种状态, 而不仅仅指没有疾病或者体质健壮。 3、 健康生活的四大基石是合理膳食、 适量运动、 戒烟限酒、 心理平衡。 4、在正常情况下,脊柱有 4 个弯曲,分别是 弯,从侧面看呈 5、一日三餐, 多食用 S 形。 、 馒头 是主食,常喝 牛奶 , 颈弯、胸弯、腰弯、骶

米饭

豆类制品

有益健康成长。 1000 。 毫升, 采用少量多次的饮

6、 小学生每日饮水量约为 水方式,不宜常喝 饮料

7、2008 年新版眼保健操第一节是按揉耳垂眼穴,脚趾抓地;第二节是 按揉太阳穴, 刮上眼眶; 第三节是按揉四白穴; 第四节是按揉风池穴, 第五节是 按头部督脉穴 , 脊髓灰质炎疫苗可预防 百日咳 脊

8、 卡介苗可预防 结核病 髓灰质炎 喉
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, 百白破三联疫苗可预防 和 破伤风 。

、白

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9、从受精卵到胎儿出生,要经历大约 胎儿住在 子宫 脐带 、 苍蝇

280

天的时间,这期间

里,母体通过 10、 蚊子

把自己的营养送给胎儿。 、 老鼠 和 蟑螂 会传

播疾病,对人类危害大 ,被人们称为“四害”。 11、红眼病是由病菌感染 所致的一种常见的 急性出血性眼结膜 炎 。 主要通过 传染。 衣原体 的微生物引起的传染性眼病。这 中。 为特征的一种肠道寄 ,靠吸取消化道

与病人日常接触 12、沙眼是一种叫

种微生物常附着在患者眼睛的分泌物 13、 蛲虫病是以 生虫病,生活在人体 的营养物质和血液生存.

肛门 、 会阴部瘙痒 小肠下部和

大肠上部

14、人体是由头、颈、躯干、四肢四部分组成。鼻腔是呼吸道的大门, 是人体与外界进行气体交换的通道。 15、口是摄入食物和说话的器官,耳是人的听觉器官和平衡器官,喉 是呼吸器官的一部分,喉内有喉结和声带。颈部将头部和躯干连接起 来 16、每年的 9 月 8 日是世界狂犬病日,狂犬病俗称恐水症,是由狂犬 病毒引起的人畜共患的急性传染病,其病死率为 100% 17、我国通常将生活垃圾分为可回收垃圾、厨房垃圾、有害垃圾和其 他垃圾。垃圾处理的主要办法是直接填埋处理、焚烧处理、堆肥处理。 18、人体所需的主要营养素有蛋白质、脂肪、碳水化合物、矿物质、
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维生素、水和纤维素。 19. 目 前 , 我 国 儿 童 营 养 状 况 存 在 两 极 分 化 的 状 况 , 和 营养不良 是威胁儿童健康的两大营养问题。 肥胖

20.肥胖一般分为单纯性肥胖和继发性肥胖两大类。 单纯性肥胖占总肥 胖人数的 95%左右。 21、2003 年曾在世界大规模爆发的非典即曾被称为“非典型性肺 炎”,是一种传染性很强,对人体危害性很大的呼吸道传染病。2009 年,许多国家又遭受甲型 H1N1 流感的袭击。2013 年上半年,我国发 现人感染 H7N9 禽流感。 22、 传染病是由各种 病原体 引起的, 能在人群或动物中,

以及人和动物之间相互传播的一类疾病。 23、常见传染病的传播途径有经空气飞沫传播、经食物和饮水传播、 经食物和饮水传播、经学业传播、接触传播、虫媒传播等。 24、传染病的易感人群通常为儿童、老人以及身体差而对传染病没有 免疫力的人。 25、禽流感是禽流行性感冒的简称,是由甲型流感病毒引起的急性传 染性疾病,可分为高致病性、低致病性和非致病性三大类, 26、禽流感的主要传染源是患禽流感或携带禽流感病毒的鸡、鸭、鹅 等家禽,其他家禽或猪也有可能引起传播。 27、流行性感冒是由流感病毒引起的传染病,主要通过空气传播,常 在冬春季节发生和流行。 28、风疹主要通过呼吸道飞沫散播传染,风疹病人应及时隔离治疗至 出疹后一周。
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29、流脑是流行性脑脊髓膜炎的简称,是由脑膜炎双球菌引起的一种 呼吸道传染病。一年四季都有可能发生,但在 较多。 30. 出生 命周期。 31.肝脏是人体的化工厂,帮助人体消化,储存营养物质,还有解毒 的作用。胃是我们的 消化 器官,可以存放食物。 、 长大 、 成熟 、 衰老 、死亡 是我们人类的生 冬春 季节发病

32.常用的紧急止血方法有抬高伤肢法、加压包扎法、指压止血法等。 33、人类的基本食物分为五大类,第一类是谷类及薯类,第二类为 动 物性食物 类 酒类。 34、疥疮的传染性强,主要通过与疥疮病人或与 动物 染,疥疮的成虫多藏于 35、毒品是指 鸦片 、 皮肤的隧道内。 海洛因 、 吗啡 、 大麻、可卡 接触直接传 ,第一类是豆类及其制品,第四类为 蔬菜水果

,第五类为纯热能食物,包括动植物油、淀粉、实用糖和

因以及国家规定管制的其他能使人形成严重依赖性的麻醉药品和 精神药品。 36、小学生每分钟脉搏跳动通常在 70-80 次。 甲、 丙、 戊 型。 乙、 丁、

37、 按引起肝炎病毒的类型不同, 将肝炎分为 38、 “甲肝” 通常通过

粪便污染的食物或水经口传播, 血液传播 是

“乙肝”主要的传播途径。 39、碘一般可以从 径获得。
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饮水



食物



空气

三种途

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40.软组织损伤按损伤情况分为开放性损伤和闭合性损伤, 按损伤时间 分为急性损伤和慢性损伤。 41.食物中毒分为五类, 化学性食物中毒、 细菌性食物中毒动物性食物 中毒、植物性食物中毒、真菌性食物中毒。 42.血吸虫病是一种 人畜共患 的传染性寄生虫病,世界上有 6 种 日本血吸虫病 女性第一性征的发育 的发育。 和

血吸虫病,我国流行的是 43.女孩的发育包括 第二性征

44、 女孩进入青春期, 子宫内膜脱落伴出血并从阴道排出体外的现象、 称为月经。 45、 肺结核是由 通过 呼吸道 结核杆菌 传染的。 开放性骨折 毒蛇 和 看伤口 和 无毒蛇 和 闭合性骨折 两大类,辨别可以从 引起的慢性传染病。 90%以上是

46、骨折分为 47、蛇分为 蛇形

两方面入手。毒蛇头多呈三角形,蛇身

彩色花纹较多,有两个较大的牙痕,伤口常出血,红肿厉害。 48.成人每天适宜的食盐量是 49.火警电话是 119 是 122 。 6 克以下 。 ,交通事故电话

,救护电话是 120

50.我国古代就提出“五谷为养、五果为助、五畜为益、五菜为充"的
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平衡膳食观,这充分体现出饮食的摄入应具有多样性。 二、单项选择题。(仅供参考)
1、健康的概念(D ) C.不住院 D.身体的、 心理的健康和具有良好的

A.不生病 B.不虚弱 社会适应能力

2、青少年形成脊柱弯曲异常的主要原因是由于( A、不良姿势 B、遗传 C C、重体力劳动 )

A



D、体育活动

3、一日三餐的主食是( A.牛奶 B.肉

C.米饭、面条

4、

此标志的意思是(A ) B.禁止自行车驶入 C.禁止两轮车驶入

A.禁止非机动车进入

5、预防沙眼,需要养成良好的卫生习惯,下列正确的是(B)。 A、用手揉眼睛 B、不与家人共用脸盆、手巾 C )。 C、血液传染病 C、用手帕擦眼睛

6、消灭苍蝇可以预防( A、呼吸道传染病

B、消化道传染病

7、除四害讲卫生中四害是指( B)。 A、老鼠、蚊子、苍蝇、跳蚤 C、老鼠、狂犬、蚊子、苍蝇 8、发现有人煤气中毒时,不正确救护措施是(A) A.救护者直接冲进室内救护 B.迅速将中毒者转移到流动的新鲜空气处
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B、老鼠、蚊子、苍蝇、蟑螂

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C.拨打呼救电话“120” D.对呼吸、心跳骤停者作心肺复苏 9、如果有人触电,首先应该采取什么措施? (B) A、打 110 报警电话 B、迅速切断电源C、用手把他拉开

10、发生龋齿的主要原因是(C) A、牙齿发育畸形 B、偏食,营养不良.C、口腔不洁净,有细菌存在. A ),大脑功能就会受到影响。

11.如果不吃早餐,血液里缺少( A.葡萄糖 B.维生素 C.脂肪

D.微量元素

12、人的眼睛为了看清远近物体,起调节作用的是(B) 。 A.房水 B.晶状体 C.玻璃体 C )成像。

13.外界物体在光线的作用下,经过眼睛的屈光系统在( A.球结膜 B.晶状体 C.视网膜

14.为预防近视,下列措施中( C )项是错误的。 A.不要在光线太暗或直射阳光下看书 连续长时间看书 15.为了预防近视,看电视时眼与屏幕的高度最好是( A.眼比屏幕稍高一些 B.屏幕比眼稍高一些 A A ) 。 B.不要在走路乘车时看书 C.

C、两者等高 )米以上。

16.教室设置第一排课桌前缘距黑板要求达( A.2 米 B.3 米 C.1 米

17、红眼病传染性很强,夏秋季节比较容易发生,为预防红眼病,应该做 到( C ) 。 B.常开窗通风 C.常洗手、剪指甲 )

A.戴口罩出门

18.学校应该多长时间组织一次视力检查?(A
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A.每学期一次

B. 每学年一次

C.一年以上检查一次 19.蔬菜中含有的(B)能促进胃肠蠕动、有利于食物消化。 A.维生素 B.纤维素 C.微量元素 C )

20.以下哪种食物富含微量元素碘?( A.苹果 B.巧克力 C.海带

D.胡萝卜

21.一般来说,( A A.蔬菜、水果

)中的蛋白质含量比较低。 C.鱼、肉 A ) 。

B.奶类

22.水是人体中含量最多的物质,约占人体体重的( A.60% B.70%~80% C.90%以上 D)

23.关于流行性感冒下列哪项是错误的?( A.人群对流感病毒普遍易感 抗菌治疗无效 D.流感患者愈后可获得终生免疫力

B.持续高热.剧烈咳嗽.呼吸急促

C.

24.发现传染病病例和疑似病例应向哪个部门报告: ( A.急救中心 (120) B.当地卫生行政主管部门

D) D.

C.当地人民政府

当地疾病预防控制机构 25.在体育锻炼中,消耗的能量主要来自于 A.脂肪 B.磷脂 C.葡萄糖 ( A )

D.蛋白质 B )

26.下列哪一项不是流行性腮腺炎的传播方式( A.说话 B.蚊虫叮咬 C.咳嗽 D.喷嚏 27.流脑主要通过( A.消化道
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B

)传染的。 C.血液 D.血吸虫

B. 呼吸道

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28.小学生每日应当饮水量大约为( A.1000 毫升 B.2000 毫升

A



C.800 毫升

29.游泳溺水者被救上岸后最关键的急救方法是( A ) A.进行人工呼吸,保持呼吸道通畅 C.检查溺水者有无外伤 B.控水 D.立刻送往医院

30、在下列的质量营养素中产能最多的是(C) A、蛋白质 B、脂肪 C、糖类

31.流鼻血时,下列哪个方法是错误的。(A) A. 让出鼻血者坐下,保持头部仰起的姿势。 B.用拇指、食指压迫鼻翼根部两侧。 D.有血液流入口腔,要及时吐出。 32.手足烫、烧伤后,首先采取的急救方法(A )。 C.用消毒棉球或纱布条填塞鼻腔。

A、立即用冷水冲洗伤口B、在伤口处涂上紫药水C、将水泡刺破,包扎 伤口 33.X 型腿、鸡胸常见于下列哪种物质的缺乏?(A A.维生素 D B.维生素 B C.维生素 E A ) 。 )

34.有些学生经常烂嘴角,口角发白,可能是人体内缺乏( A.维生素 B2 B.维生素 C C.维生素 B1

35、青春期少年出现“大脖子”现象,可能与摄(A)相对不足有关。 A.碘 B.硒 C.铁 C )

36.坏血病是由于缺乏什么维生素引起的?( A.维生素 A
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B.维生素 B

C.维生素 C

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37.下列哪类食品是钙的最佳来源?(B) A.瘦肉 B.牛奶 C.海产品 ) 。 D.羊肉 ) 。

38.含脂肪较低的动物性食物是(B A.猪肉 B.鱼肉 C.牛肉

39.食用大量冰冷饮料,造成胃酸减少会影响(A A.铁的吸收 40.阳光中( B.脂肪吸收 C.蛋白质吸收

)能使皮肤中的一种物质转变成( )( D) 。

) ,促使人体对

钙的吸收,预防软骨病( A.红外线、维生素 A 紫外线、维生素 D

B.红外线、维生素 D

C.紫外线、维生素 A

D.

41.乙型肝炎的主要的传播途径有( A.经血传播、围产期母婴传播 括

C

) 。 C.以上均包

B.性传播和密切接触传播

42、艾滋病可通过哪些途径传播:(A ) A、性接触传播 C. 空气传播 B、食物传播 D.以上都不是

43、属于精神药品的毒品包括(B ) 。 A、鸦片 B、冰毒 C、可卡因 D、吗啡 B ) C、流感、

44.下列哪组疾病属肠道传染病?( A、麻疹、白喉、破伤风 疟疾、乙脑 45.对于疥疮的症状哪一个是错误的( A.夜间阵发性剧烈瘙痒
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B、霍乱、肝炎、伤寒、痢疾

D

) C.手缝可见疥虫掘的隧道 D.

B.疥疮结节

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湿疹 46.在“中国居民平衡膳食宝塔”中,宝塔的第二层是( B A.谷类 B.蔬菜、水果 C.鱼、肉、蛋类 ) )

D.奶类和豆类

47.食物中毒与其他疾病最本质的区别是( D A.潜伏期短 B.很多人同时发病

C.急性胃肠道症状为主

D.病人曾同时进食同一批某种食物 D )

48.每天上网超过____小时被认为是网络成瘾( A.1 B.2 C.3 D.4

49.一旦发生食物中毒时,对其调查处理的首要任务是( C A.立即报告上级,并销毁可疑中毒食品 B.容器、用具彻底消毒、防止扩大蔓延 C.立即采集呕吐物、排泄物和血液送检 D.组织卫生机构及时对中毒人员进行救治

)

50.被猫和狗咬伤、 抓伤后, 下列防止狂犬病的措施中哪种是无效的? (B ) A.用大量清水和肥皂彻底冲洗伤口和伤口周围皮肤 B.注射抗生素 C.注射狂犬疫苗 D.用碘酒消毒伤口

三、多项选择题。(仅供参考)
1、我国有一些重要的卫生日、卫生间、卫生月,如:4 月 7 日是世界卫生 日, D )是世界红十字日,5 月 20 日是中国学生营养日, ( ( 界无烟日, E )是全国爱眼日, ( ( 艾滋病日。 A、12 月 1 日 D、5 月 8 日
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C )是世 )是世界

B )是国际禁毒日, (

A

B、 6 月 26 日 E、6 月 6 日

C、5 月 31 日

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2.安全使用燃气的方法(ABC) A 、检查炉具 B、检查炉火 C、安装报警器 里 3.不能进行预防接种的情况(ABCD) A 、空腹饥饿时 B、患有皮肤病时 C、正在感冒发烧时 D、腹泻孩子 4、下列是经蚊子传播的疾病有(ABCD) A 、流行性乙型脑炎 B、登革热和登革出血热 C、黄热病 D、疟疾 4.人的一生中有两副牙,根据萌出的时间和形态,分为(B C) A 、切牙 B、乳牙 C、磨牙 D、恒牙 5.预防红眼病要注意(ABCD) A 、尽可能避免接触病人使用过的物品 B、对个人用品要注意消毒 C、不用脏手揉眼睛 D、红眼病流行期间尽量不到公共浴池洗浴、游泳 )能传 D、燃气热水器可安装在浴室

6. “除四害、讲卫生”中“四害”是指( A BC E ) ,其中( D

播乙型肝炎、疟疾、丝虫病、登革热等传染病; C )能传播霍乱、伤寒、 ( 痢疾、肝炎等肠道传染病。 A.蟑螂 B.麻雀 C.苍蝇 D.蚊子 E.老鼠

7.心脏位于( B ( D

) ,夹在两肺之间,是血液循环的动力器官;肺位于

) ,是人体的呼吸器官,吸进氧气,呼出二氧化碳,进行气体交换; E ) ,是人体的“化工厂”,具有解毒、帮助消化的作用;

肝脏位于( 胃位于( C 脏位于(A A.后腰两侧

) ,是暂时存储食物的“仓库”,能对食物进行初步消化;肾 ) ,是制造尿液的“工厂”。 B.胸腔中部偏左 C.腹腔的左上部

D.胸腔内心脏两侧
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E.腹腔的右上部

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8.科学饲养宠物要做到(ABC ) A.不要让宠物与你一起进食 要及时接种疫苗 B.接触过宠物要及时洗手 C.被动物咬伤

D 可以和宠物一起睡觉

9.当你回家时,突然发现自己家中有非常浓的煤气味,此时你应采取的措 施是( BC ) B.迅速打开门、窗通风

A.迅速打开电灯开关,查清泄漏部位

C.迅速用湿毛巾捂住口、鼻,开窗,关闭煤气总阀门,立即报修 D.自行修理煤气灶具,防止再泄漏 10.你知道落入水中自救的办法吗?( A.大喊救命、手脚乱蹬、拼命挣扎 出水面 C.见到救援者,抓住救援者的身体不放 挥 11.通过空气飞沫或直接接触传播的传染病有(A C D ) A.流行性感冒 B. 细菌性痢疾 C.手足口病 ) C.麻疹 ) C.疟疾 ) D. 疟疾 D.乙型肝炎 D.霍乱 D.水痘 D.见到救援者,听从救援者的指 BD )

B.保持冷静、放松肢体、等待身体浮

12.通过食物和饮水传播的传染病有(ABD A.伤寒和副伤寒 B. 甲型肝炎

13.通过血液传播的传染病有(BCD A.乙型脑炎 B. 艾滋病

14、通过吸血昆虫传播的传染病有(A D A.乙型脑炎 B. 细菌性痢疾

C.腮腺炎 BCD )

15、通过身体接触传播的传染病有( A.乙脑
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B. 疥疮

C.手足口病

D.急性出血性结膜炎。

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16.引起传染病传染和流行,需同时具备三个条件( A.易感人群 B. 传染源 C.特殊气候 )

ABD) D.传播途径

17、常见传染病的传播途径有( ABCD A.空气飞沫传播 传播

B. 食物和饮水传播

C.血液传播

D.虫媒

18、如果溺水者呼吸已经停止,应立即进行(BD A.腹部按压 B. 心脏按压 ABCD C.输血 )

) D.人工呼吸

19、肥胖带来的危害有( A.影响脑发育

B. 内分泌混乱 ABD ) C.性早熟

C.心肺功能差

D.负荷重

20、营养不良的危害有( A.个头小

B. 精神差 ABCD

D.贫血 )的作用。

21.水在人体中具有( A 调节体温

B. 运输物质

C.促进人体内化学反应

D.润滑

22.在我国的膳食结构中较易缺乏的矿物质主要有(BCD ) A.铜 B. 钙 C.铁 D.碘 )的主要成分。 D.细胞 ) D.供给能量 ) D.蛋黄 ) D.鸡蛋

23、蛋白质是构成、更新人体( CD A.大脑 B. 器官 C.组织

24、脂肪在人体内的主要功能是( BD A.帮助消化 B. 储存能量

C.排泄毒素 ABCD

25、含维生素 A 丰富的食物主要有( A.动物肝脏 B. 黄油

C.牛奶 ABD

26、含铁量最为丰富的食物是( A.动物内脏
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B. 血

C.蘑菇

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27. 缺乏维生素 B2,可能患( BCD ) A.干眼病 B. 口腔溃疡 C.口角炎 D.唇炎

28.缺乏维生素 A,可能患( AC ) A.干眼病 B. 口腔溃疡 C.夜盲疹 ) D.神经炎

29、属于精神药物的毒品有(CD A.鸦片 B.吗啡 C.冰毒

D.摇头丸 E、 可卡因 ABCDE)

30、病毒性肝炎按引起肝炎病毒类型的不同分为( A.甲肝 B.乙肝 C.丙肝 D 丁肝 E、戊肝

F、庚肝

31.据你所知,乙肝病毒主要通过哪些渠道传播?(ABC ) A、血液(如手术、输血等)B、母婴 C、性生活 D、日常工作或生活接触 E、 蚊虫叮咬 F、经消化道传播 32、女性在月经期应注意以下哪几点是正确的?( ABC A.应注意外生殖器的清洁、经期不宜盆浴,可以淋浴 B.避免过劳,不宜吃生冷、酸辣、酒类等刺激性食物 C.多饮开水 D.不可以参加任何体育运动 ) )

33.预防动物把疾病传给人类要做到( ABC A.尽量不与患病动物接触

B.不加工不食用病禽 D.不生吃鱼虾等

C.不加工不食用死因不明的动物

34.家中保存碘盐的正确方法是什么?( AB ) A、密封保存。B、放在干燥,阴凉处。C、在高温环境中存放 35、疟原虫有以下哪几种?(ABCD A、间日疟 B、 三日疟 C、恶性疟 ) D、卵形疟 E、一日疟

36、食物中毒发生的共同特点有哪些?(
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ABCD )

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A、发病呈暴发性

B、人与人之间无直接传播

C、中毒病人有共同就餐史或进食了共同食物 D、中毒病人具有相同或相似的临床表现,以恶心、呕吐、腹痛、腹泻等胃 肠道症状为主。 36.以下可引起中毒的食物是?(ABCD A、河豚鱼 C、有“赤潮”发生的水域的贝类 37、食物中毒的常见原因( A.食物本身存在致病因素 ABCD ) B.食物加工过程中被污染 D.储存不当使食物 ) B、霉变的甘蔗 D、颜色鲜艳的蘑菇

C.加工时没有把食物本身的致病因素去除 发生变质 38.对食物中毒后采取的应急措施说法正确的是( A.立即停止食用可疑食品 C.送往就近医院救治

ABC

)

B.紧急催吐尽快排除毒物 D.多喝水

39、预防食物中毒的方法有(ABC ) A.不要购买过期、腐烂、变质的食物。B.不食用超过保质期的食物。C.生 吃瓜果要洗净削皮。D.加工食品可以马上食用,不用加热。 40、缺铁性贫血的原因有(ABCD) A.饮食不合理,偏食、吃零食 D. 寄生虫感染 41、下面哪些食物含铁丰富?(ABCD A.动物肝脏 其制品
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B.供铁不足

C.先天性贮铁不足

) 动物全血 D. 肉类 E.黄豆及

B.黑木耳、 海带

C.

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42、农药中毒的途径有(ABC ) A.皮肤 B .呼吸道 C.消化道 ACD ) C.服药治疗 D. 送医院救

43、被毒蛇咬伤后,必须进行哪些紧急处理?( A.在伤口的近心端捆扎伤口 B.用热水冲洗伤口 治 E. 用凉开水、肥皂水冲洗伤口。

44、性病的传播途径除性接触传播外,还有( ABC ) 。 A、母婴垂直传播 传播 45、狂犬是狂犬病的主要传染源,此外还有( A、猫、猪 B、牛、羊 ABC ) B、接种甲肝疫苗 C、加强 ABC ) 。 B、输血及使用血液制品传播 C、直接或间接接触

C、老鼠

46、预防甲型肝炎的方法是(

A、不喝生水、不生吃水(海)产品 血液及血制品的管理 47、酗酒的危害有( A、急性酒精中毒 AB ) B、慢性肝硬化

C、肺癌

48、流行性腮腺炎的并发症包括(ABC) A 、脑膜脑炎 B、胰腺炎 C、肾炎 D、肠炎

49、世界公认的在食品中可产生的三大致癌物质是黄曲霉毒素、苯并芘和 硝胺,其中黄曲霉毒素多存在于什么食品中?( A、霉变的玉米 B、霉变的甘蔗 AC ) D 、豆腐乳

C、霉变的花生 )

50.营养早餐应该包含下列哪几类食物?(ABCD

A、谷类及薯类 B、动物性食物 C、奶类、奶制品及豆制品 D、新鲜蔬菜和水果
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四、判断题。(仅供参考)
1. 沙 眼 是 由 于 沙 子 进 入 眼 睛 引 起 的 眼 部 感 染 发 炎 , 俗 称 “ 红 眼 病”。 ( )

2.预防煤气中毒做到睡前仔细检查炉子和取暖炉是否关好,煤气总开关、 煤气灶开关、热水器开关、取暖器开关是否关好即可,热水器是可以装在 卫生间的。 ( × )

3.遇到有人触电应迅速检查触电者的呼吸、心跳情况,就地抢救,及时进 行人工呼吸和胸外心脏按摩。 ( × )

4.雷雨天不要在大树下、空旷的高大建筑物旁避雨;雷雨交加时;不要站 在窗口、灯下或靠近电器的地方。 5.废旧电池可以和厨余垃圾一起处理。 ( 6.提供给我们能量的主要是碳水化合物。 ( × × ( √ ) ) ) )

7.禽流感都是高致病性的,它传播快、危害大、发病率高。 (× 8.人不会感染禽流感。 ( × ) × )

9.流脑是一种消化道的传染疾病。 (

10. 烧 伤 、 烫 伤 后 可 以 在 创 面 及 时 涂 上 紫 药 水 或 红 药 水 以 抗 感 染 。 ( × ) )

11.狂犬病是一种由狂犬病毒引起的,仅犬类会得的传染病。 × (

12.多吃富含维生素 C 的绿色蔬菜和水果有利于植物性食品中铁的吸收。 ( √ ) √ ) √ )

13.儿童与带状疱疹患者接触也可能发生水痘。 (

14.狂犬病的临床表现分为潜伏期、前驱期、兴奋期、昏迷期。 ( 15.流鼻血时,可以将头向后仰,能迅速止血。 (
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×



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16.继发性肥胖占整个肥胖人数的 95%.( 17.疥疮是通过身体接触传播的传染病。 ( 18.伤口接痂后可以自己揭去痂皮。 ( ×

× √ )

) )

19.动物疥虫可寄生在牛、 羊、 狗等动物身上, 马、 猪、 不传染给人。(× ) 20.睡前应喝些浓茶、咖啡或进行剧烈运动,以促进血液循环,提高睡眠质 量。 ( × )

21、酗酒会引起急、慢性酒精中毒,慢性胃炎,中毒性肝炎,肝硬化,心 血管疾病,肿瘤等。 ( √ )

22、甘蔗霉变后,具有酸霉味和酒糟味,食后可引起头昏、呕吐、视力障 碍、抽搐、昏迷等中毒症状,严重者可死亡。 ( √ ) )

23、一旦患上艾滋病,死亡率几乎是 100%。 × (

24、乙肝和艾滋病的传播途径是一样的,乙肝可以用疫苗来预防。 ×) ( 25、被自家的猫或狗抓伤、咬伤不要注射狂犬疫苗。 (×) 26、艾滋病的传播途径的是血液传播、呼吸道传播、性传播 。 ( √ )

27、雷雨时不在树下避雨,不在山坡上或空旷的高地上行走。 (√) 28 、 高 血 压 病 人 应 限 制 食 盐 的 摄 人 量 , 父 母 有 高 血 压 者 易 患 高 血 压 病。 ( √ )

29、成人的正常血压应是:收缩压 90~140 毫米汞柱,舒张压 60~90 毫米 汞柱 之间。 ( √ ) √ ) ( × ) )

30、打针时只换针头不换针管会传染疾病。 ( 31、 睡眠时, 睡姿取左卧位符合卫生要求。

32、蚊子能传播乙型脑炎、疟疾、丝虫病、登革热等。

( √

33、小面积烫(烧)伤处理办法是先立即将受伤部位浸泡在冷水中,随后
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在伤处涂上药膏、食醋或鸡蛋清,最后用干净纱布敷盖送医院治疗。 ( √ )

34.抢救溺水者应将溺水者仰卧于有斜面的地上,用抢救者的膝部垫溺水 者腹部,倒出其呼吸道内的水。 ( √ )

35.碘盐存放时间宜长些,为防止碘丢失,做菜时宜早放盐,宜在食物未 熟时放入。 ( × )

36.感染了艾滋病病毒的妇女,在妊娠、分娩都会把艾滋病传染给胎儿, 哺乳时不会传染。 ( × ) ( × )

37.正常人每天盐的摄入量应控制在 10 克以内。 38、水痘一年四季均可发病,高峰在 11-12 月。 (×)

39、接种疫苗后,少数儿童接种局部会出现红肿、疼痛、发痒或有低热, 一般不需要特殊处理。 (√) 40、普通脱脂棉布口罩属于防护性药物产品,对空气中的微生物、飞沫、 尘埃有一定的过滤效果。 (×) 41.我国成人评判为肥胖的标准是 BMI 大于 30kg/m 。 (×) 42.为防止维生素 B1 缺乏,建议米、面不要研磨地太精细。 (√) 43.我国食品的生产许可证编号,由字母 QS 加 10 位阿拉伯数字组成。 (×) 44.生吞蛇胆、鱼胆有益健康,可以明目、治疗高血压、慢性支气管炎和眼 病。 (×)
2

45、眼外伤分为闭合式眼外伤和开放式眼外伤两类。眼外伤轻则引起 视力下降,重则致残。 ( √ )

46、长期过量吃含脂肪较多的食物,易诱发肥胖病、冠心病等疾病, 对健康不利。 (
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47、蛋白质的主要生理功能有构成机体、修补组织、调节生理功能和 供给能量。 ( )

48、多吃富含维生素 C 的绿色蔬菜和水果有利于植物性食品中铁的吸 收。 ( √ )

49、糖类是维持脑细胞正常功能的必需营养素,是生命的燃料。缺少 糖类,青少年就很难有旺盛的精神和体力学习。 (√ 50.烫伤后,若水疱已破,可以将皮撕去,用水冲洗。 ( 教学设计部分:
根据 《中小学健康教育指导纲要》 随机确定内容, 设计 1 课时 (40-45 分钟)的教案,要求教学内容要符合当前基础教育课程教学改革的精神, 充分体现《中小学健康教育指导纲要》倡导的基本理念和要求,结合本地 区或本校学生健康问题的实际情况,教学方法多样,层次分明,重难点突 出,自主、合作、探究、实践的原则,体现师生互动,环环相扣,过渡自 然,注重健康知识的传授,健康技能的训练,健康意识的培养和健康行 为的养成。自拟题目。 重点课文: 小学一年级:第 5 课 《挺起你的脊梁》 第 11 课《粗细搭配才合理》

) × )

小学二年级:第 3 课《安全使用电与燃气》 第 7 课《动物与我们的健康》 第 11 课《讲究卫生,预防红眼病》 小学三年级:第 1 课 《保护眼睛 预防近视》 第 4 课《食品卫生与安全》 第 13 课《阳光、空气、水》 小学四年级:第 6 课 《预防传染病》 第 8 课《禽流感和流感》
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第 7 课《身体的奥秘》 第 13 课《溺水的救护》

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小学五年级:第 4 课《远离毒品,珍爱生命》 第 7 课《预防病毒性肝炎》 第 13 课《中暑的救治与预防》 小学六年级:第 4 课《谨防美食中的陷阱》 的差异》 第 10 课“白色瘟疫”——肺结核 教学设计参考体例: 一、 课题名称 二. 设计思路(说明教学的指导思想或设计理念,结合教材分析学情等。 ) 三. 教学目标(根据学科及教学内容的要求,设立知识与能力、过程与方 法、情感态度与价值观三方面的目标。 ) 四.教学重点 五. 教学难点 六. 教学准备(包括资源的收集、课件的制作、活动的准备等。 ) 七. 教学过程(能应用新课程教学理念,体现学生主体性,突出自主性、 合作性和探究性学习,教学方式灵活多样) 八、板书设计 评审内容和标准:
教学设计评价内容和要点 项目 教 学 设 设计思路 设计内容 设计要点 能说明教学的指导思想或设计理念, 正确分析 1 教学内容的地位、作用。 能客观分析学情。 1 分值

第 8 课《青春发育期男女生 第 9 课《正确使用网络》

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计 教学目标 评 价 教学重难点

能从知识与技能、过程与方法、情感态度价值 2 观等方面科学确定全面、准确的教学目标。 能根据纲要要求、教材内容和学生实情,确定 2 教学重点与难点。 能根据教学需要合理有效地选择相关的教学 教学准备 资源。 教学环节完整流畅,有层次,有效引 教学环 导学生参与,启发学生思考,过渡自 节 然。 体现新课程理念,运用探究、自主、 学习方 合作学习方式适当正确,学生主动参 式 与教学过程。
教学内容符合学生认知水平和特点,重点、

1

8

5

教学过程设计

教学方 难点突出,能有效选择教学策略,激发 5 法
学生的学习兴趣,注重知识的运用及实

践演练,活动设计精炼、有效。 媒体运 媒体运用恰当,有利于教学的实施, 用及资 能开发教学资源。 源开发 板书设计 板书合理实用,重点突出,有启发性。 特色创新 能根据个人、课程特点,备出有个性 特点的教案。 1 2 2

案例评析部分:

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呈现两个案例,一个是课堂教学片段案例,一个是学生学习生活中涉 及的健康行为与生活方式、疾病预防、心理健康、生长发育与青春期保健、 安全应急与避险等方面的案例,就自己对案例的认识,结合《纲要》精神 和要求对案例进行解读和分析,体现自己的教育智慧,字数要求 200-300 字。 课堂教学片段举例:(仅供参考) (案例一) 1.一位健康教育教师在给学生上《我从哪里来》一课,当介绍到爸爸 的精子和妈妈的卵子结合孕育了生命时,时,一位学生问:“老师,爸爸的 精子和妈妈的卵子是怎么结合呀?”老师脸一板,冷若冰霜地说:“就你 思想复杂,故意捣乱,回家去问你爸妈。”一句话,把大家说得目瞪口呆。 (1)请你分析该教师的教学行为有和不妥之处?(2)你认为此时应该怎样 怎样开展教学? (案例二) 某小学教师在执教《正确刷牙好处多》时,设计了这样一段教学:
一、 猜谜激趣。 这节课,老师给大家带来了一则谜语。请你仔细看,认真听完后,再举手告诉大家。 兄弟生来白又白,整整齐齐排两排。切菜舂米好又快,人人吃饭离不开。 师小结:不错,就是牙齿。 (板书) 二、你们的牙齿长什么样呢?先请大家轻轻地拿出小镜子,照照自己的口腔,仔细观察自己 的牙齿,看看都有哪些不同的形状,长在口腔什么位置,待会儿来交流。 (1)学生活动:拿出镜子照一照自己的牙齿,仔细观察形状、位置。 (教师巡查) (2)交流:谁来给大家介绍一下你的牙齿都有哪些不同的形状,长在口腔的什么位置?结合 交流,认识门牙、尖牙、磨牙的形状、名字。 (3)小结:刚才我们通过小镜子仔细观察了自己牙齿的形状和在口腔的位置,认识了长在口
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腔正中的长长的、方方的门牙,门牙两边是尖尖的尖牙,藏在口腔里面的磨牙。

三、抢答活动:巩固对牙齿的认识。 四、出示牙齿模具,结合牙齿模具,认识咬合面和牙龈。

请你评价分析这位教师的教学情况。 学生学习生活中案例举例:(仅供参考)
(案例一)

下课后,一位男生找到您,向您述说遗精的烦恼.,担心自己会生病,
面对此情景和事件, 作为健康教育老师,请列出对此事件处理程序及帮助该 生的办法?
(案例二)

2012 年 1 月,中国互联网络信息中心(CNNIC)发布的《第 29 次中国 互联网络发展状况统计报告》显示,截至 2011 年 l2 月底,中国网民规模 达 5.13 亿,互联网普及率为 38.3%。“网民在网上干什么?”围绕这一 问题,某校六年级 2 班同学展开了调查,下面是对小明家走访调查的片段。 小明: “我上网除了偶尔查查资料,主要是交朋友,玩游戏。”对此, 小明妈妈很担忧。 小明爸爸: “我上网主要是借助网络这种自媒体,随意地发表自己的 观点,这也是珍惜民主政治权利的表现。”小明妈妈也很赞同他的观点。 结合上述材料,运用所学知识回答下列问题: (1)请你从网络对未成年人影响的角度进行分析,引导小明正确上网,解除 他妈妈的担忧。 (2)你赞同小明爸爸的观点吗?请说说你的理由。

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